水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做 土司水果沙拉的做法,土司水果沙拉怎么做好吃

\u6c34\u679c\u6c99\u62c9\u7684\u505a\u6cd5\u6b65\u9aa4\u56fe\uff0c\u6c34\u679c\u6c99\u62c9\u600e\u4e48\u505a\u597d\u5403

\u98df\u54c1\u7528\u6599\uff1a\u54c8\u5bc6\u74dc1\u4e2a\u3001\u63d0\u5b50100\u514b\u3001\u706b\u9f99\u679c1\u4e2a\u3001\u6a59\u5b501\u4e2a\u3001\u7315\u7334\u68431\u4e2a\u3001\u9178\u59761\u676f\u3002

\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\uff1a\u5c06\u54c8\u5bc6\u74dc\u5bf9\u534a\u5207\u5f00\uff0c\u5254\u53bb\u74dc\u5b50\u518d\u5207\u6210\u5c0f\u5757\u3002

\u63d0\u5b50\u6d17\u51c0\u62e9\u6210\u7c92\u706b\u9f99\u679c\u5bf9\u534a\u5207\u5f00\uff0c\u7528\u6316\u7403\u5668\u6316\u6210\u5c0f\u7403\u3002

\u6a59\u5b50\u53bb\u76ae\uff0c\u7315\u7334\u6843\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u7247\u3002\u653e\u5165\u6838\u6843\u4ec1\uff08\u4f9d\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u53e3\u5473\u9002\u5f53\u7684\u6dfb\u52a0\uff09


材料
小蕃茄60公克,苹果丁65公克,酪梨片30公克,加州葡萄30公克,新鲜樱桃20公克,草莓15公克,优格50cc
做法
1、全部水果洗净,该切块的切块;
2、将以上水果摆在盘内,淋上优格即可

