为什么下雨的时候人睡得比较香？ 为什么很多人在下雨天会睡的更香？
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e00\u5230\u4e0b\u96e8\u5929\uff0c\u4eba\u4f1a\u7761\u5f97\u7279\u522b\u9999\uff1f\u4e4b\u6240\u4ee5\u4e00\u5230\u4e0b\u96e8\u5929\u4eba\u4f1a\u7761\u5f97\u7279\u522b\u9999\uff0c\u5c31\u662f\u7531\u4e8e\u4e0b\u96e8\u5929\u566a\u97f3\u73af\u5883\u51cf\u5c0f\u4e86\u5176\u4ed6\u73af\u5883\u5bf9\u4f60\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u4e0b\u96e8\u5929\u6e29\u5ea6\u6bd4\u8f83\u4f4e\uff0c\u542b\u6c27\u91cf\u4e5f\u5c11\uff0c\u6240\u4ee5\u4eba\u7684\u601d\u7ef4\u5c31\u6bd4\u8f83\u5c0f\u3002\u4e0d\u77e5\u9053\u5c0f\u4f19\u4f34\u4eec\u6709\u6ca1\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u7ecf\u5386\uff0c\u4e00\u5230\u4e0b\u96e8\u5929\u6216\u8005\u662f\u6253\u96f7\u66b4\u98ce\u7684\u5929\u6c14\u5c31\u975e\u5e38\u7684\u60f3\u7761\u89c9\uff0c\u800c\u4e14\u7761\u5f97\u7279\u522b\u9999\uff0c\u611f\u89c9\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u5168\u4e16\u754c\u90fd\u662f\u4f60\u7684\uff0c\u975e\u5e38\u7684\u5b89\u9038\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u4e2d\u95f4\u8574\u542b\u7740\u5f88\u591a\u7684\u79d1\u5b66\u9053\u7406\uff0c\u6bd5\u7adf\u5728\u4e0b\u96e8\u5929\u7684\u65f6\u5019\u4ec0\u4e48\u4e5f\u4e0d\u7528\u505a\uff0c\u4efb\u4f55\u538b\u529b\u4e5f\u6ca1\u6709\uff0c\u5c31\u7b97\u6709\u4e8b\u60c5\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4ee5\u4e0b\u96e8\u4e3a\u7406\u7531\u62d2\u7edd\u53bb\u505a\uff0c\u6240\u4ee5\u4eba\u8fbe\u5230\u4e86\u4e00\u79cd\u975e\u5e38\u653e\u677e\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u63a5\u4e0b\u6765\u5c31\u544a\u8bc9\u5927\u5bb6\u4e0b\u96e8\u5929\u7761\u5f97\u5f88\u9999\u7684\u539f\u56e0\u3002\u4e4b\u6240\u4ee5\u4e0b\u96e8\u5929\u7761\u5f97\u7279\u522b\u9999\uff0c\u5c31\u662f\u7531\u4e8e\u4e0b\u96e8\u7684\u566a\u97f3\u5c4f\u853d\u4e86\u5176\u4ed6\u73af\u5883\u566a\u97f3\u5bf9\u4f60\u7684\u5f71\u54cd\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u7279\u522b\u559c\u6b22\u542c\u96e8\u58f0\uff0c\u56e0\u4e3a\u542c\u96e8\u58f0\u5c31\u597d\u50cf\u6709