体内湿气重可以吃黄瓜吗？ 体内湿气重可以吃生的疏菜吗比如:生黄瓜生西红柿生洋葱
\u4f53\u5185\u6e7f\u6c14\u91cd\u5403\u4ec0\u4e48\u53ef\u4ee5\u964d\u6e7f\u6c14\uff1f\u5973\u6027\u53bb\u6e7f\u6c14\u591a\u54039\u79cd\u98df\u7269\uff1a
1\u3001\u858f\u7c73\uff1a\u858f\u7c73\u6709\u5229\u6c34\u6d88\u80bf\u3001\u5065\u813e\u53bb\u6e7f\u3001\u8212\u7b4b\u9664\u75f9\u3001\u6e05\u70ed\u6392\u8113\u7b49\u529f\u6548\u3002\u597d\u7684\u858f\u7c73\u6709\u4e00\u79cd\u836f\u7684\u5473\u9053\uff0c\u6ca1\u6709\u9709\u5473\u4e5f\u6ca1\u6709\u957f\u6bdb\u3002\u858f\u7c73\u53ef\u4ee5\u548c\u7ea2\u8c46\u716e\u7ca5\uff0c\u5c31\u662f\u5355\u7eaf\u7684\u858f\u7c73\u52a0\u7ea2\u8c46\uff0c\u800c\u4e0d\u8981\u52a0\u4e0a\u5927\u7c73\uff0c\u559d\u6c34\u5403\u8c46\u5b50\uff0c\u957f\u671f\u575a\u6301\u4f1a\u6709\u6548\u679c\u3002\u5355\u72ec\u5403\u858f\u7c73\u6216\u8005\u5bb6\u91cc\u6709\u7c89\u788e\u673a\u7684\u6253\u78e8\u6210\u7c89\u53ef\u4ee5\u50cf\u51b2\u829d\u9ebb\u7cca\u4e00\u6837\u51b2\u7740\u559d\uff0c\u6bd4\u716e\u7ca5\u6548\u679c\u66f4\u80dc\u4e00\u7b79\u3002
2\u3001\u7ea2\u8c46\uff1a\u7ea2\u8c46\u53ef\u4ee5\u8865\u8840\uff0c\u4ea6\u53ef\u4ee5\u9664\u6e7f\u3002\u4e2d\u533b\u89d2\u5ea6\u6765\u8bf4\uff0c\u7ea2\u8c46\u6027\u5e73\u3001\u5473\u7518\u9178\uff0c\u6709\u5065\u813e\u5229\u6c34\u3001\u6e05\u70ed\u9664\u6e7f\u3001\u6d88\u80bf\u89e3\u6bd2\u7684\u529f\u6548\u3002\u7528\u7ea2\u8c46\u716e\u6c34\u559d\uff0c\u6216\u8005\u52a0\u4e0a\u9ed1\u8c46\u548c\u7eff\u8c46\u4e00\u8d77\u716e\u6c34\uff0c\u53ef\u4ee5\u5f88\u597d\u7684\u6392\u51fa\u4f53\u5185\u7684\u6e7f\u6c14\u3002
3\u3001\u7389\u7c73\u987b\u53f6\uff1a\u6311\u5e72\u51c0\u7684\u7389\u7c73\u987b\u5b50\u548c\u7389\u7c73\u53f6\u5b50\u4e00\u8d77\u716e\u6c34\uff0c\u591a\u716e\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u5c31\u559d\u90a3\u4e2a\u6c34\u5373\u53ef\u3002\u4f46\u662f\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u7761\u524d\u559d\uff0c\u56e0\u4e3a\u6709\u5229\u6e7f\u4f5c\u7528\u5f88\u5bb9\u6613\u56e0\u4e3a\u7761\u89c9\u800c\u7eed\u96c6\u4f53\u5185\uff0c\u5bfc\u81f4\u6e7f\u6c14\u6ca1\u9664\u6389\u53cd\u800c\u66f4\u52a0\u4e25\u91cd\u4e86\u3002\u79cb\u5929\u4e0b\u7389\u7c73\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u591a\u5f04\u4e00\u4e9b\u987b\u5b50\u53f6\u5b50\uff0c\u6652\u5e72\u53ef\u4ee5\u559d\u4e00\u5e74\uff0c\u8fd9\u6837\u7701\u7684\u6ca1\u6709\u7389\u7c73\u7684\u5b63\u8282\u5f04\u4e0d\u5230\u3002