把喜欢的水果切块用沙拉酱一调就行



  • 姘存灉娌欐媺鏄鎬庝箞鍋鐨
    绛旓細姘存灉娌欐媺鍋氭硶濡備笅锛氶鏉愶細榛勭摐銆佸湥濂虫灉銆佽嫻鏋溿佺偧涔炽佺墰濂躲佹矙鎷夐叡銆佺洂銆傛楠や竴锛氭矙鎷夐鏉愭竻娲楀共鍑锛屽垏濂藉鐢紱姝ラ浜岋細杩欎袱绉嶉鏉愬鐢紝濡傛灉瀹堕噷鏈夐吀濂讹紝鐢ㄩ吀濂舵浛浠g墰濂锛屾矙鎷鍛抽亾鏇磋禐锛涙楠や笁锛氬厛鎾掑幓鐩愭悈鎷屼竴涓嬶紝鐒跺悗鍔犲叆鐐间钩锛岄鐢滄矙鎷夐叡鍜岀墰濂舵悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆傝繖鏍蜂竴涓按鏋滄矙鎷夊氨鍋氬ソ鍟︼紒
  • 鍋姘存灉娌欐媺閮介渶瑕佷粈涔堟潗鏂
    绛旓細娌欐媺閰辩殑鐑噺楂橈紝鐢ㄩ吀濂舵潵鍋氭按鏋滄矙鎷夛紝涓嶄粎鍑忓皯鐑噺锛岃屼笖鏇村姞钀ュ吇鏇村姞鍋ュ悍锛佸仛娉曡秴绠鍗曞摕锛岄棽鏆囦箣浣欒璇讳功锛屼竴杈瑰搧鍛宠繖绠鍗曠編鍛崇殑姘存灉娌欐媺锛屼竴浠界畝鍗曠殑骞哥涓娈电編濂界殑鏃跺厜锛佹潗鏂欒嫻鏋滀竴涓ū妗200鍏嬮吀濂200鍏 閰稿ザ姘存灉銆備竴閰稿ザ姘存灉娌欐媺鐨勫仛娉姝ラ 鏉愭枡 鑽夎帗100g锛岀伀榫欐灉鍗婁釜锛岄钑1鏍癸紝鑻规灉鍗婁釜锛岀寱鐚存1涓...
  • 姘存灉娌欐媺鍜岃敩鑿娌欐媺鎬庝箞鍋鎵嶅ソ鍚
    绛旓細姘存灉娌欐媺鍋氭硶锛氬師鏂欙細鑻规灉銆佸湥濂虫灉銆佸寮傛灉銆侀钑夈侀吀濂躲1銆佸皢鑻规灉鍘荤毊娲楀噣锛屽垏鎴愬潡锛屽寮傛灉鍘荤毊鍒囧潡锛岄钑夊垏鎴愬潡锛屽湥濂虫灉鍒囧紑锛2銆佸皢鎵鏈夋按鏋滄斁鍏ュぇ纰椾腑锛岀洊涓婁繚椴滆啘鏀惧叆鍐扮鍐疯棌锛3銆佺害2灏忔椂鍚庯紝鍙栧嚭锛岀劧鍚庢斁鍏ヤ竴鏉吀濂舵悈鍖锛屽嵆鍙鐢ㄣ傝敩鑿滄矙鎷夊仛娉曪細鍘熸枡锛氱传鐢樿摑銆佸寘鑿溿佽儭钀濆崪銆佹矙鎷夐叡銆佺暘鑼勯叡銆1...
  • 娌欐媺鐨勫仛娉
    绛旓細姘存灉娌欐媺鍋氭硶濡備笅锛氶鏉愶細榛勭摐銆佸湥濂虫灉銆佽嫻鏋溿佺偧涔炽佺墰濂躲佹矙鎷夐叡銆佺洂銆傛楠や竴锛氭矙鎷夐鏉愭竻娲楀共鍑锛屽垏濂藉鐢紱姝ラ浜岋細杩欎袱绉嶉鏉愬鐢紝濡傛灉瀹堕噷鏈夐吀濂讹紝鐢ㄩ吀濂舵浛浠g墰濂锛屾矙鎷鍛抽亾鏇磋禐锛涙楠や笁锛氬厛鎾掑幓鐩愭悈鎷屼竴涓嬶紝鐒跺悗鍔犲叆鐐间钩锛岄鐢滄矙鎷夐叡鍜岀墰濂舵悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆傝繖鏍蜂竴涓按鏋滄矙鎷夊氨鍋氬ソ鍟︼紒
  • 钄彍姘存灉娌欐媺鍋氭硶澶у叏
    绛旓細钄彍姘存灉娌欐媺 澶忓ぉ鏉ヤ簡锛屽綋鐒跺皯涓嶄簡钄彍姘存灉娌欐媺銆備粖澶╂妸瀹堕噷鏈夌殑钄彍姘存灉閮界敤涓婁簡銆傜敤鏂 鍦eコ鏋 5涓 榛勭摐 鍗婁釜 楦¤泲 1涓 鐗涙补鏋 鍗婁釜 鑺掓灉 鍗婁釜 鐢滅帀绫 閫傞噺 娌欐媺閰 閫傞噺 鐢熻彍 閫傞噺 鍋氭硶姝ラ 1銆佺敓鑿滄蹈娉′細锛屾祦姘村啿娲楀共鍑锛岃繃涓嬪喎寮姘淬2銆侀粍鐡滄礂鍑锛屽垏鐗囷紝鎴栫敤妯″叿寮勬垚鑷繁鍠滄鐨勬牱瀛愩3銆...