\u4e2a\u4eba\u5728\u7ed9\u4f60\u8bb2\u7761\u524d\u5c0f\u6545\u4e8b\u4e00\u6837\uff0c\u7279\u522b\u5bb9\u6613\u6709\u52a9\u4e8e\u6211\u4eec\u7684\u7761\u7720\uff0c\u4f46\u662f\u4f60\u4e0d\u77e5\u9053\u7684\u662f\u7528\u79d1\u5b66\u7684\u8bdd\u6765\u8bb2\u90a3\u5c31\u662f\u4e0b\u96e8\u7684\u566a\u97f3\u5c4f\u853d\u4e86\u5176\u4ed6\u73af\u5883\u566a\u97f3\u5bf9\u4f60\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u5176\u5b9e\u96e8\u58f0\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u73af\u5883\u7684\u566a\u97f3\uff0c\u4e0d\u8fc7\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u4e60\u60ef\u4e86\u5b83\u800c\u5df2\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u5728\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\u95e8\u603b\u662f\u5728\u567c\u91cc\u556a\u5566\u7684\u54cd\uff0c\u4f60\u80af\u5b9a\u7761\u4e0d\u7740\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f60\u7684\u5185\u5fc3\u662f\u6297\u62d2\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u4e0b\u96e8\u5929\u7684\u58f0\u97f3\u6211\u4eec\u4e0d\u53ef\u4ee5\u963b\u6b62\uff0c\u6240\u4ee5\u5185\u5fc3\u5c31\u5f62\u6210\u4e86\u4e00\u79cd\u987a\u5176\u81ea\u7136\u7684\u60f3\u6cd5\uff0c\u56e0\u6b64\u5728\u4e0b\u96e8\u5929\u7684\uff0c\u90a3\u65f6\u5019\u5fc3\u91cc\u5c31\u7279\u522b\u7684\u8212\u670d\u548c\u5b89\u9038\uff0c\u5bb9\u6613\u5165\u7761\u3002\u4e4b\u6240\u4ee5\u4e0b\u96e8\u5929\u7761\u5f97\u6bd4\u8f83\u9999\uff0c\u5c31\u662f\u7531\u4e8e\u7a7a\u6c14\u4e2d\u7684\u542b\u6c27\u91cf\u6bd4\u8f83\u4f4e\uff0c\u6240\u4ee5\u4eba\u4eec\u7684\u601d\u7ef4\u6d3b\u8dc3\u5ea6\u5c31\u51cf\u5c11\u4e86\u3002\u4e0d\u77e5\u9053\u5c0f\u4f19\u4f34\u4eec\u6709\u6ca1\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u90a3\u5c31\u662f\u6bcf\u5f53\u4e0b\u96e8\u5929\u7684\u65f6\u5019\u5fc3\u60c5\u5c31\u7279\u522b\u7684\u5fe7\u4f24\u548c\u4f4e\u843d\uff0c\u81ea\u7136\u5c31\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e86\u72af\u56f0\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u5728\u52a0\u4e0a\u4e0b\u96e8\u5929\u5149\u7ebf\u4e5f\u4e0d\u662f\u7279\u522b\u597