莲子合适跟什么一起煲汤？ 藕和莲子能一起煲汤吗？
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12.\u7ee7\u7eed\u7096\u81f3\u7a0b\u5e8f\u7ed3\u675f\uff0c
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莲子淮山百合龙骨汤，清心火，失眠多梦
莲子猪肚鸡脾胃湿热
莲子淮山茯苓芡实小肠，健脾胃祛湿
莲子雪耳红枣汤羹，美容养颜
莲子龙眼羹,莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来,随吃随取。
因银耳、大枣、各种粥类
莲子百合、莲子桂圆。
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