服用维生素B12有什么坏处？应如何服用？ 服用维生素B12太多可能会有什么坏处？应该如何正确服用？
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2\uff0c\u7ef4\u6301\u795e\u7ecf\u9ad3\u9798\u7684\u4ee3\u8c22\u548c\u529f\u80fd\u3002\u7ef4\u751f\u7d20B12\u7684\u7f3a\u4e4f\u4f1a\u5f15\u8d77\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u75be\u75c5\u3001\u810a\u9ad3\u9000\u5316\u548c\u4e25\u91cd\u7684\u7cbe\u795e\u75c7\u72b6\u3002\u7ef4\u751f\u7d20B12\u7f3a\u4e4f\u4f1a\u5f15\u8d77\u5468\u56f4\u795e\u7ecf\u708e\u3002\u513f\u7ae5\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20B12\u7684\u65e9\u671f\u75c7\u72b6\u662f\u60c5\u7eea\u969c\u788d\u3001\u8868\u60c5\u8fdf\u949d\u3001\u53cd\u5e94\u8fdf\u949d\uff0c\u6700\u7ec8\u5bfc\u81f4\u8d2b\u8840\u3002
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4\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u8fd8\u53c2\u4e0e\u8131\u6c27\u6838\u7cd6\u6838\u9178(DNA)\u7684\u5408\u6210\u3001\u8102\u80aa\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u4ee3\u8c22\uff0c\u589e\u52a0\u6838\u9178\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u5408\u6210\u3002
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由于可溶于水，因此通常认为大剂量服用维生素B12没有害处，多余部分可以通过结肠排出体外。但体内维他命B12的数量大幅度增长，会增加患癌症和其他疾病的风险。维生素B12对身体正常运作有关键性作用。它负责细胞新陈代谢和血液形成。此外还有控制与大脑和神经系统有关功能的作用。维生素B有8个不同类型，维生素B12是其中一种。B12有非常复杂的结构，该维生素包含的一个稀有成分是钴元素。
维生素B12主要的来源是肉类和乳制品。因此，素食者很容易缺乏这种维生素。此外，孕妇也存在缺乏B12的高风险。人人类的胃有能力生产叫做内因素的蛋白质物质，它时吸收维生素B12必不可少的。但随着年龄增长，这种物质的分泌量会逐渐降低，因此很容易导致老年人缺乏维生素B12。缺乏维他命B12的人可以采用保健口服液解决这一问题。
维生素B12的毒性
有些人对钴元素过敏，因此他们应该严格避免摄入这种维生素。维生素B12常见的副作用包括瘙痒，肿胀和不同类型皮疹。甚至在停止使用保健补品后还会持续几个月时间。其他一些副作用还包括腹泻、胸痛、呼吸困难、心悸、失眠、焦虑和恐慌等。
由于可溶于水，因此通常认为大剂量服用维生素B12没有害处，多余部分可以通过结肠排出体外。但体内维他命B12的数量大幅度增长，会增加患癌症和其他疾病的风险。
癌症和维生素B12之间存在一定联系。这是因为维生素B12营养补品有激活细胞分裂的作用。但是它不能分辨健康和不健康细胞，因此也会促进癌细胞增长。采用维他命B12治疗恶性贫血的患者有可能发展成白血病，体内这种维生素数量急剧增加还容易导致癌症。此外，在摄入B12的同时还吃大量高胆固醇和动物蛋白食物，就有患胃癌和食管癌的可能。
