睡不着怎么办，而且明早9点还要上班
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睡不着试着起来和一杯温牛奶或者红糖，按摩一下自己的脸部，注意一定要放松；是男生的话实在睡不着起来运动吧，用过劲就很快睡的；还有一个笨办法，想像自己的头脑一片空白，别的什么都不要想，持续一段时间就睡着了，这需要你的意志力。
总之，明天请假，马上睡觉，失眠后工作，你就只剩这3选项了。
这么多人睡不着
睡不着聊会天就睡着了
睡不着就不睡呗，如此强迫自己更睡不着了！
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