4\u3001\u9ec4\u82b1\u83dc\uff1a\u9ec4\u82b1\u83dc\u662f\u4e00\u79cd\u591a\u5e74\u751f\u8349\u672c\u690d\u7269\u7684\u82b1\u857e\uff0c\u5473\u9c9c\u8d28\u5ae9\uff0c\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\uff0c\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u82b1\u7c89\u3001\u7cd6\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u9499\u3001\u8102\u80aa\u3001\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u3001\u6c28\u57fa\u9178\u7b49\u4eba\u4f53\u6240\u5fc5\u987b\u7684\u517b\u5206\uff0c\u5176\u6240\u542b\u7684\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u751a\u81f3\u8d85\u8fc7\u897f\u7ea2\u67ff\u7684\u51e0\u500d\u3002\u6709\u6e05\u70ed\u3001\u5229\u6e7f\u3001\u5229\u5c3f\u3001\u5065\u80c3\u6d88\u98df\u3001\u660e\u76ee\u3001\u5b89\u795e\u3001\u6b62\u8840\u3001\u901a\u4e73\u3001\u6d88\u80bf\u7b49\u529f\u80fd\u3002
5\u3001\u5927\u5934\u83dc\uff1a\u5927\u5934\u83dc\uff0c\u53c8\u79f0\u829c\u83c1\u3001\u82a5\u8fa3\u3001\u82a5\u83dc\u7599\u7629\uff0c\u662f\u82a5\u83dc\u7684\u4e00\u4e2a\u53d8\u79cd\uff0c\u4e3a\u6839\u7528\u82a5\u83dc\u3002\u5b83\u8d28\u5730\u7d27\u5bc6\uff0c\u6c34\u4efd\u5c11\uff0c\u7ea4\u7ef4\u591a\uff0c\u6709\u5f3a\u70c8\u7684\u82a5\u8fa3\u5473\u5e76\u7a0d\u5e26\u82e6\u5473\u3002\u82a5\u83dc\u7c7b\u852c\u83dc\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u6297\u83cc\u6d88\u80bf\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u6297\u611f\u67d3\u548c\u9884\u9632\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u6291\u5236\u7ec6\u83cc\u6bd2\u7d20\u7684\u6bd2\u6027\uff0c\u4fc3\u8fdb\u4f24\u53e3\u6108\u5408\u3002
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5927\u5934\u83dc\u6027\u5e73\uff0c\u5473\u82e6\u3001\u8f9b\u3001\u7518\uff0c\u5165\u80c3\u3001\u809d\u3001\u80be\u7ecf\uff0c\u80fd\u5229\u5c3f\u9664\u6e7f\uff0c\u4fc3\u8fdb\u673a\u4f53\u6c34\u3001\u7535\u89e3\u8d28\u5e73\u8861\uff0c\u5177\u6709\u5f00\u80c3\u4e0b\u6c14\u3001\u795b\u6e7f\u89e3\u6bd2\u7684\u4f5c\u7528\u3002
6\u3001\u7eff\u8c46\uff1a\u6700\u5e38\u7528\u7684\u6e05\u70ed\u3001\u89e3\u6bd2\u98df\u54c1\uff0c\u8fd8\u6709\u964d\u8102\u3001\u4fdd\u809d\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u662f\u6e7f\u70ed\u4f53\u8d28\u8005\u7684\u5929\u7136\u826f\u836f\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u8981\u6392\u8d70\u8fd9\u4e9b\u6e7f\u6c14\uff0c\u5efa\u8bae\u5973\u6027\u505a\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff1a
