蕙兰瑜珈40集包括那个蕙兰瑜珈中级系列么?还是不同阶段的功法呀? 蕙兰瑜伽简易系列是包含在40集全集里面的吗？一共多少集？
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蕙兰瑜珈40集是属于蕙兰瑜伽《国际系列》片，和中级系列不是一个套系。蕙兰瑜伽的产品包括《简易系列》、《中级系列》和《国际系列》。《简易系列》适合初学者用。《中级系列》适合进阶者用。《国际系列》适合居家练习用。它们之中的一些姿势会有相同的部分，最重要的是看你适合或需要怎么样的练习方法。如果还有其他问题，可以再继续问我哦！绛旓細钑欏叞鐟滅張40闆嗘槸灞炰簬钑欏叞鐟滀冀銆婂浗闄呯郴鍒椼嬬墖锛屽拰涓骇绯诲垪涓嶆槸涓涓绯汇傝暀鍏扮憸浼界殑浜у搧鍖呮嫭銆婄畝鏄撶郴鍒椼嬨併婁腑绾х郴鍒椼嬪拰銆婂浗闄呯郴鍒椼嬨傘婄畝鏄撶郴鍒椼嬮傚悎鍒濆鑰呯敤銆傘婁腑绾х郴鍒椼嬮傚悎杩涢樁鑰呯敤銆傘婂浗闄呯郴鍒椼嬮傚悎灞呭缁冧範鐢ㄣ傚畠浠箣涓殑涓浜涘Э鍔夸細鏈夌浉鍚岀殑閮ㄥ垎锛屾渶閲嶈鐨勬槸鐪嬩綘閫傚悎鎴栭渶瑕佹庝箞鏍风殑缁冧範鏂规硶銆...
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