茼蒿菜跟皇帝菜一样吗?

茼蒿和皇帝菜是同一品种的蔬菜,没有区别。茼蒿在古代为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。

茼蒿所含的营养成分全面且丰富,主要包括膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、维生素B族、矿物质等。茼蒿的热量很低,同时含有大量的膳食纤维,而且所含营养全面丰富,食之能增强饱腹感,对于想要减肥的人来说,平时可以直接用开水煮茼蒿食用。

茼蒿菜选购技巧

1、选品种:蔬菜市场上的茼蒿通常有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿,叶片小,缺刻多,吃口粳性,但香味浓;圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿,叶宽大,缺刻浅,吃口软糯。

2、看颜色:茼蒿颜色以水嫩、深绿色为佳;不宜选择弃叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿,茎杆或切口变褐色也表明放的时间太久了。

3、看茎部:茼蒿挑选茎短,且粗细适中者。通常茎越短越鲜嫩,而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度,叶子又厚又硬。

以上内容参考  百度百科-茼蒿菜



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