d\uff0c\u8fd9\u79cd\u73af\u5883\u4e0b\u5f88\u5bb9\u6613\u8ba9\u4eba\u4ea7\u751f\u56f0\u610f\u3002\u4e0b\u96e8\u5929\u5c31\u60f3\u7761\u89c9\uff0c\u8fd9\u662f\u81ea\u53e4\u4ee5\u6765\u5c31\u6709\u7684\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u6211\u4eec\u4eba\u7c7b\u4e00\u76f4\u90fd\u6709\u7684\u57fa\u56e0\u5427\uff0c\u4e0d\u7ba1\u600e\u4e48\u6837\u80fd\u7761\u4e2a\u597d\u89c9\u603b\u662f\u975e\u5e38\u5e78\u798f\u7684\u3002
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u5728\u4e0b\u96e8\u5929\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4eba\u4eec\u7761\u89c9\u4f1a\u66f4\u9999\uff1f\u8bf4\u51fa\u6765\u4f60\u522b\u4e0d\u4fe1\uff01
最近好像很多地方都在下雨，天气凉了许多。大家有木有注意到一般下雨天的晚上，比较容易入睡。（雷雨交加除外哈）。这是为什么呢？
一种原因是：
雨声类似于白噪声。很多失眠的人，通过入睡听一些音乐会有很好的促进睡眠的效果。白噪音不等于噪音，对于白噪音的定义：一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。
白噪音会制造一个遮蔽效应，屏蔽了很多突然发生、可能会让你在睡眠时感觉到的声音，从而提高了你的睡眠质量。
我们的听觉系统就像是一个无论醒来还是休息都随时待机的警报系统，当外界声音如果“不一致”就会吸引到注意力。比如你睡着觉，突然有电话，这样就会醒来。如果有白噪音的存在就会有规律的屏蔽掉这样杂乱无章的突然声音刺激。
另一种重要原始是：
人类的“本能”容易在雨天犯困，与人体的神经自我调节机制有关，是一种原始的生物本能。我们知道下雨天对动物而言，是相对恶劣的天气，容易迷路、受伤等。所以，绝大部分生物在雨天都会选择蛰伏，休养生息。随着生物演化，动物的这种行为倾向性一代代遗传保留。下雨天好好窝洞穴睡个觉多好。
经过上面解释，相信大家也有了自己的理解，希望可以帮到您。
每天保持充足的睡眠对我们的摄体健康有很大好处，同时也能养足精神，提高做事的效率。当我们人体在睡觉的时候，人的大脑完全处于一种无意识的状态，一般睡觉香的人睡眠质量就比较好。尤其是下雨的时候，人睡觉会比较香，这是因为下雨的时候室内就会降温，而且还会听到雨滴的声音，这些都有助于我们更好地入睡。
在我们的日常生活中，我们会发现每当下雨的天气，我们在家里就睡睡得比较香，其实这是有一定科学依据的，就比如下雨的天气，我们就能听到外面雨滴的响声，而且这种声音还可以根据雨的大小来调节节奏。所以如果认真观察生活的人都会发现，下雨的时候雨滴的声音都很有节奏，这能起到一种催眠的效果，因此人就会睡得比较香。
之所以会下雨，那是因为我们周围的热空气增多，当天起热的时候不这些空气就会被抬升到高空中，我们都知道，高处不胜寒，海拔越高的地方气温越低，当这些热空气上升到高空后就会与高空中的冷空气交互，遇冷之后凝结成水滴就会产生降雨，因此每次下雨的时候我们都会感受到气温下降，然后室内就比较凉快，这就为我们睡觉提供了良好的条件，所以就会睡得比较香。
最后就是因为下雨天的时候，室外的天气都比较黑，有的时候乌云密布的，看着就感觉天快要黑了。而我们人体正常休息的时间都是在黑夜，每到夜晚根据我们身体的自然反应都会产生睡意，而且在我们谁教的时候都比较习惯于在黑暗的环境中，然而下雨天又给我们提供了适合睡觉的光线以及环境，所以综合以上几点，下雨的时候人睡觉会比较香。
下雨时，环境比较潮湿，适合睡觉。
雨声类似于白噪声。很多失眠的人，通过入睡听一些音乐会有很好的促进睡眠的效果
因为下雨天人们心里比较放松
绛旓細1锛涓嬮洦澶╁湪瀹跺績鎯呮洿鑸掗傦紝鏇村埄浜庣潯鐪銆傚緢澶氫汉涓鑸兘寰堣鍘屼笅闆ㄥぉ锛屽洜姝や竴涓嬮洦鐨勬椂鍊欙紝灏辨劅瑙夊緟鍦ㄥ閲岋紝鏄渶鑸掓湇鐨勭姸鎬侊紝鑰屼笖鍦ㄨ繖绉嶅績鐞嗙殑褰卞搷涓嬶紝浣犺嚜宸变篃閫愭笎浜х敓浜嗙潯鎰忥紝鑰屼笖杩欎釜鏃跺欙紝鐫¤鐨勬皼鍥翠篃鐩稿鐗瑰埆濂斤紝浼氳浣犱骇鐢熷悇绉嶈仈鎯筹紝璺熸湁鍒╀簬鐫＄湢銆2锛岄洦澹版洿鍒╀簬鍏ョ潯銆傚緢澶氫汉锛岄兘浼氭劅瑙夊湪涓嬮洦鐨勬椂鍊欙紝...
