久躺或久坐站起来脚后部麻痛走路不得力，应该如何解决？
1. 久躺或久坐后站起来，脚后部出现麻痛，走路不得力，这是常见的问题。2. 解决方案之一是，站起来后用手按摩脚后跟，并进行热身运动，舒展四肢，这有助于缓解症状。
3. 长时间躺床或坐椅子会导致下肢血液循环不畅，造成脚和腿部麻木。
4. 出现这种情况时，应按摩脚后跟和大腿肌肉，拓展四肢，热身运动，以促进血液循环。
5. 冬天由于懒惰不愿运动，长时间躺床可能导致四肢僵硬麻木，起床困难。
6. 为了健康，应经常起来活动，长时间坐椅子的人，应多去厕所或接水，以增加活动量。
7. 除了上述方法，还可以通过泡脚来促进血液循环，尤其是长时间躺床的人。
8. 泡脚可以让身体变得暖和，促进脚部和腿部的血液循环，缓解四肢麻木，让走路更为轻松。
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