如何自学双节棍 想自学双节棍,难吗?
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另外,双节棍的舞动轨迹都是一个圆形,顺势而行,控制好它的轨迹,就不会打到不该打的地方,改变轨迹就是要利用身体反弹,常用的是大臂、腰部的反弹,改变棍子舞动的轨迹,否则就要顺势而动,舞的时候不能怕打自己,一定要用足够的力,力度不够,轨迹运行不起来,歪歪扭扭,控制不住。
能控制轨迹了,就可以练习动作了,简单的从舞花开始,然后就可以练习转棍。建议你搜索“灵子双节棍”,有很多教学视频,简单易懂,我就是看他的视频学习的。
循序渐进吧,慢慢的都会进步的。
另外,要应用到实战的话,和表演套路就是两码事,主要是劈,扫,挡,砸,绞等等,这几个简单动作,实用性强。
双节棍的练习是种乐趣,祝你早日成功!
这个东西全是靠练习,我认为 报班的话只是能比自己练快一点,所以没有必要报班学习。
说一下自学吧,我就是自己练习,零基础哦,起初是上网看视频,可以看剑舞狂沙的视频,他的教学视频非常的好。在看的时候会出现动作看不明白,你就慢放仔细来看,最好就是一边看一边练,这样很快就能明白。明白之后就是熟练度了,这个靠练,没有窍门。
不要盲目追求太多的动作,因为是刚开始练,一定要 打好基础,基本的棍花和舞花要练熟。在这期间要不断的看视频。不一定看明白,但要总看。
初期的基本动作想要练熟 需要一段时间,先说到这里。
至于应用实战:对棍子的要求是 控棍能力和发力,对自身的要求是 反应速度于灵活度(嘿嘿,这里就需要有一定的武术功底了)
如果再遇到问题可以在来问,相信广大网友一定会给你最满意的答案的!~
双节棍首推 剑舞狂沙的视频教程,可以说是国内最适合自学的教程,详细,认真,很好很好,当年高中时我和几个室友就是看他的视频才学得像个样子的。转圈那动作叫舞花,手一抖,然后放任链子缠绕着手转,一圈或多圈后抓住!还有转棍,转棍是最难学的!,如果初学的话建议先练一个月基本工,基本工你可参考李小龙的练法,只要基本工练好了,后面所有的只要略微花点时间你就会了,熟练起来也不再那么难!
在网上找些教程,看的时候自己多琢磨一下,要多想。想学实战的话,我推荐你看叶寒冰的视频。他的打法比较适合实战。
自学其实很简单的,我就是自学的。只要你不放弃,多想,不断的重复,不要闲枯燥,刚开始就是这样的。漫漫的就对棍有感觉了。。那时你可以自己想一些招数,套路。
想把套路用到实战中,那是很难的。最好的方法就是经常用双节棍去打架。这样才会有实战经验。
还有就是练棍 的时候不要怕被打,这个要切记/
在手上转圈的那个是转棍。
你好,如果你想学双节棍,
第一;应该买一副带海面的棍子这样不容易受伤;
第二;要联系马步腿的力量,和手腕的灵活性
第三;联系的时候最好前面有镜子,这样你可以看的出自己的错误姿势;
第四;至于你说的那个在手上转的棍花,是很难练的,这招好看,不中用,没实战性;
第五;联系双节棍要放松精神,肩,胯,棍要随着身子走,别怕打到自己,
说了这么多不知道对你有没有用,只要坚持就能进步。
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