番茄牛尾汤怎么做 西红柿牛尾汤的制作方法
\u897f\u7ea2\u67ff\u725b\u5c3e\u6c64\u600e\u4e48\u505a\u597d\u559d\u5982\u679c\u662f\u505a\u6c64\u7684\u8bdd\uff0c\u5148\u628a\u897f\u7ea2\u67ff\u7092\u4e00\u4e0b\uff0c\u7092\u5230\u897f\u7ea2\u67ff\u90fd\u5df2\u7ecf\u8f6f\u4e86\uff0c\u4e4b\u540e\u4e0b\u5165\u725b\u8089\u5728\u4e00\u8d77\u7092\uff0c\u7136\u540e\u7092\u597d\u4e4b\u540e\u4e0b\u5165\u6c64\uff0c\u7136\u540e\u591a\u586b\u4e00\u4e9b\u6c64\uff0c\u4f60\u8981\u559d\u7684\u8bdd\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u4e00\u8d77\u6162\u6162\u7684\u7096
\u662f\u4f60\u4e3a\u5b83\u7684\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\uff0c\u628a\u725b\u5c3e\u6d17\u51c0\u712f\u6c34\uff0c\u7136\u540e\u653e\u9505\u91cc\u716e\u716e\uff0c\u8981\u597d\u4e86\u7684\u65f6\u5019\u628a\u897f\u7ea2\u67ff\u653e\u5728\u91cc\u9762\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u897f\u7ea2\u67ff\u6ce5\u5c3e\u6c64\u5c31\u505a\u597d\u4e86\uff0c\u6750\u6599\u5c31\u662f\u4f60\u4ec0\u4e48\u53e3\u5473\u513f\uff0c\u4f60\u5c31\u81ea\u5df1\u52a0\u4ec0\u4e48\u8c03\u6599\uff1f
番茄牛尾汤
主料
牛尾500g 西红柿2个
土豆1个 洋葱半个
胡萝卜1根 姜3片
黑胡椒、枸杞、大枣、花椒、山楂、番茄酱适量
番茄牛尾汤的做法步骤
1. 牛尾凉水化冻，泡出血水，多换两次水
2. 冷水上锅，放姜片，适量料酒，煮出血沫，倒掉水，姜片不要丢哦～
3. 炖汤料～啦啦啦～可以依照个人口味不同添加，我比较喜欢黑胡椒，多放了点
4. 入锅加热水～水不用太多，稍稍没过牛尾就好，高压50分钟
5. 炖汤期间可以整理食材，这次还加了山药，胡萝卜、土豆、山药去皮～
6. 蔬菜都切块，不用太小～
7. 热锅加一点点油，蔬菜除山药，都入锅翻炒一下，5、6成熟加入番茄酱～
8. 汤好了之后把炒过的菜连汤带菜都加入到汤里，继续高压5分钟～
9. 最后～ta～da～依据个人口味放些盐，香香酸甜的番茄牛尾汤就好啦～提高免疫能力～又好吃
小贴士
炖汤的时候不放盐，最后喝再放，炖的时候也可以放些陈皮～
主料牛尾1000克胡萝卜200克西红柿300克 辅料盐适量胡椒粉适量
步骤
滋补牛尾汤的做法步骤11.新鲜生牛尾、胡萝卜清洗干净。
滋补牛尾汤的做法步骤22.生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。
滋补牛尾汤的做法步骤33.把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。
滋补牛尾汤的做法步骤44.大火煮开后，撇去浮沫，捞出牛尾。
滋补牛尾汤的做法步骤55.锅内重新加水放入牛尾，生姜片大火煮开后转小火炖1小时。
滋补牛尾汤的做法步骤66.待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块，西红柿块小火炖制。
胡萝卜软烂后加精盐（撒入胡椒面，香菜段，不喜勿加）即可出锅。
绛旓細1. 鐗涘熬鍦ㄦ竻姘翠腑娴告场娲楀噣琛姘达紝娌ュ共鍚庢斁鍏ユ棤娌圭殑鐑攨涓厧 2. 娲嬭懕娲楀噣鍒囩墖锛岀墰灏剧厧鑷充袱闈㈠彂鐧藉嚭娌瑰悗锛屽掑叆娲嬭懕鐗囩炕鐐 3. 鍙﹁捣涓閿咃紝鐢熷鍒囩墖锛屽ぇ钁卞垏娈碉紝澶ц懕鐓庤嚦琛ㄩ潰寰劍 4. 灏嗘楠2鍜3涓鏉愬掑叆鍘嬪姏閿咃紝鍐嶅掑叆娓呮按娌¤繃椋熸潗锛屽帇澶ф35鍒嗛挓 5. 娓呮礂鍑嗗鍏朵粬鐨勯鏉愶紝鐣寗鍒囧ぇ鍧 6. 鍦熻眴鍘荤毊...