1\u3001\u62cd\u624b\uff1a\u4f53\u5185\u6e7f\u6c14\u91cd\u7684\u4eba\uff0c\u5728\u53cc\u624b\u7684\u5927\u9c7c\u9645\u9760\u8fd1\u624b\u8155\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4f1a\u5448\u73b0\u9752\u8272\u6216\u7d2b\u8272\u3002\u7ecf\u5e38\u62cd\u62cd\u624b\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5927\u9c7c\u9645\u5904\uff0c\u5c31\u80fd\u5c06\u6ede\u7559\u5728\u4f53\u5185\u7684\u6e7f\u6c14\u7ed9\u62cd\u51fa\u53bb\u3002\u6700\u5f00\u59cb\u62cd\u624b\u65f6\uff0c\u4f1a\u89c9\u5f97\u6d51\u8eab\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u575a\u6301\u4f4f\uff0c\u4e0d\u8981\u653e\u5f03\u3002
2\u3001\u6293\u814b\u7a9d\uff1a\u814b\u7a9d\u7684\u9876\u70b9\u662f\u6781\u6cc9\u7a74\uff0c\u5b83\u662f\u5fc3\u7ecf\u7684\u91cd\u8981\u7a74\u4f4d\uff0c\u4e5f\u662f\u814b\u4e0b\u6dcb\u5df4\u6700\u5bc6\u96c6\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u7ecf\u5e38\u6309\u6469\u3001\u6293\u63c9\u6b64\u5904\uff0c\u80fd\u5e2e\u52a9\u5fc3\u810f\u6392\u6bd2\u3002
3\u3001\u62cd\u8098\u7a9d\uff1a\u62cd\u6253\u8098\u7a9d\u80fd\u53bb\u9664\u5fc3\u80ba\u4e0a\u7684\u6bd2\u7d20\uff0c\u8fde\u7eed\u62cd\u62535~10\u5206\u949f\uff0c\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u9752\u3001\u7ea2\u3001\u7d2b\u3001\u9ed1\u4e0d\u540c\u989c\u8272\u7684\u6bd2\u7d20\u53cd\u5e94\u7269\u3002
4\u3001\u62cd\u6253\u8179\u80a1\u6c9f\uff1a\u62cd\u6253\u8179\u80a1\u6c9f\u80fd\u52a0\u901f\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\uff0c\u9a71\u9664\u75c5\u90aa\u3002\u4e0d\u4ec5\u80fd\u5065\u813e\u80c3\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8c03\u7406\u5987\u79d1\u75c5\u3001\u6cbb\u7597\u56e0\u8840\u8109\u4e0d\u7545\u5bfc\u81f4\u7684\u8840\u7600\u75f0\u6e7f\u90fd\u5f88\u6709\u6548\u679c\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a
\u4eba\u6c11\u7f51-\u5973\u6027\u4f53\u5185\u6e7f\u6c14\u91cd\u6613\u60a36\u79cd\u75be\u75c5 \u53bb\u6e7f\u6c14\u5403\u4ec0\u4e48\u597d\uff1f
\u4eba\u6c11\u7f51-\u6e7f\u6c14\u91cd\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u4e94\u6b65\u62cd\u8d70\u4f53\u5185\u6e7f\u6c14
\u4e0d\u884c
病情分析：你好，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。 意见建议：你好，黄瓜当然是可以吃的，湿气重的人建议饮食上多吃温热食物，如牛羊肉、花椒、辣椒等。可以吃的因为黄瓜中含有丰富的钾盐成分，同时还含有胡萝卜素和维生素等其他营养成分，用黄瓜来做粥喝，可以起到帮助祛湿的功效
能，湿气重不是说吃什么不吃什么就能解决的，关键是补气，多泡脚，喝热水
绛旓細鏄紦鍜岀殑娓呯儹绁涙箍涔嬪搧锛屼腑鍖诲父鐢ㄥ叾鏉ユ不鐤楄劸铏氳吂娉汇佽倢鑲夐吀閲嶃佸叧鑺傜柤鐥涖佹按鑲裤佽剼姘旂瓑鐥呯棁銆5銆榛勭摐 鑳娓呯儹瑙ｆ瘨銆佺敓娲ユ娓达紝骞朵笖瀵屽惈澶氱缁寸敓绱犮佺氦缁达紝鏄毦寰楃殑鎺掓瘨椋熷搧銆傞粍鐡滆繕鑳戒績杩涙柊闄堜唬璋佺編鐧界毊鑲ゃ佹姂鍒惰剛鑲舰鎴愩6銆佽嫤鐡 鍏锋湁娓呭噳瑙ｆ复銆佹竻鐑В姣掋佹竻蹇冩槑鐩佺泭姘旇В涔忋佺泭鑲惧埄灏跨殑浣滅敤銆傝嫤鐡滀腑鍚湁澶...
绛旓細涓鐢熷喎瀵掑噳鐨勯鐗╋細婀挎皵閲锛岃劸鑳冪殑杩愬寲鍔熻兘灏变細鍙楀埌褰卞搷锛屾秷鍖栬兘鍔涗篃浼氬噺寮憋紝鍥犳鍍忚タ鐡溿榛勭摐銆佽嫤鐡溿佹ⅷ銆佺寱鐚存銆佹瀲鏉蜂互鍙婂喎鍐婚ギ鏂欑瓑绛夊瘨鍑夌殑椋熺墿瑕佸皯鍚冿紝涓嶇劧婀挎皵灏卞鏄撳湪浣撳唴鍋滄粸锛屽鑷翠綋鍐呯殑婀挎皵瓒婃潵瓒婇噸锛屽奖鍝韬綋鐨 鍋ュ悍 銆備簩鐢滈锛氭瘮濡傚悇绉嶇硸鏋溿侀ギ鏂欍佽泲绯曘佸ザ鑼躲佸啺娣囨穻绛夌瓑杩欎簺鐢滈涓惈鏈夊ぇ閲忕殑绯...
