乙肝小三阳饮食应该怎么样 乙肝病毒携带者，（小三阳）饮食应注意什么问题呢？

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1．当血清转氨酶明显升高时，应注意卧床休息，绝不可劳累过度；当转氨酶完全正常后，可逐渐增加活动，并进行适当锻炼。2．保持乐观的情绪也是非常重要的，因为过分顾虑疾病，整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，而良好的心情对于病情的恢复是非常有利的。3．摄取足够的蛋白质，可选鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。4．少吃油炸及油腻食品，例如肥肉，以减轻肝脏负担。5．食物要特别强调新鲜，在食用海鲜类产品时，应特别注意卫生，尤其是贝壳类水产品。6．严禁饮酒。7．忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。肝炎病人本身就有消化道不适症状，所以不宜食用。

你好，乙肝小三阳患者要注意少食多餐，不要一次食入过多，否则会造成消化不彻底，体内食物堆积。多食用新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素。但是在吃水果时一定要注意卫生，清洗干净。霉烂的蔬菜水果不要食用。

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