绛旓細灏忕伀鍘30鍒嗛挓锛屽噺鍘嬪悗鎵撳紑閿呯洊锛屾崬鍑虹墰灏撅紝姹ゅ鐢 5.鐐掗攨涓儳鐑补锛屼笅钁卞钂滅鐐掗锛屾斁鍏鐣寗鍧楋紝澶х伀缈荤倰鑷冲叏閮ㄦ垚绯婂悗锛屽姞鍏ョ洂鍜岄傞噺閰辨补锛岀倰鍖锛岀洊涓婇攨鐩栵紝杞皬鐏啲鐓10鍒嗛挓 6.鎵撳紑閿呯洊锛屽姞鍏ョ墰灏撅紝骞跺皢鐗涘熬姹婊ゆ帀娌硅剛鍜屾潅璐ㄥ悗鍊掑叆 7.澶х伀鐑у紑鍚庯紝鐩栦笂閿呯洊锛岃浆灏忕伀缁х画鐐20鍒嗛挓宸﹀彸 8.鍔犲叆...
绛旓細銆鐣寗鐗涘熬姹銆戦鏉愶細鐗涘熬500g銆佺暘鑼2涓佹磱钁1涓傝皟鏂欙細榛戣儭妞掋佺洂銆侀潚鑺ャ侀叡娌广侀唻銆傛楠わ細1銆侀鍏堟礂骞插噣鐗涘熬鍝︼紝鏀惧叆娓呮按涓场鍑鸿姘达紝鏀惧湪灏忕閲屽緟鐢ㄣ2銆佺暘鑼勬礂骞插噣鍝︼紝妯珫涓ゅ垁鍒囨垚鍥涗唤锛岀户缁瘡涓浠藉鍗婂垏寮銆3銆佹磱钁辨礂鍑锛屽墺寮鎴栬呮槸鐩存帴鍒囧湀鍦堛4銆佸皢鐗涘熬鏀惧叆娌告按涓噷鐒嚑鍒嗛挓鍚庡摝锛屾崬璧锋斁...
绛旓細瑕佸埗浣滀竴閬撶編鍛崇殑鐗涘熬姹ょ暘鑼锛岄鍏堜綘闇瑕佸噯澶囦互涓嬩富瑕佹潗鏂欙細鏂伴矞鐗涘熬1500鍏嬶紝鐣寗閰500鍏嬶紝鐧界硸100鍏嬶紝绮剧洂20鍏嬶紝灏戣鍛崇簿锛屼竴涓磱钁憋紝涓涓儭钀濆崪锛150鍏嬭姽鑿滐紝涓ょ墖棣欐补鍙讹紝200鍏嬮潰灏戝徃锛岀叜鐔熺殑钀濆崪涓150鍏嬶紝浠ュ強150鍏嬬綈澶磋睂璞嗐傛楠ゅ涓嬶細灏嗙墰灏句粩缁嗘竻娲楋紝鍘婚櫎姣涘彂鍜屾潅璐紱娲嬭懕鍜岃儭钀濆崪鍒囨垚鍧楃姸锛涜姽鑿滄礂...
绛旓細2銆佺墰灏炬斁鍏ュ喎姘撮攨涓紝鍔犲叆鏂欓厭锛屽ぇ鐏劘姘达紝鎾囧幓娴搏锛屾崬鍑哄鐢ㄣ3銆佺墰灏惧掑叆鐐栭攨涓锛屽姞鍏ユ俯姘存姽杩囩墰灏撅紝鍔犲叆鍏銆佽懕娈碉紝澶х伀鐑у紑杞腑灏忕伀鐐栫叜30鍒嗛挓銆4銆佽タ绾㈡熆鍒掑崄瀛楋紝鐢ㄧ儹姘寸儷涓涓嬶紝灏嗙毊鍘绘帀銆5銆佸幓鐨殑瑗跨孩鏌裤佸渾钁卞垏涓侊紝鍦熻眴鍒囧潡銆6銆佸彟璧烽攨锛屽皯璁告补锛屽皢鍦嗚懕鐐掕嚦鍗婇忔槑锛屼笅鍏ョ暘鑼勪竵锛岀倰鍑...