绛旓細涓嬮洦鐨勬椂鍊欎汉鐫″緱姣旇緝棣欙紝鏄洜涓哄湪涓嬮洦澶╃殑鏃跺欐皵鍘嬭緝浣庯紝瀵艰嚧浜轰滑鏄忔槒娌夋矇鐨勶紝杩欐椂鍊欑潯瑙夌畝鐩村氨鏄竴浠堕潪甯镐韩鍙楃殑浜嬫儏锛屾墍浠ョ潯寰楃壒鍒殑棣欍
绛旓細涓嬮洦澶╃潯鐨勬洿棣欐湁5涓師鍥狅細1銆佷笅闆ㄦ椂绌烘皵婀垮害姣斿叾浠栨椂鍊欑殑绌烘皵婀垮害楂銆2銆佷笅闆ㄥぉ鐨勯洦澹板甫鏈夊緢濂囩壒鐨勮妭濂忔劅銆3銆佷笅闆ㄦ椂澹伴煶鐨勯鐜囦竴鑸湪0鍒20鍗冭但涔嬮棿灞炰簬鈥滅櫧鍣煶鈥濄4銆佷笅闆ㄦ椂姘ф皵鐨勫惈閲忛檷浣庝績杩涚潯鐪犮5銆佷笅闆ㄦ椂澶╄壊鏄忔殫浜轰綋浼氬垎娉岄粦鑹茬礌銆備负浠涔堜笅闆ㄥぉ鐫″緱鏇撮 1銆佷笅闆ㄦ椂绌烘皵婀垮害姣斿叾浠栨椂鍊欑殑绌烘皵婀垮害...
绛旓細浜轰滑鍦ㄩ洦澶╁氨鏄細闈炲父鍠滄鐫¤锛岃屼笖浼氱潯寰楁牸澶栭鐢溿備笁銆姘斿帇鏍规嵁鐗╃悊瀛﹁〃鏄庯紝鍦ㄤ笅闆ㄥ墠鍜屼笅闆ㄥ悗鐨勬皵鍘嬫槸涓嶄竴鏍风殑銆傛垜浠湪涓嬮洦澶╀笉鐫¤锛屾兂璇存槑涓嬮洦鏃跺欑殑姘斿帇绗﹀悎鎴戜滑韬綋鏈鑸掓湇鐨勬椂闂存銆傝繖灏辨槸璇达紝浠庡ぇ鑷劧瑙掑害鍒ゆ柇闆ㄥぉ鏄嚜鐒剁粰鎴戜滑鐨勯璧犮傛垜浠簲璇ョ弽鎯溿傝屼粖2020骞达紝鍗楁柟娑濓紝鍖楁柟鏃便備綔涓轰竴涓寳鏂逛汉...
绛旓細涔嬫墍浠涓嬮洦澶鐫″緱姣旇緝棣锛屽氨鏄敱浜庣┖姘斾腑鐨勫惈姘ч噺姣旇緝浣庯紝鎵浠浜轰滑鐨勬濈淮娲昏穬搴﹀氨鍑忓皯浜嗐備笉鐭ラ亾灏忎紮浼翠滑鏈夋病鏈夎繖鏍风殑鎰熻锛岄偅灏辨槸姣忓綋涓嬮洦澶鐨勬椂鍊蹇冩儏灏辩壒鍒殑蹇т激鍜屼綆钀斤紝鑷劧灏变細浜х敓浜嗙姱鍥扮殑鐘跺喌锛屽湪鍔犱笂涓嬮洦澶╁厜绾夸篃涓嶆槸鐗瑰埆濂斤紝杩欑鐜涓嬪緢瀹规槗璁╀汉浜х敓鍥版剰銆備笅闆ㄥぉ灏辨兂鐫¤锛岃繖鏄嚜鍙や互鏉ュ氨鏈...
绛旓細1.闃撮洦澶╃潯瑙夌壒鍒锛岃窡浜虹被鐨勮繘鍖栨湁鍏崇郴銆備汉绫讳互鍓嶇殑鏂囨槑娌℃湁鐜板湪閭ｄ箞杩涙锛屽湪閭ｄ釜鍘熷鐨勬椂浠ｏ紝浜虹被杩橀渶瑕佹姷鎸￠噹鍏界殑琚嚮锛屼絾鏄湪闃撮洦澶鐨勬椂鍊锛岄噹鍏戒竴鑸笉浼氬嚭娌★紝鎵浠ヤ汉绫诲氨鍙互鐫″緱姣旇緝棣銆備竴鐩村埌浜嗙幇浠ｏ紝鎴戜滑杩樹繚鐣欑潃杩欑鍩哄洜锛屾墍浠ュ綋闃撮洦澶╃殑鏃跺欙紝鎴戜滑鐨勫唴蹇冨氨姣旇緝鏈夊畨鍏ㄦ劅锛岀潯瑙変篃寰堥銆2.闃撮洦澶...
