蛙跳2000多个阶梯上到山顶算厉害不？普通人最多能蛙跳多少下？蛙跳2000多阶梯到山顶算什么级别了 百米蛙跳，跳3组算高强度训练吗？
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普通人一般连续跳也就是几十到几百，经过合理训练的就不一样了，单纯看数量意义不大，要加上时间限制，如果是不停不休息连续跳2000多阶梯，相当于一百多层楼，身体素质相当牛x了。今天你就做到直到跳不起为止，假设是50跳，那第二天你也要跳到跳不起为止，而且要超过50这个数，假设你跳到了60跳。那第三天你也要跳到跳不起为止，而且要超过60这个数，假设你跳到了70跳。依此坚持下去！但是能跳多少还是看你自己的身体状况来定。不可乱来。
这种动作也太危险了吧？难道是台阶很宽的那种台阶吗？每个台阶的高度多少呢？这些都决定了消耗体能的多少。
真能跳，大师级别，俺嘛！从上往下还行
哇哦！当兵的吧！这么厉害！不是特种兵就是武术运动员吧！
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