绛旓細涓绘枡鐗涘熬3锛4娈 灏忓湡璞嗚嫢骞叉灇 瑗跨孩鏌涓や釜 杈呮枡 鐧借儭妞掔矇閫傞噺 灏忚懕閫傞噺 棣欒彍閫傞噺 椋熺洂灏戣 鑺遍洉閰掍竴浜 鐢熷6锛7鐗 棣欐祿鐗涘熬姹鐨勫仛娉曟楠1. 鍦ㄩ攨鍐呯儳寮鐑按锛屽皢娲楀噣鐨勭墰灏炬斁鍏ユ哺姘翠腑锛岀劘涓涓嬶紝鍘昏姘达紝澶х害10鍒嗛挓锛涳紙杩欎竴姝ュ緢鍏抽敭锛岃姘村幓鐨勫厖鍒嗭紝涔熷氨鏄噺灏戜簡鐗涘熬鐨勫紓鍛筹級2. 鐒ソ鍚庯紝鍐嶅皢鐗涘熬...
绛旓細榛戣儭妞掋佹灨鏉炪佸ぇ鏋ｃ佽姳妞掋佸北妤傘佺暘鑼勯叡閫傞噺 鐣寗鐗涘熬姹鐨勫仛娉曟楠 1. 鐗涘熬鍑夋按鍖栧喕锛屾场鍑鸿姘达紝澶氭崲涓ゆ姘 2. 鍐锋按涓婇攨锛屾斁濮滅墖锛岄傞噺鏂欓厭锛岀叜鍑鸿娌紝鍊掓帀姘达紝濮滅墖涓嶈涓㈠摝锝3. 鐐栨堡鏂欙綖鍟﹀暒鍟︼綖鍙互渚濈収涓汉鍙ｅ懗涓嶅悓娣诲姞锛屾垜姣旇緝鍠滄榛戣儭妞掞紝澶氭斁浜嗙偣 4. 鍏ラ攨鍔犵儹姘达綖姘翠笉鐢ㄥお澶氾紝绋嶇◢娌¤繃...
绛旓細1鐗涘熬娲楀噣锛屾柀鎴愬皬鑺傦紝鏀惧叆鍐锋按閿呬腑鐑ф哺姘戒竴姘存崬鍑猴紝鍐嶇敤娓呮按鍐插噣娴搏锛鐣寗銆佸湡璞嗗幓鐨垏鎴愮墖銆2鐐掗攨缃伀涓婏紝鏀惧叆绮剧偧娌圭儳鐑紝鎶曞叆濮滅背銆佽姳妞掔倰棣欙紝涓嬪叆鐣寗閰辩倰鏁ｏ紝鍐嶄笅鍏ョ墰灏捐妭锛岀児鍏ユ枡閰掞紝鎺哄叆椴滄堡锛岀敤鏃虹伀鐑у紑鍚庯紝杞敤灏忕伀鐐栫害90鍒嗛挓锛屽啀涓嬪叆鐣寗鐗囧拰鍦熻眴鐗囷紝缁倴鑷冲湡璞嗙墖鐔熸椂锛岃皟鍏ョ簿鐩...
绛旓細娓呯倴鐣寗鐗涘熬姹鐨勫仛娉 娴告场锛氬皢鐗涘熬娴稿叆鍐锋按涓场涓涓皬鏃惰嚦鍏惰倝鑹茬敱绾㈣浆鐧斤紝浠ラ櫎鍘婚儴鍒嗚姘淬傛蹈娉℃椂鍙鍥剧敤涓涓儳鐑ゆ灦鎴栬捀鏋跺皢鐗涘熬鏀捣鏉ワ紝娴稿嚭鐨勮姘翠細娌夐檷鍒版灦瀛愬簳涓嬶紝浣跨墰灏惧缁堟蹈鍦ㄦ竻姘翠腑銆傝繖鏍峰嵆浣夸腑閫斾笉鎹㈡按涔熻兘鍒╀簬琛姘存簮婧愪笉鏂湴娴稿嚭銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 鐒按锛氬皢娉¤繃鐨勭墰灏剧Щ鍏ラ攨涓紝鍔犲叆...
绛旓細鐣寗鐗涘熬姹 椋熸潗锛氱墰灏俱佽タ绾㈡熆銆佹磱钁 灏忔枡锛氬皬钁便佸鐗囥佹枡閰掋佺暘鑼勯叡銆佺敓鎶姐佺洂 鍋氭硶锛1銆佽タ绾㈡熆銆佹磱钁卞垏鍧椼傜墰灏惧喎姘翠笅閿咃紝鏀惧叆钁便佸鐗囥佹枡閰掞紝鐒按銆2銆佹补鐑斁鍏ユ磱钁辩倰棣欙紝鍐嶆斁鍏ヨタ绾㈡熆鐐掕蒋鍑烘眮锛屾斁鍏ヤ袱鍕虹暘鑼勯叡銆佷竴鍕烘枡閰掋佷竴鍕虹敓鎶姐侀傞噺鐩愶紝鍐嶅掑叆閫傞噺娓呮按锛屾悈鍖鐓紑銆3銆佹堡鏂欒浆鍏ョ倴閿咃紝鏀惧叆...
