家里的灯光布置是越亮越好吗？ 家中照明最适宜多少度，是越亮越好吗？
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一、太亮的灯会刺激人眼的睫状肌收缩，瞳孔变小，使瞳孔的进光亮减少，同样图像映在人眼的图像由于进光亮的减少还是一样的。
二、同时，太亮的光在人眼没有进行生理反应之前，会损伤视网膜，造成视网膜脱落等等，还会在视觉细胞上形成一个长达十多分钟的暗影（看很亮的光源闭眼后可以眼前还是有一个亮斑存在），这就是眩光造成的危害之一，长时间看太亮的光源，会对视觉细胞造成永久的损害。
三、太亮的光源是造成眩光的原因之一，眩光不仅不能使人眼更好的观察物体，反倒影响人眼对物体的观察。
补充
一、一般的标准是在功能性照明场所（指家居），最高亮度（指环境、地板上亮度）不超过300拉克斯，最低不低于100拉克斯，其他空间可以更低，以眼睛舒适为准。太亮的和太暗的尺度的把控是和灯具所处的环境有关的，就像我们实际感受到的，大的房间用亮度高的灯，小房间用亮度低的灯，一样的道理。
二、客厅
主灯以暖白光最合适，它能保持整个空间的清爽和自然，有足够的照明范围和亮度，其他灯具，比如落地灯、台灯等。
三、卧室
光线以暖光为主，容易让人进入睡眠前的准备状态，不容易兴奋。
四、厨房
主灯以日光灯最合适，因为在厨房操作必须长时间集中精力，日光对保持兴奋的作用最强，也能很容易的发现厨房污垢。
不是的，要根据不同的空间选择色温跟瓦数，一般客厅选4000-4500k色温，显示指数80；卧室、餐厅用3000-3500k，显示指数80，工作学习选冷白色温5000k，显色指数90；楼主可以看下月影凯顿，它家是个十年老店，光源还有三年质保，质量和服务都有保障。
其实在家里面并不是灯光越亮越好的。有条件的情况下要布控这些灯光最好是三个档次。因为灯光可以适应在不同环境下使用。最好是有低量中量和高量三个亮度。到外面条件暗的情况下家里面可以开中亮，在完全外面天黑的情况下可以开高亮。而在白天不是很亮的情况下开低亮，
灯光的装饰不是越亮越好
应该以温馨，舒服轻松的角度为主。阳宅很重视明厅暗房，所以客厅的光线有自然光是最好的。那房间的灯光就是以轻柔为主，容易入睡。
那里的灯光布置并不是说越亮越好，而是让人感觉亮堂就可以，太亮了，有可能会让人感觉刺眼。所以没有必要太亮。太暗了，太暗会给人很压抑的感觉。
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