黄花菜要煮多久才能吃 干黄花菜泡好后要煮多久能吃

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一、黄花菜炖多久

干黄花菜提前用冷水浸泡,泡20分钟即可泡开,然后换水再泡,反复用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右。黄花菜可以炒、做汤等,做汤煮5分钟即可,

二、不管是新鲜的还是干的黄花菜都应该焯水。

黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱,如果人体摄入秋水仙碱后,会在人体组织内被氧化,生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质,可毒害人体胃肠道、泌尿系统,严重威胁健康。一个成年人如果一次食入鲜黄花菜50~100克即可引起中毒。要防止出现鲜黄花菜中毒,可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻,再用清水浸泡,就可将大部分水溶性秋水仙碱去除。也可将鲜黄花菜煮熟、煮透,再烹调食用。

  黄花菜煮制时间和黄花菜本身有一定的关系,要是新鲜的黄花菜,那么在水中煮2分钟左右就可以了,要是干黄花菜,在泡发之后煮3-5分钟左右才能完全煮熟,需要注意的是,我们在煮黄花菜的时候一定要完全煮熟,否则可能出现食物中毒的情况。

  黄花菜需要煮多久
黄花菜煮多久能熟
  黄花菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,外表是一朵美丽的话,营养丰富,口感也比较好,市面上的黄花菜有两种,一种是新鲜的黄花菜,一种是干黄花菜,后者在煮之前需要放到水中浸泡,这样才更好烹饪一些。

  而新鲜黄花菜和干黄花菜煮制时间也是不同的,鲜黄花菜只需要在水中煮2分钟左右就可以了,而干黄花菜在用水泡发之后,需要再煮3-5分钟才能完全煮熟,我们在煮黄花菜的时候一定要煮熟,否则很有可能出现食物中毒的情况。

  另外需要注意的是,干黄花菜浸泡时间不会太长,用温开水泡10-30分钟左右就可以了,要是菜市场中购买的干黄花菜,里面很有可能含有硫成分,最好多浸泡一段时间,然后再用水清洗几遍,这样吃起来更安全。

鲜黄花菜只需要在水中煮2分钟左右就可以了,而干黄花菜在用水泡发之后,需要再煮3-5分钟才能完全煮熟,我们在煮黄花菜的时候一定要煮熟,否则很有可能出现食物中毒的情况。
  另外需要注意的是,干黄花菜浸泡时间不会太长,用温开水泡10-30分钟左右就可以了,要是菜市场中购买的干黄花菜,里面很有可能含有硫成分,最好多浸泡一段时间,然后再用水清洗几遍,这样吃起来更安全。先把黄花菜用开水泡泡十分钟,让他软下来,我们一般拿来煮瘦肉,水开了就把瘦肉和黄花菜一起放下去煮,水开了就可以拿出来吃了,煮鸡汤也样可以,但不要放太多的黄花菜,适量就可以了,另外,黄花菜还可煮熟,凉拌也好吃!

首先要把黄花菜断生就可以捞出来,因为这样会让黄花菜不至于营养流失。

再起锅烧油放入葱姜蒜爆香,放入黄花菜大火翻炒,放些盐,鸡精,十三香等炒熟后装入盘中就可以了

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