向内求与向外求
以前，我理解的向外求，是去关注外界的人事物，比如，事业发展，人际关系。向内求，是关注自己的内心，比如自己的情绪，想法，天赋，使命。现在，我理解的向外求，是去外界找标准和答案。 比如，以前我想知道自己的天赋使命(在以前看来，这是属于向内求的范畴),我拼命去读书上课，可惜看了很多书，依然不知道自己想要什么和擅长什么。比如，我有情绪时，我会拿一堆大道理来劝服自己。再比如，每天做什么事，我是根据书里建议做计划的，而不是根据内心真实需求。
向内求，是更加尊重和了解真实的自己，自己给出答案。我会先观察自己的身体状况，观察自己的情绪和思维，观察自己的财物模式等等。
比如，做时间管理，我会先观察，自己平时怎么利用时间，所做的事是否跟自己的精力相匹配，而不是一味的学习方法论。比如，财务管理，我先分析自己的财务现状和财务需求。再比如，我知道尊重自己的身体，身体很疲惫，那就做点舒缓的运动，而不是因为要自律，就逼迫着自己完成之前设定的高强度任务。
随着对自己越来越了解，以前的方法论慢慢都能用起来了，而不会因为知道做不到而焦虑。
越来越懂什么是向内求，越来越爱自己。
绛旓細 鎴戜滑閬囧埌浜嗛棶棰橈紝鍙互鏈変袱绉嶅綊鍥犳柟寮忥紝涓绉嶆槸锛鍚戝姹锛屽彟涓绉嶆槸锛鍚戝唴姹銆 鍚戝姹傦紝鏄垜浠讳細鎶婇棶棰樼殑鏂瑰紡褰掔粨浜庝粬浜猴紝鑰屾兂瑕佽В鍐抽棶棰橈紝灏卞彧鑳借浠栦汉鏀瑰彉锛屽鏋滀粬浜轰笉鏀瑰彉锛屽垯鐥涜嫤鐨勫氨鏄嚜宸便傚氨鍍忎綘姘歌繙瑕佹眰鑷繁鐨勫彟涓鍗婂綋鍑虹幇涓庝綘鎯崇殑琛屼负...
绛旓細鐜板湪锛屾垜鐞嗚В鐨鍚戝姹锛屾槸鍘诲鐣屾壘鏍囧噯鍜岀瓟妗堛 姣斿锛屼互鍓嶆垜鎯崇煡閬撹嚜宸辩殑澶╄祴浣垮懡(鍦ㄤ互鍓嶇湅鏉ワ紝杩欐槸灞炰簬鍚戝唴姹鐨勮寖鐣),鎴戞嫾鍛藉幓璇讳功涓婅锛屽彲鎯滅湅浜嗗緢澶氫功锛屼緷鐒朵笉鐭ラ亾鑷繁鎯宠浠涔堝拰鎿呴暱浠涔堛傛瘮濡傦紝鎴戞湁鎯呯华鏃讹紝鎴戜細鎷夸竴鍫嗗ぇ閬撶悊鏉ュ姖鏈嶈嚜宸便傚啀姣斿锛屾瘡澶╁仛浠涔堜簨锛屾垜鏄牴鎹功閲屽缓璁仛璁″垝鐨...
