淡盐水是不是开水里面放点盐？
综述：一般是。
淡盐水一般来说就是开水煮开然后冷了以后500ml放入5g左右的盐就可以了这个一般来说可以早上漱口，平时不定期口服就可以了。不宜过多的盐，不然会引起口干等症状的，也可以到药店买一袋生理盐水。
淡盐水：
淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。
一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。
而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。
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