体育中考前几天能洗澡吗? 体育中考前,要不要洗澡

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前几天可以,前一天就算了,因为那样你的肌肉会处于放松状态,跑的时候肌肉就紧张不起来了,会影响成绩的,如果觉得粘,可以用湿毛巾擦一擦,但切记一定不能洗澡!补充东西倒是不用,不过要稍微早点睡,保证充足的睡眠.到了考试前半个小时左右可以适当的吃一至两块巧克力,补充热量的,还要把准备活动做充分,一定要让身体热起来。

肯定是可以洗的,现在天气也比较热呀。注意一下,不要感冒就行了。

这种情况下肯定是可以洗澡的呀,因为中考的时候你的心里肯定是非常紧张的,所以这个时候洗一洗澡会让你的心情变得舒缓一些,对你的考试也是非常有作用的,所以可以洗澡的。

老师说尽量不要洗,为什么呢?求高人指导 其实 是没问题的 主要是怕有意外发生 但是还是听老师的话

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