  • 鎬庝箞鍋氭按鏋滄矙鎷
    绛旓細鍑嗗濂借繋鎺ヤ竴鍦烘按鏋滅洓瀹翠簡鍚楋紵鑷埗姘存灉娌欐媺鏄竴涓畝鍗曡岀編鍛崇殑鏂瑰紡锛岃浣犱韩鍙楀ぇ鑷劧鐨勭敎铚滈璧犮傛棤璁烘槸浣滀负娓呮柊鐨勬棭椁愩佺埥鍙g殑鍗堥锛岃繕鏄В鏆戠殑灏忓悆锛屾按鏋滄矙鎷閮借兘甯︾粰浣犲懗钑剧殑鎰夋偊銆備笅闈紝灏辫鎴戜滑鏉ユ彮绉樺埗浣滃畬缇姘存灉娌欐媺鐨绉樿瘈銆傚噯澶囨按鏋滐細閫夋嫨鎴愮啛銆佹柊椴滅殑姘存灉鏄埗浣滄按鏋滄矙鎷夌殑鍏抽敭銆傚悇绉嶉鑹茬殑姘存灉涓嶄粎...
  • 鎬庢牱鍋姘存灉娌欐媺?
    绛旓細浜,鏀惧皯璁哥洂.涓,鏀惧崐鍕虹櫧鍏板湴鎴栭儙濮嗛厭.鍥,娌欐媺鎷屽ソ涔嬪悗涓婃鍓,鐢ㄦ磱钁(鍦嗚懕)灏嗙洏瀛愯竟鎿︿竴鍦堝効.鍏跺畠鐨,渚嬪鏀句粈涔,鎬庝箞鍒囬兘鏄竴鏍风殑,鏀炬按鏋滃氨鏄姘存灉娌欐媺,鏀剧伀鑵垮氨鏄伀鑵挎矙鎷,浣嗕笂杩拌繖鍥涙潯鎵嶆槸鍋氬ソ娌欐媺鐨鍏抽敭!鑻规灉銆佹ⅷ銆侀钑夈佽彔钀濄佽崏鑾撶瓑锛屽垏鎴愬潡锛屾斁鍦ㄩ忔槑鐨勫ぇ鐩樺瓙閲岋紝娣嬩笂鑹叉媺閰辨垨铔嬮粍閰辨垨...
  • 姘存灉娌欐媺鐨勫仛娉
    绛旓細姘存灉娌欐媺鍋氭硶濡備笅锛氶鏉愶細榛勭摐銆佸湥濂虫灉銆佽嫻鏋溿佺偧涔炽佺墰濂躲佹矙鎷夐叡銆佺洂銆傛楠や竴锛氭矙鎷夐鏉愭竻娲楀共鍑锛屽垏濂藉鐢紱姝ラ浜岋細杩欎袱绉嶉鏉愬鐢紝濡傛灉瀹堕噷鏈夐吀濂讹紝鐢ㄩ吀濂舵浛浠g墰濂锛屾矙鎷鍛抽亾鏇磋禐锛涙楠や笁锛氬厛鎾掑幓鐩愭悈鎷屼竴涓嬶紝鐒跺悗鍔犲叆鐐间钩锛岄鐢滄矙鎷夐叡鍜岀墰濂舵悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆傝繖鏍蜂竴涓按鏋滄矙鎷夊氨鍋氬ソ鍟︼紒
  • 姘存灉娌欐媺鎬庝箞鍋
    绛旓細鍒朵綔 1銆佸皢棣欒晧銆佹瀛愩佽嫻鏋溿佺寱鐚存鍘荤苯銆佸幓鐨紝鍒囧潡锛堝ぇ灏忛殢鎰忥級涓庣孩妯辨涓璧锋斁鍏ョ幓鐠冨櫒鐨夸腑锛2銆佸彇鍐版縺鍑岋紙澶氬皯闅忔剰锛屼絾澶氱偣濂藉悆锛屾渶濂借兘鍖呬綇姘存灉鍧楋級锛屾悈鎷屽潎鍖鍗冲彲椋熺敤銆傜壒鐐 鑹叉辰椴滆壋锛岄鐢滅埥鍙锛屽仛娉绠鍗曘姘存灉娌欐媺锛團锛夋潗鏂 鑻规灉涓20鍏嬨佽崏鑾10鍏嬨佽彔钀濅竵40鍏嬨佹ⅷ涓25鍏嬨佽タ鐡50鍏嬨佹澗瀛愪粊10...
  • 扩展阅读:用身体做水果沙拉 ... 家庭简单蔬菜沙拉 ... 沙拉的基本七种蔬菜 ... 十大瘦身水果沙拉 ... 最简单的瘦身蔬菜沙拉 ... 做水果沙拉的视频 ... 18个适合生吃的蔬菜沙拉 ... 水果沙拉搭配禁忌 ... 小学生水果沙拉图片 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网