绛旓細婀挎皵閲嶇殑浜哄彲浠ュ垎涓哄瘨婀垮拰婀跨儹銆傚啲鐡溿佷笣鐡溿佽嫤鐡滃拰榛勭摐绛夌摐绫昏敩鑿滅殑鎬ц川寰瘨锛屽鏋滅敓鍚冿紝涓嶅埄浜庤劸鑳冭繍鍖栵紝鍙兘浼氭崯浼よ劸鑳冮槼姘旓紝瀵逛簬绁涙箍鏄笉鍒╃殑銆傚挨鍏舵槸瀵掓箍浣撹川鐨勪汉锛屼笉搴旂敓鍚冪摐鏋滅被钄彍锛屾洿涓嶅疁澶ч噺鍚冦備絾濡傛灉鏄箍鐑綋璐ㄧ殑浜猴紝鍚冪摐绫昏敩鑿滃垯鏄瘮杈冮傚疁鐨勩傚儚鍐摐钖忕背姹ゃ佸啲鐡滅豢璞嗘堡銆佸啲鐡滆侀腑姹ゃ佷笣鐡...
绛旓細韬笂婀挎皵閲鏄竴绉嶅父瑙佺殑鍋ュ悍闂锛屾箍姘旇繃閲嶅彲鑳藉鑷磋韩浣撶柌鍊︺佸叧鑺備笉閫傘佺毊鑲ら棶棰樼瓑銆備负浜嗗揩閫熸湁鏁堝湴闄ゆ箍锛屼互涓嬫槸涓浜涗笓涓氬缓璁細1銆侀ギ椋熻皟鏁达細楗鏄皟鑺浣撳唴婀挎皵鐨勯噸瑕侀斿緞銆傚缓璁椋熺敤鍏锋湁鍒╂箍浣滅敤鐨勯鐗╋紝濡傜豢璞嗐佸啲鐡溿榛勭摐銆佽姽鑿滅瓑锛岃繖浜涢鐗╂湁鍔╀簬娓呯儹瑙ｆ瘨銆佸埄灏挎秷鑲裤傚悓鏃讹紝搴旈伩鍏嶉鐢ㄨ繃浜庢补鑵汇佺敎鑵荤殑...
绛旓細榛勭摐榛勭摐鏄汉浠鏃ョ埍鍚冪殑涓绉嶇敓鏋滐紝鍛崇敇锛屾у噳锛婀挎皵閲鐨勪汉涓嶅缓璁椋熺敤銆傚綋鐒堕粍鐡滀篃鏈夋竻鐑佽В娓淬佸埄姘淬佹秷鑲夸箣鎴愭晥銆傝屼笖榛勭摐鑲夎川鑴嗗锛屾眮澶氬懗鐢橈紝鐢熼鐢熸触瑙ｆ复锛屼笖鏈夌壒娈婅姵棣欍傛嵁鍒嗘瀽锛岄粍鐡滃惈姘村垎涓98%锛屽瘜鍚泲鐧借川銆佺硸绫汇佺淮鐢熺礌B2銆佺淮鐢熺礌C銆佺淮鐢熺礌E銆佽儭钀濆崪绱犮佸凹鍏嬮吀銆侀挋銆佺７銆侀搧绛夎惀鍏绘垚鍒嗐備笉杩...
