吃了香蕉可以喝纯牛奶吗 吃香蕉可以喝牛奶吗
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牛奶主要是含蛋白质和一些碳水化合物，能够给身体提供必需的氨基酸，非必需氨基酸，和合成蛋白质的原料，是很好的一种食品。正常的人群每天都需要吃一些香蕉，喝一些牛奶，而且通过喝牛奶也可以补充一些钙剂，尤其是老年人可以通过喝牛奶预防一些骨质疏松，预防钙的一些流失。
香蕉和牛奶的好处：
补充营养：香蕉牛奶是用香蕉和纯牛奶搭配的食物，香蕉当中富含β胡萝卜素和维生素A等，当中的钙质和铁质也很丰富，可以提供大量营养。
美容养生、舒缓压力：香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使皮肤保持清爽润滑。其润肠通便，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。
而牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果自然大增。
有助于消化：所以说可以多吃一些香蕉牛奶，这样就有助于消化，同时也可以预防便秘了，同时香蕉牛奶也可以治疗喉病，贫血等功效。
你好朋友，吃了香蕉之后当然可以喝牛奶，没问题的。
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