小班幼儿晚上睡得晚怎么办 如何让幼儿园小班幼儿养成良好的睡眠习惯，能够逐渐的独立入睡
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孩子在晚上九点到凌晨一点，从早上五点到七点是激素分泌最多的时候，在这个时间段小孩子如果不睡觉的话就会大大影响到孩子的发育健康。如何才能哄好小孩子睡觉呢？在这里小编给出几点建议：1.晚上睡觉前给小孩子唱儿歌，儿歌的类型最好是轻松温柔缓慢的，小孩子会在歌声中缓缓入睡；2.还有一招就是在小孩睡觉前抱在怀里摇，轻轻慢慢的摇才能达到最好的效果；3.可以在睡前给孩子冲奶粉或者热杯牛奶，小孩在喝奶之后睡着，分量不用太足；4.很多人都认为跟小孩子玩游戏，小孩只会越来越精神，但是选择一些不那么激烈的游戏也是有很好的促睡眠的作用的，比如说用小被子把孩子卷成寿司这样卷卷就很容易睡着了，或者玩一些口令游戏，玩的差不多了小孩自然就睡了；5.给小朋友讲故事，故事的类型都是偏童话类的，寓言类的小故事，不时的附上肢体语言会更容易让孩子听懂，选择的故事最好的每次都不一样，适合孩子并且容易让孩子理解的最好。
在哄小孩子的时候有一些注意事项，如果用了以上的方法之一，小孩子还是不想睡觉可以试着用其他几项，用唱歌哄孩子睡觉的时候可以一边唱一边摇，这样达到的效果将会更好。冲奶粉和热牛奶的时候要注意温度不能太高或者太低，这样会刺激到孩子的味觉，从而让孩子精神起来。在玩小游戏的时候要注意不要把被子压在孩子的身上或者是脸上以免造成不必要的意外，简而言之就是任何游戏都要注意孩子能不能承受，注意安全最要紧。给小孩子讲故事的时候要注意故事的是否是积极乐观向上的，最好不要在孩子小的时候就将黑暗童话故事的，这样会影响孩子的道德观和世界观的健康形成，还会对小孩的心理发育正常产生的阻碍作用。还有值得注意的事，有些孩子不睡觉可能是因为床的不舒服或者是因为衣服不合穿，这些外在因素需要妈妈和爸爸的悉心关注，有时候小孩子不喜欢爸爸哄，这个时候可以换妈妈去哄，告诉孩子不着急。
小孩子都是父母爱的结晶，在照顾孩子上面虽说不能处处小心翼翼，但是还是值得去关注的，孩子的晚睡问题不是简单的问题，或许会有家长认为小孩晚一点睡是没有问题的，但是长此以往的话就会对小孩的健康造成不良好的影响。最后，希望家长们的小宝宝都是乖乖上床睡觉的好孩子，好宝宝。希望孩子们都能健康的成长，长成聪明帅气或者漂亮可爱的小男孩小女孩
儿童晚上睡觉多梦要化验一下微量元素看看的了，要注意是不是缺钙，或者缺锌的问题导致的了，也是不排除的了，另外的话，也要注意是不是睡眠的习惯没有养好的问题导致的了，也是不排除的了，这个就是看看具体的病情的症状的了。
儿童多梦的原因有很多，往往与睡眠条件不好，引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现，其他原因例如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或者尿裤太紧、睡前过度兴奋或紧张等多种因素引起的。家长应该培养宝宝良好的睡觉习惯，睡觉前不要过度兴奋或者做大量运动，可以适当的给宝宝禁食一些食物或者牛奶来促进睡眠。做梦是正常的生理现象，但是如果做梦过多，而导致睡眠质量下降，就要考虑是否存在睡眠质量的问题。如果发现孩子出现一些睡眠方面的障碍，应该给予重视，及早的进行相应的干预和治疗，这样才能避免更加严重后果的发生。小宝宝白天玩耍神经系统过于兴奋，可以出现夜间做梦、说梦话症状，家长不必太过担心，随着宝宝长大、神经系统进一步完善，会慢慢好转。日有所思，夜有所想。虽然只是两岁的孩子，如果白天看了一些惊悚的儿童片，虽然不会表达，晚上也会做噩梦，由于害怕而出现哭闹不安。所以白天尽量不让孩子看打斗的片子。
孩子晚上多梦也是正常现象，只要不是做噩梦，晚上醒了哭闹，睡眠可以，第二天照常玩耍，饮食正常，没多大问题的。建仪，如果做梦是夜惊，不安稳，闹夜，是缺钙的原因，伴容易出汗。可以补钙治疗，吃些乳酸钙颗粒和鱼肝油，多吃牛奶，骨头汤，豆制品。
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