人体一餐吃加碘盐一餐吃无碘盐可以吗
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如果您是在沿海地区，那日常食物和生活环境中的碘已经可以满足身体需要，故而吃无碘盐也可。碘就像微量元素，人不能缺，也不能多。缺了会有甲状腺肥大之类的疾患，但多了也会有甲亢甚至更严重的隐患。
总之，如果您一餐吃加碘盐一餐吃无碘盐一定不会造成碘缺乏。只是不要让您的母亲吃加碘盐的菜就好。
我们国家强制性食用加点盐的政策早就该改了。
加碘盐只适用于处于偏远的山地缺碘区，以防止缺碘性甲状腺肿。而沿海地区因经常食用含碘量较高的海产品，如海带等，再食用加碘盐，极易引起甲亢。愚蠢的一刀切政策不知使多少无辜的人不知不觉中患上了甲亢，你妈也许是其中受害者之一。（真该起诉他们，要求赔偿）
假如你生活在沿海地区，不吃加碘盐完全可以。我已从盐场朋友那里拿了些无碘盐，已吃了半年多。
影响会有一点的，我的建议就是你们可以每顿饭除了你妈以外的人加点海带，紫菜等这些含碘高的食物！
很坦白告诉你，你不吃碘盐三个月都没问题。
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