绛旓細寰堥毦瑙ｅ喅鐢熷瓨涓庡彂灞曡繖涓牴鏈棶棰樸備竴鏃︾敓瀛樹笌鍙戝睍鍑轰簡闂锛屼釜浜烘槸娌℃湁鍔炴硶闈欎笅鏉ヤ慨蹇冨吇鎬х殑銆傚悜澶栨眰鏄瑙ｅ喅鏍规湰鐨勭敓瀛樹笌鍙戝睍闂锛屼釜浜轰笉鐢ㄤ负鐢熷瓨涓庡彂灞曞咖鎰佷簡锛岃嚜鐒朵細鍚戝唴姹銆備粠鍚戝唴姹傜殑鏂囧寲涓庡悜澶栨眰鐨勬枃鍖栦綋鐜板嚭鏉ョ殑锛屽氨鏄枃鏄庝箣闂寸殑璁ょ煡宸窛銆傚悜澶栨眰姣斿悜鍐呮眰鏇村姞鏈夋櫤鎱с
绛旓細浠峰兼劅涔熸潵鑷簬鍥涚闇姹傜殑婊¤冻绋嬪害銆備綘鍐嶆兂璞′竴涓嬶紝鍋囧鎴戜滑鍋氫粈涔堥兘寰椾笉鍒颁粬浜虹殑鑲畾鍜岃鍙紝閭ｄ箞鎴戜滑浼氫骇鐢熶环鍊兼劅鍚楋紵鑰屽亣濡傛垜浠仛浜嗕竴浠朵簨鎯呭緱鍒颁簡浠栦汉鐨勮鍙紝鍙槸鎴戜滑鑷繁鍗磋涓烘垜浠仛鐨勮繕涓嶅锛岄偅浣犺寰楄繖涓粬浜虹殑璁ゅ彲鑳借鎴戜滑浜х敓瓒冲澶氱殑浠峰兼劅鍚楋紵鎵浠ユ垜涓汉璁や负锛 涓嶆槸鍚戝唴姹PK鍚戝姹锛屽繀椤...
绛旓細浜鸿鍚戝唴姹锛鍚戝淇傛墍璋撳悜鍐呮眰锛屽氨鏄綋鎴戜滑鏈夋墍姹傜殑鏃跺欙紝瑕佹槑鐧藉湪鍏抽敭鏃跺埢鍙湁鑷繁鎵嶈兘鏁戣嚜宸憋紝鍙湁鑷繁鎵嶈兘缁欒嚜宸辩瓟妗堬紝鍒汉鍙兘缁欒嚜宸变竴涓寚鐐规垨鑰呭惎绀猴紝鏈缁堟嫰鏁戣嚜宸辩殑杩樻槸鑷繁銆傗濇眰浜轰笉濡傛眰宸扁滃氨鏄繖涓亾鐞嗐傛墍璋撳悜澶栦慨锛屽氨鏄綋鎴戜滑鎯充慨琛屾彁鍗囩殑鏃跺欙紝瑕佸熷姪浠栦汉鎵嶈兘淇嚜宸憋紝鑰屼笉鏄妸鑷繁鍏抽棴...
绛旓細鎴戣櫧琛ㄩ潰涓婂瘨鏆勫簲鎵匡紝鍗村缁堜笉鍫笌涔嬩负浼嶃傛垜鎬庝箞鍙兘鎴愪簡浠栦滑閭ｆ牱鐨勪汉鍛紵浣嗗洜涓轰笉鏁㈣嚜澶э紝鎵浠ヤ篃灏变笉澶熻嚜淇°傜湡姝ｇ殑鑷俊锛屾湁缂樿嚜澶栨潵鐨勫洜绱狅紝浣嗘牴婧愯繕鍦ㄤ簬鐨勫唴鍦ㄣ傛墍浠モ鍚戝唴姹鈥濓紝寤虹珛鐪熸鐨勮嚜淇★紝鎵嶆槸璁╁己澶ц捣鏉ョ殑鍏抽敭銆備粠鈥鍚戝姹鈥濊浆鍙樺埌鈥滃悜鍐呮眰鈥濓紝鎵嶆槸鐨勪汉鐢熺殑鐪熸鐨勮浆鍙樸傗滀粬寮轰换浠栧己...
