天天吃橘子等水果有什么好处或坏处？
吃桔子可以补充Vc但有量，吃水果上午吃比下午吃能更好吸收，每天吃两到四个就可以，吃太多时间长皮肤会有点发淡黄，对口腔也不好，易口腔溃疡，咳嗽的时候不要吃，越吃咳嗽越厉害，空腹少吃有些人会胃酸。适量不会有这些情况绛旓細濂藉鏄鍜筹紝鍧忓鏄涓婄伀銆
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