绛旓細鍑虹幇鍘岄銆佹皵铏氾紝鍥涜偄娌夐噸绛夌棁鐘躲傝劸涓昏繍鍖栵紝涓鏃︿綋鍐呮箍鐑緝閲嶏紝浼氬奖鍝嶈繍鍖栧姛鑳斤紝閫犳垚娑堝寲鍚告敹闅滅锛屾鏃惰娉ㄦ剰鍋ヨ劸鍖栨箍銆傝タ鐡溿侀鐡溿佹ⅷ鍜榛勭摐閮芥槸椹绘箍鐨勭摐鏋滐紝瀹规槗閫犳垚浣撳唴婀挎皵娣ょН锛屽姞閲嶆箍鐑棁鐘躲傝劸铏氱殑浜鸿澶氬悆涓浜涘鏄撳惛鏀躲佹秷鍖栫殑椋熷搧锛鍙互澶氶鍐摐鍜岃嫤鐡滐紝鍐摐鍙互鎺掓按闄ゆ箍锛岃嫤鐡鑳鍏昏劸寮鑳冦
绛旓細瑗跨摐 澶忓ぉ锛屽彲璋撴槸瑗跨摐鍦ㄤ汉浠績涓湴浣嶅眳楂樼殑涓绉嶆按鏋滐紝姣忔涓涔板氨鏄袱涓変釜鐨勫瓨鍦ㄣ傝屼笖瑗跨摐鏄瀛ｆ渶瑙ｆ复鐨勬按鏋滐紝鏇存槸鏃犳硶浠や汉鎷掔粷鐨勫瓨鍦ㄣ備絾瑗跨摐銆侀鐡溿榛勭摐閮芥槸婀跨殑鐡滄灉锛屽鏄撻犳垚浣撳唴婀挎皵娣ょН锛屽姞閲嶆箍鐑棁鐘躲傛墍浠ワ紝婀挎皵閲鐨勪汉鏈濂戒笉瑕佸悆杩欎簺鐡滄灉銆備笅闈㈡帹鑽愮殑瑗跨摐鐨杽棣呭鑰屼笖鐢滃害寰堟銆傝姃鏋 鑺掓灉鐨...
绛旓細2銆榛勭摐 鍛崇敇锛屾у瘨锛屽叆鑳冦佸皬鑲犵粡锛屽叿鏈夋竻鐑娓淬佸埄姘磋В姣掔殑鍔熸晥銆傞粍鐡滅殑鍚冩硶鏈夊緢澶氾紝鍙鐢熷悆锛屽彲鍑夋媽锛屽彲鐐掞紝鍙叆姹ゃ傜敓鍚冿紝鐢熸触姝㈡复銆傝鎯冲埄灏挎秷鑲匡紝鏈濂界叜姹ゅ枬銆傛敞鎰忥細榛勭摐鎬ц川瀵掑噳锛岃儍瀵掕呭皯鍚冦3銆佽枏绫 鍛崇敇銆佹贰锛屾у噳锛屽叆鑴俱佽偤銆佽偩缁忋傚叿鏈夊埄姘存笚婀裤佸仴鑴剧泭姘旂殑鍔熸晥銆傚崡鏂规湁浜涘湴鍖猴紝澶忓ぉ...
绛旓細閮ㄥ垎姘旇杩愯涓嶇晠锛屼細鏈夊洓鑲㈠叧鑺傞吀鐥涙矇閲嶏紝鍏宠妭灞堜几涓嶅埄绛夎〃鐜般傞偑杩樻湁涓涓壒寰佷篃鏄滆秼涓嬧濓紝杞绘槗浼ゅ強浜虹殑鑵颁互涓嬮儴浣嶃傚皬渚挎贩娴娿佸ぇ渚挎簭娉勩佸濂崇櫧甯﹁繃澶氥侀槾閮ㄧ槞鐥掔瓑鐗瑰緛閮界浉瀵圭粡鍏搞傛剰瑙佸缓璁細浣犲ソ锛榛勭摐褰撶劧鏄鍙互鍚鐨勶紝婀挎皵閲鐨勪汉寤鸿楗涓婂鍚冩俯鐑鐗╋紝濡傜墰缇婅倝銆佽姳妞掋佽荆妞掔瓑銆
绛旓細2銆佽枏鑻′粊锛氫篃鍙枏绫筹紝鏄瘮杈冪紦鍜岀殑娓呯儹绁涙箍涔嬪搧锛屼腑鍖诲父鐢ㄥ叾鏉ユ不鐤楄劸铏氳吂娉汇佽倢鑲夐吀閲嶃佸叧鑺傜柤鐥涖佹按鑲裤佽剼姘旂瓑鐥呯棁銆3銆佺孩璞嗘垨璧ゅ皬璞嗭細鏄埄姘淬佹秷鑲裤佹竻鐑箣浣冲搧锛屽挨鍏堕傚悎澶忓椋熺敤锛鑳鏁ｇ儹鐕ユ箍銆佸仴鑴捐ˉ蹇冦佸吇鑲濈泭鑲俱4銆榛勭摐锛氳兘娓呯儹瑙ｆ瘨銆佺敓娲ユ娓达紝骞朵笖瀵屽惈澶氱缁寸敓绱犮佺氦缁达紝鏄毦寰楃殑鎺掓瘨椋熷搧銆傞粍鐡...
