有哪些好吃的凉拌菜? 凉拌菜制作简单,而且好吃,有哪些常见的凉拌菜?

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拍黄瓜

食材黄瓜,蒜瓣,香菜,生抽,醋,盐,白糖,香油,芝麻,老干妈。

做法1、黄瓜稍稍去皮,刮下就好,切成段刀拍,拍好放到盆里。2、黄瓜放适量盐晃匀,腌制下.这个时候剥好蒜瓣.一样用刀拍下稍稍剁下。3、香菜切段,黄瓜腌制的差不多了滤水,滤好出水的黄瓜放蒜粒,加香油,加醋,加老干妈,加白糖,一点点生抽。4、香菜,拌匀,晃下盆就好基本上,加芝麻拌匀即可。

凉拌松花蛋

【食材】松花蛋、内酯豆腐、葱姜、小米椒、香菜【调味】食盐、白糖、生抽、香醋、芝麻油。

1、皮蛋买回来,菜刀沾一些清水,切成均等的块,摆入盘中。2、内酯豆腐一盒,撕掉盖子,倒扣在案板上,豆腐切成四方块,装盘倒在皮蛋中间。4、准备料汁,大蒜、生姜切成碎末,线椒、小米椒切成小圈圈,香菜、小葱也切碎,一把熟白芝麻。5、配菜装入小碗中,倒入热油激发出香味,加1勺食盐、1勺白糖、1勺生抽、1勺香醋、1勺芝麻油,搅拌均匀。6、把凉拌汁倒入松花蛋豆腐中间,撒上一些香菜,一道美味的凉拌松花蛋就做好了,好吃又美味,黑白配,色香味俱全。

凉拌花生米

食材:花生米、胡萝卜、芹菜、大蒜、葱姜。

1、花生米冲洗干净,提前泡4个小时以上,等待花生米完全发涨。2、锅内加入清水,依次放入八角、香叶、桂皮、葱段、姜片,加入2勺盐,煮透入味。3、火候软硬自己掌握,出锅挑出八角香料,冲洗干净,控干水份。4、胡萝卜、芹菜切成小块,另起一锅水,焯一下蔬菜,出锅过一遍凉水。5、加盐、生抽、芝麻香油、蚝油、醋,搅拌均匀,撒上一层炒熟白芝麻。6、搅拌均匀,装盘开吃,香而不腻,很爽口,下酒又下饭。



第一道,凉拌菠菜
菠菜、花生米、生抽、米醋、糖、盐、蒜、香油
做法:
1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿凉拌花生米菠菜的做法 步骤1
2.锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分凉拌花生米菠菜的做法 步骤2
3.菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可
第二道,凉拌豆腐
材料: 白玉豆腐丝一把,葱丝,醋,辣椒油,盐,鸡精
做法:
1、买白玉豆腐丝一把,切段放到一个大盆里(比较好拌),倒入葱丝,醋,盐少许,辣椒油,鸡精,搅拌。
2、搅拌均匀后放香菜,OK啦!好看又好吃,还营养。
第三道,凉拌鸡爪
食材
主料:鸡爪8个
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、熟芝麻适量、白砂糖适量、料酒适量、大蒜1头、香油适量
做法
1.准备好食材。
2.把鸡爪洗干净后,将其煲熟。
3.煲熟后,剥去脚甲,再切小块。
4.过冷水河,把鸡爪的胶原冼干净。
5.然后把鸡爪子放进小盆里,加上冰块。
6.加上冰块后,再加少许水进去。放冰箱冷藏3个小时
7.调味料的做法:剁椒、葱、盐、糖炒熟的芝麻、料酒、醋、香油、蒜头(1颗)把这些材料全加在一起,然后拌均匀。
8.把酱油煮沸。
9.酱油煮沸后淋在调味料上。
10.做好调味料的成品。
11.把鸡爪放在调味料上,浸泡3小时即可