维生素B12也可以导致红血球及血液总量过度增长，也被称为真性红细胞增多症。维生素B12可以导致与血液和血管有关的疾病，容易造成血管内血液凝结。在用于治疗巨幼细胞性贫血时会造成低钾血症和痛风患者死亡。
维生素B12，
原本是有治疗作用的，
但是，
如果过量服用，
可能会出现哮喘、荨麻疹、湿疹或者寒颤等过敏反应，
或者是导致叶酸的缺乏。
个别人应用维生素B12口服可能会出现皮疹、瘙痒、腹泻和过敏性哮喘等，
在非常特殊的情况下，甚至会出现过敏性休克的症状。
维生素B12的副作用，偶尔患者会发生以下不良反应：
第一，可导致过敏反应，严重者甚至会出现过敏性休克。
第二，促进恶性肿瘤的生长。
第三，当它遇到维生素C、重金属盐类时会失效。
第四，偶尔可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。
维生素B12的治疗作用主要有：它是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。它可以消除烦躁不安，使人体能够集中注意力，增强记忆及平衡感。代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物，蛋白质被身体适当的运用。
我们服用维生素B12的时候，一定要按照医嘱。身体产生副作用的时候一定要停药。咨询自己的主治医生。
科学用药才能达到治疗疾病的目的。
服用维生素B12的坏处是可能引起一些不良反应。
常见不良反应有：
①心血管系统：肺水肿和充血性心力衰竭、周围血管血栓形成
②消化系统：轻度暂时性腹泻。
③血液循环系统：真性红细胞增多症。
④皮肤及皮下组织：瘙痒；暂时性皮疹。
⑤其他方面：全身肿胀。
而严重的不良反应主要发生在免疫系统：可能会引起过敏性休克和死亡。
服用维生素B12，一定要遵照医生的嘱咐，或者严格根据说明书使用。
维生素B12对护理肝脏有一定的好处，但是也有坏处，他的坏处就是会引起包括瘙痒，肿胀和不同类型皮疹。甚至在停止使用保健补品后还会持续几个月时间。其他一些副作用还包括腹泻、胸痛、呼吸困难、心悸、失眠、焦虑和恐慌等。
由于可溶于水，因此通常认为大剂量服用维生素B12没有害处，多余部分可以通过结肠排出体外。但体内维他命B12的数量大幅度增长，会增加患癌症和其他疾病的风险。维生素B12对身体正常运作有关键性作用。它负责细胞新陈代谢和血液形成。此外还有控制与大脑和神经系统有关功能的作用。维生素B有8个不同类型，维生素B12是其中一种。B12有非常复杂的结构，该维生素包含的一个稀有成分是钴元素。
维生素B12主要的来源是肉类和乳制品。因此，素食者很容易缺乏这种维生素。此外，孕妇也存在缺乏B12的高风险。人人类的胃有能力生产叫做内因素的蛋白质物质，它时吸收维生素B12必不可少的。但随着年龄增长，这种物质的分泌量会逐渐降低，因此很容易导致老年人缺乏维生素B12。缺乏维他命B12的人可以采用保健口服液解决这一问题。
维生素B12的毒性
有些人对钴元素过敏，因此他们应该严格避免摄入这种维生素。维生素B12常见的副作用包括瘙痒，肿胀和不同类型皮疹。甚至在停止使用保健补品后还会持续几个月时间。其他一些副作用还包括腹泻、胸痛、呼吸困难、心悸、失眠、焦虑和恐慌等。
由于可溶于水，因此通常认为大剂量服用维生素B12没有害处，多余部分可以通过结肠排出体外。但体内维他命B12的数量大幅度增长，会增加患癌症和其他疾病的风险。
癌症和维生素B12之间存在一定联系。这是因为维生素B12营养补品有激活细胞分裂的作用。但是它不能分辨健康和不健康细胞，因此也会促进癌细胞增长。采用维他命B12治疗恶性贫血的患者有可能发展成白血病，体内这种维生素数量急剧增加还容易导致癌症。此外，在摄入B12的同时还吃大量高胆固醇和动物蛋白食物，就有患胃癌和食管癌的可能。
维生素B12也可以导致红血球及血液总量过度增长，也被称为真性红细胞增多症。维生素B12可以导致与血液和血管有关的疾病，容易造成血管内血液凝结。在用于治疗巨幼细胞性贫血时会造成低钾血症和痛风患者死亡。
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