绛旓細棣栧厛锛岀幆澧寰閫傚悎鐫¤锛氫富瑕佸寘鎷俯婀垮害銆佸櫔闊充互鍙婂厜绾跨瓑鏂归潰銆傚厛璇存俯搴︼紝闃撮洦澶╂皵閲岋紝姘旀俯浼氱浉瀵硅緝浣庯紝婀垮害澶э紝杩欏氨寰堥傚悎鐫＄湢銆傚洜涓猴紝鏈夌爺绌跺彂鐜帮紝浣撴俯涓庣潯鐪犺川閲忓瘑鍒囩浉鍏筹紝鑽峰叞绁炵粡绉戝鐮旂┒鎵鍙戠幇锛屽綋鐨偆娓╁害鐣ュ井闄嶄綆鐨勬椂鍊锛岀潯鐪犺川閲忎細鏇撮珮銆備竴鑸汉鍦鐫¤鏃锛屽鍐呮俯搴﹀湪20鈩-23鈩冩槸鏈涓洪傚疁鐨勶紝闃撮洦澶...
绛旓細浜虹被鐨勨滄湰鑳解濆鏄撳湪闆ㄥぉ鐘洶锛屼笌浜轰綋鐨勭缁忚嚜鎴戣皟鑺傛満鍒舵湁鍏筹紝鏄竴绉嶅師濮嬬殑鐢熺墿鏈兘銆傛垜浠煡閬涓嬮洦澶╁鍔ㄧ墿鑰岃█锛屾槸鐩稿鎭跺姡鐨勫ぉ姘旓紝瀹规槗杩疯矾銆佸彈浼ょ瓑銆傛墍浠ワ紝缁濆ぇ閮ㄥ垎鐢熺墿鍦ㄩ洦澶╅兘浼氶夋嫨铔颁紡锛屼紤鍏荤敓鎭傞殢鐫鐢熺墿婕斿寲锛屽姩鐗╃殑杩欑琛屼负鍊惧悜鎬т竴浠ｄ唬閬椾紶淇濈暀銆備笅闆ㄥぉ濂藉ソ绐濇礊绌寸潯涓澶氬ソ銆傜粡杩囦笂闈㈣В閲婏紝...
绛旓細鎴戜滑浼氬彂鐜版瘡褰撲笅闆ㄧ殑澶╂皵锛屾垜浠湪瀹堕噷灏辩潯鐫″緱姣旇緝棣锛屽叾瀹炶繖鏄湁涓瀹氱瀛︿緷鎹殑锛屽氨姣斿涓嬮洦鐨勫ぉ姘旓紝鎴戜滑灏辫兘鍚埌澶栭潰闆ㄦ淮鐨勫搷澹帮紝鑰屼笖杩欑澹伴煶杩樺彲浠ユ牴鎹洦鐨勫ぇ灏忔潵璋冭妭鑺傚銆傛墍浠ュ鏋滆鐪熻瀵熺敓娲荤殑浜閮戒細鍙戠幇锛涓嬮洦鐨勬椂鍊闆ㄦ淮鐨勫０闊抽兘寰堟湁鑺傚锛岃繖鑳借捣鍒颁竴绉嶅偓鐪犵殑鏁堟灉锛屽洜姝や汉灏变細鐫″緱姣旇緝棣欍
绛旓細寰堝浜洪兘鍠滄鍦涓嬮洦澶╃潯瑙夛紝涓嬮洦澶鏃朵汉浠鎬绘槸鐫″緱鏍煎棣欙紝寰堝浜洪兘浼氳寰闆ㄥぉ鏇撮傚悎鐫¤銆傞洦澶╃┒绔熸湁浠涔榄斿姏锛岀珶鐒朵細璁浜虹潯寰鏍煎棣欑敎锛熺櫧鍣０涓嬮洦澶╀細鏈夐洦姘磋惤涓嬫淮婊寸瓟绛旂殑澹伴煶锛屾牴鎹瀛﹀鐨勭爺绌讹紝闆ㄦ按钀戒笅鐨勫０闊宠兘澶熶績杩浜轰滑鐨鐫＄湢锛岃繖涔熸槸浜轰滑鍦ㄤ笅闆ㄥぉ鍠滄鐫¤鐨勫師鍥犮傜瀛﹀涔熷皢闆ㄦ按婊磋惤鐨勫０闊崇О涓...