好吃的凉拌菜:
一、凉拌手撕鸡
食材:鸡肉,青辣椒,红辣椒,生抽,料酒,葱末,姜末,香油,鸡精,盐。
把煮熟的鸡切开,再用手撕成丝放在盘子中,青辣椒和红辣椒洗净分别切成丝,放入沸水中焯水后捞出和鸡丝放在同一个盘子里,再把生抽,料酒,香油,鸡精,盐,葱姜末一起放在碗中调成料汁,撒在鸡丝上拌匀,即可食用。
二、凉拌金针菇
食材:金针菇,黄花菜,红辣椒,香菜,香油,生抽,鸡精,白糖。
把金针菇和黄花菜洗净,放入沸水中炒熟,捞出共干水分,香菜洗净切段,红辣椒洗净切丝,把金针菇,黄花菜,辣椒丝,香菜放入碗中,放入盐,生抽,白糖,鸡精,香油搅拌即可食用。
三、凤梨银耳
食材:凤梨,(菠萝)银耳,冰糖,蜂蜜。
把凤梨去皮洗净切小块,银耳泡发洗净,撕成小朵备用,把冰糖放入盘中,放入微波炉融化,再放入蜂蜜调均后,再放入银耳和凤梨搅拌匀,然后盖上保鲜膜,放入冰柜冰10分钟,即可取出食用。
四、金丝白菜食材:黄心白菜(娃娃菜)山楂糕,米醋,白糖,芝麻酱,香油。
把黄心白菜洗净切丝,山楂糕切成丝,碗中放入米醋,白糖,芝麻酱,香油调成汁,把白菜丝放在盘子里,浇上调好的料汁搅拌,上面撒上山楂糕丝,吃的时候搅拌即可。
以上是几款适合大人和孩子吃的凉拌菜,还有好多种就不一一介绍了。

下面五种凉拌菜是我吃过最好吃的。
一、凉拌猪耳朵
辣椒和黄瓜以及猪耳朵切成丝,把大蒜剁成碎末,把这些食材放到盆子里,然后加一些白砂糖,放一点陈醋以及生抽,蚝油也放一点,最后撒上香油搅拌均匀就可以了。
二、凉拌藕片
把莲藕洗干净切片然后放到水中浸泡,芹菜和干辣椒都切好,起锅倒小碗水放入一勺盐,水烧开时放入芹菜进行焯水然后捞出放到冷水中,
然后在锅里放一些醋把莲藕放下去焯水,熟了之后也捞起来放倒冷水中,起锅烧油放入干辣椒和花椒爆香,准备个盘子把莲藕和芹菜装进去,倒入热香的油,放点醋和生抽搅拌均匀就可以吃了。
三、小葱拌豆腐
把豆腐放到水里煮至断生,小葱切成末豆腐切成丁,豆腐装盘撒上葱末放入食用盐、鸡精、辣椒油、生抽搅拌均匀即可。
四、凉拌海带
把海带洗干净用水泡发,泡的时候记得多换几次水,泡好的海带切丝段,起锅热水把海带焯熟,拿一个小碗倒入生抽、食用盐、芝麻油、醋搅拌均匀,把胡萝卜和红辣椒切成丝后和海带丝装在一个盘子里,起锅热油放些花椒、葱爆香,然后把这热油倒入菜里面。
五、凉拌皮蛋
把皮蛋剥皮然后洗干净上面的东西,用一根线把皮蛋切好,用菜刀也可以,把姜切成末碗里倒入陈醋加一勺生抽半勺白糖一些香油,把这些淋在皮蛋上面撒上姜末或者蒜末,就可以吃了。

凉拌粉丝
主料:粉丝
配料:姜、葱、蒜、青红椒
调料:盐、糖、味精、米醋、红油

制作:
1. 用开水将粉丝泡胀发,备用;

2. 把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;

3. 将适量的盐加入到胀发好的粉丝里, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜葱丝,
再加入用开水烫过的青红椒丝, 加入适量的米醋, 最后加入红油拌匀。即可食用。

注意:在制作粉丝的过程中, 加入了十二水硫酸铝钾。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此,"凉拌粉丝"虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃。

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