绛旓細鎱㈡參鍦帮紝涔熶範鎯簡锛屽湪閬囧埌闂鐨勬椂鍊欙紝鍏堣嚜宸卞姫鍔涘姹傛柟娉曡В鍐筹紝濡傛灉瑙ｅ喅涓嶄簡鐨勶紝鍐嶅姹備粬浜虹殑甯姪銆傞偅涔堬紝鎬庝箞鏍锋墠绠楁槸鍚戝唴姹傚拰鍚戝姹鍛紵鏈枃鎯虫祬璋堟垜鐨勭悊瑙ｃ傚悜鍐呮眰鈥斺旇繘琛岃嚜鐢变功鍐欙紝鍊惧惉鍐呭績鐨勫０闊筹紝姊崇悊鍐呭績鐨勭瓟妗 鑷敱涔﹀啓杩欎釜璇嶇涓娆″惉鍒版槸鍦ㄦ埓瑗垮濮愮殑骞哥鍔涜缁冭惀璇句笂锛屽綋鏃跺ス璇村ス浠庡皬渚挎湁...
绛旓細閬囧埌鎵鏈夌殑浜嬫儏锛岄兘瑕鍚戝唴姹锛岃帿瑕鍚戝姹锛佸悜鍐呮眰锛屾眰鐨勬槸鑷繁锛佷换浣曟劅鍙楅兘鏄嚜宸卞唴蹇冧腑鐢熷彂鍑烘潵鐨勶紝灏卞涓涓兂蹇碉紒瓒婃兂蹇靛氨瓒婃兂寰楀埌锛岃秺鎯冲緱鍒拌屽緱涓嶅埌鏃讹紝灏辫秺鐥涜嫤锛佹墍鏈夌殑涓鍒囧康閮芥槸涓绉嶅鎯筹紒閭ｄ箞濡備綍涓嶈鑷繁鏈夎繖鏍风殑鎯呯华鍛紵鏈夌殑浜哄氨璇达紝瑙佷竴瑙佷笉灏辫В浜嗙浉鎬濅箣鑻︿簡鍚楋紵濡傛灉鑳借锛岀殑纭繖鏄...
绛旓細杩欑锛堝箍涔変笂鐨勶級鈥橀亾鈥欏瓱瀛愮О涓猴紝鍙仛锛氣樻棤鐩婁簬寰椾篃鈥欙紝鍥犱负浠栨槸鈥鍚戝姹鈥欑殑锛屾棦锛氣滄眰鍦ㄥ鑰呬篃鈥濓紝閬撶悊鏄竴鏍风殑銆傛墍浠ヨ繖绉嶁橀亾鈥欙紝杩欑鈥樼瓑鈥欙紝鈥 绛夊緟涔嬮亾 鈥 骞朵笉鏄瓱瀛愭墍鎺ㄥ磭鍦颁簡 锛屽瓱瀛愯鎴戜滑鈥鍚戝唴姹鈥欙紝鏁呮洶锛氣滄眰鍒欏緱涔嬶紝鑸嶅垯澶变箣銆傗濓紙鎽樿嚜銆婂瓱瀛惵峰憡瀛愪笂銆...
绛旓細鍚戝唴姹鐨勬剰鎬濓細灏辨槸鎸囧悜鍐呯湅鑷繁锛岄伒寰嚜宸辩殑蹇冩剰锛屾寜鐓ц嚜宸辩殑淇′话鐢熸椿锛屼笉鍥犲鍔涜屾敼鍙樸傝繖涓瘝鍑鸿嚜鐜嬪畨鐭炽婄ぜ涔愯銆嬶細鈥滃湥浜哄唴姹傦紝涓栦汉澶栨眰銆傚唴姹傝呬箰寰楀叾鎬э紝澶栨眰鑰呬箰寰楀叾娆层傗濆叧浜庡唴姹傚埆鐨勬祦娲剧殑璇存硶锛氱帇瀹堜粊鐨勫績瀛︼紝浠栫户鎵块檰涔濇笂寮鸿皟鈥滃績鍗虫槸鐞嗏濅箣鎬濇兂锛屽弽瀵圭▼棰愭湵鐔归氳繃浜嬩簨鐗╃墿杩芥眰鈥滆嚦鐞嗏...
