少年儿童武术的基本功要练什么 武术的基本功要练什么
\u8981\u7ec3\u6b66\u9700\u8981\u5148\u7ec3\u54ea\u4e9b\u57fa\u672c\u529f1\u3001\u9a6c\u6b65
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2\u3001\u7ad9\u6869
\u7ad9\u6869\u5373\u8eab\u4f53\u5982\u6728\u6869\u7ad9\u7acb\u4e0d\u52a8\uff0c\u76ee\u7684\u5728\u4e8e\u5982\u6728\u6869\u6709\u6839\u7a33\u5b9a\uff0c\u800c\u975e\u4e0d\u52a8\u50bb\u7ad9\u3002\u662f\u4e2d\u56fd\u6b66\u672f\u4f53\u7cfb\u4e2d\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002\u5728\u5386\u4ee3\u6b66\u672f\u6d41\u6d3e\u4e2d\u53d7\u5230\u6b66\u8005\u7684\u91cd\u89c6\uff0c\u5728\u5c11\u6797\u6b66\u672f\u548c\u4e00\u4e9b\u5357\u6d3e\u62f3\u79cd\uff0c\u5c31\u5c06\u5176\u4f5c\u4e3a\u4e00\u79cd\u57fa\u7840\u6027\u8bad\u7ec3\u3002
3\u3001\u6b63\u538b\u817f
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刚开始接触武术的话，6-8的小孩主要以培养兴趣为主，8-10岁以基本功练习为主。基本步行步法，可以通过五步拳来练习。深入巩固练习，则推荐十路潭腿，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。
学习武术最基本的动作有：
直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。
曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法。
扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃腾空飞脚(二踢脚)，旋风脚，腾空摆莲(外摆莲)，旋子，侧手翻。
技巧性动作：前滚翻，后滚翻。
基本动作：乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等。
刚开始接触武术的话，6-8的小孩主要以培养兴趣为主，8-10岁以基本功练习为主： 基本步行步法，可以通过五步拳来练习，深入巩固练习，则推荐十路潭腿，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。再日后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有极大的帮助，动作耐看。 上肢练习同样不可以忽视，下面介绍一些学习武术最基本的动作有： 直摆性腿法： 正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。 曲申性腿法： 弹，蹬，踹三种腿法 扫转性腿法： 前扫，后扫。 穿蹦跳跃腾空飞脚(二踢脚)，旋风脚，腾空摆莲(外摆莲)，旋子，侧手翻。 技巧性动作： 前滚翻，后滚翻。 基本动作：乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等。。。。。 以上介绍只是初学武术所必须的一些练习动作。 具体练习内容因材施教。
安徽定远县武术协会跆拳道训练馆的小朋友正在进行武术基本功训练。
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