素炒豆芽菜怎么做好吃 怎样炒豆芽菜

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主料:豆芽、葱
配料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 植物油(20克)
步骤:
1、将豆芽洗干净备用
2、葱切葱花备用
3、植物油倒入锅中,热锅冷油
4、将豆芽倒入锅中烹炒
5、炒略软后,倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味
1、豆芽一定要买放心豆芽,食品安全最重要了。
2、青椒可以换成干红辣椒,做法都一样,口味也同样。
3、快炒即可,豆芽容易熟,保持其脆嫩的口感,别炒老了。

【调料】:酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)
【做法】:
1. 将白菜洗净,切条。
2. 将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。
3. 炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,
炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。
【配料】:草鱼肉、肥猪肉、榨菜、豆芽、青红椒、胡萝卜丝、香菇丝、
香菜末、盐、糖、生粉、水淀粉、料酒、蒜蓉、姜、食用油
【特色】:色彩和谐,口味清淡、爽脆嫩滑。
【操作】:
1. 将鱼肉和肥猪肉剁碎按照6:1的比例掺在一起,加入香菜末、蒜蓉、姜末、生粉、少许盐、鸡精制成馅
2. 锅中放油将鱼肉陷拍成饼状放入锅中煎熟,切成薄片
3. 锅中放油将姜、蒜蓉炒香,后放入鱼松加入料酒、大豆芽、青红椒丝、胡萝卜丝、
香菇丝炒香出味,后加入盐、糖、鸡精、少量水淀粉炒匀淋香油出锅。
【主料】:土豆,黄豆芽
【辅料】:葱,姜,花椒
【做法】:
1. 土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净。
2. 锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。
待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。
3. 添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
【原料】:2个鸡蛋+1个蛋清、1小把绿豆芽、半根青葱(切葱花)、1小根胡萝卜(切末)、1/4勺橄榄油、少许盐
【做法】:
在碗里打鸡蛋,放葱花、胡萝卜和盐,放一些豆芽,量为不超过蛋液为准。
不粘平底锅放橄榄油,中火加热,倒入蛋液,再在上面加些豆芽,小火烤3-5分钟,
翻个,用平铲压一压蛋饼,让多余的蛋液流出,再烤3-5分钟就好了。
素炒豆芽
把油烧热,放入花椒、葱姜蒜煸炒一下
放入豆芽菜,用旺火快炒
8成熟时加入酱油、醋、盐 再急炒几下即可

豆芽菜做成韭菜炒豆芽好吃,韭菜炒豆芽的做法如下:

主料:韭菜200克、绿豆芽 250克。

辅料:酱油1勺、盐适量、胡椒适量。

1、豆芽洗净备用。

2、韭菜洗净切段。

3、锅烧热加入适量色拉油。

4、倒入切好的韭菜,翻炒均匀。

5、再加入豆芽,继续翻炒均匀。

6、加入盐、酱油、胡椒翻炒均匀。

7、炒三分钟左右即可出锅。



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