为什么每天都只能睡5个小时左右就醒了 每天只能睡5小时左右，然后就自动清醒了，求助！！！！！
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是压力大吗？还是其他的因素导致的精神压力大。。
睡眠质量差。看看是不是有神经衰弱。
想要睡的好，喝点小酒，喝个半醉就行，迷迷糊糊的睡觉可香了
睡眠质量不佳，可能是心里有忧虑的事情吗？
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