高压锅煮玉米怎么煮 高压锅煮玉米要多少时间
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要煮8分钟。

因为高压锅煮东西比较快，原理是通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象，对水施加压力，使水可以达到较高温度而不沸腾，以加快炖煮食物的效率。

用高压锅煮玉米先将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，去除玉米须子后洗净。把玉米放入锅中，加入清水，没过玉米的表面，大火煮开后，加入盐，盖上盖子煮8分钟。
甜玉米和粘玉米的成熟时间不同，如果同一锅煮的话，煮8分钟后，先将甜玉米夹出，再继续煮2分钟黏玉米。(也就是说，甜玉米煮8分钟，黏玉米煮10分钟)玉米煮好后立即夹出，放入漏网里沥干水分。
玉米的功效与作用：
减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
防癌抗癌。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
降血压降血脂。丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
增加记忆力、抗衰老。刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
明目。经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。
促进胃肠蠕动。可防治便秘、肠炎、肠癌等。
大家好！(*￣︶￣)！
欢迎点进一日一素的“美食图文”。
八月金秋正是玉米成熟的季节，农贸市场的玉米地摊几乎随处可见。尤其是北方地区，玉米地的玉米大量上市，几乎三五步就能看到一个卖玉米的。
所以今天我就和大家分享一道超级简单的素食食谱——煮玉米。
说起煮玉米，我想大家肯定都不陌生。它可是具有调中开胃、清湿热、增强记忆力、预防细胞衰老等功效。
不过平时大家应该都是用普通蒸锅煮制玉米，而用【电压力锅】煮玉米，怕是大家用得不多吧？因为到目前为止，我还没有在电压力锅上找到煮玉米的按键。
那么，我今天就和大家分享一点用电压力锅煮玉米的小技巧，希望大家喜欢。真的超级简单，小学生也能做到【一键搞定】！
一键搞定
好了，废话不多说，咱们直接上步骤：
1、玉米去掉老皮清洗干净，放入清洗好的电压力锅中。（如果玉米过长，可切开两半。）
2、加入一碗清水。（就一碗足够了！）
3、盖好锅盖（看一眼蒸汽喷嘴是否正常），然后接通电源，选择白米粥按键。（软硬度会自动选项“适中”，时间显示三十五分钟。）然后就可以去干别的事了。
4、时间到，拔掉电源，放气后，出锅享用。
温馨提示：煮玉米最好保留一些嫩皮，这样煮出的味道会更浓郁一些。而且建议水不要加得过多，那样会影响玉米的韧劲和口感，浓郁度也会被稀释。在出锅前焖几分钟，会让玉米的香味更加渗透美味。
然后我再介绍一点，我自己选购玉米的小经验，并非百度搜索的文章。
我就是在地摊上，看一些上年纪的老太太们，她们买玉米都很有经验，一般都会扎堆买。这样我就会凑上去，看看、听听，就知道这家的玉米好不好了！
好了，今天就说到这里，如果喜欢的朋友，可以帮忙转发，让越来越多的人认同素食！喜欢上素食。也可以点击关注我。谢谢！(#^.^#)！
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