上课时.喜欢不由自主的用眼睛的余光去看别人.的解决方法. "中考临近了,但我考试时注意力仍然难以集中,眼睛的余光会不由...

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虽然不太清楚“专业术语”怎么说,但我可以告诉你,原来我也有过类似的经历!我小学4年级的时候特喜欢 挤眼 而且很频繁 不光挤眼 在挤眼的同时 喉咙 里还发出怪音~可以说怪异之极!但是在初期 明知道不好看 但根本克制不住自己~ 到后来 家里人 天天跟我说 要改 我自己也强迫自己 不要做~ 结果 挤眼 的频率慢慢 的小了~ 后来... 呵呵~
所以说~这是一种 心理上的“病” 不要害怕啊! 为什么成年人 基本上没有 这种毛病呢? 我想因为 成年人 的 自制力更强~ 所以~相信你!一定能克服这样的小毛病的~ 因为咱们 都是 纯~爷们儿~

刚开始强迫自己去看黑板,一两天以后你就形成习惯了。

我觉的我告诉你的话会害了你,但还是要告诉你,这个叫余光恐惧症或余光强迫症 ,你可以百度搜下"伊人昕心理咨询"那里有解决办法

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