想要宝宝夜里睡安稳,有4个小妙招能帮助年轻父母,你知道吗?

生完之后才知道最难的是养娃,尤其是每天晚上变着花样的哄宝宝睡觉,真的是太难了!想必这是不少新妈妈养娃过程中面临的第一大难题--哄睡。宝宝哭呀闹呀的不肯睡,做妈妈的肯定也睡不着,没办法只能陪着宝宝一起熬夜了!一天两天还可以,三个月半年那就太折磨人了,自己熬成熊猫眼不说,还特影响身体精神状态!今天,给面临哄睡难题的新妈妈分享几个小妙招,想要宝宝夜里睡安稳,还真缺不了它们!

备好襁褓睡袋

小宝宝在妈妈子宫内待了10个月,刚来到这个陌生的世界上会特别没有安全感。再加上夜里乌漆嘛黑的,宝宝们就会更害怕了!而襁褓睡袋就是很不错的一件哄睡神器,这类睡袋大都仿妈妈子宫设计,宝宝睡在里面会好像还在子宫内一样,非常有安全感,这样宝宝在夜间就会睡得更安稳啦。不过,给宝宝购买的睡袋,一定要注意材质的柔软性,且不能含荧光剂等危害他肌肤的化学成分。

准备安抚奶嘴

宝宝睡觉哭闹,并不是饿了,妈妈们不要一碰到宝宝哭闹就喂奶。宝宝对食量没有自控力,很容易造成积食。而且,奶睡还会引发宝宝口腔问题,影响乳牙健康。所以,准备安抚奶嘴就很重要了,奶嘴触感犹如妈妈乳房触感,能带来很大安全感,宝宝吮吸入睡就不会哭闹了。不过,妈妈要记得当宝宝入睡之后,要将奶嘴抽出来,不然宝宝不自觉的不停吮吸也是会影响口腔发育。

穿大吸量纸尿裤

宝宝夜间哭闹还有一个原因,就是纸尿裤装满了,他屁屁湿漉漉的不舒服。宝宝虽然食量小,但是吃奶次数多,而且奶水中水分含量高,所以一晚上尿量并不少。因此,妈妈要记得睡前给宝宝穿上一款大吸量的纸尿裤呦,帮助他承包一晚上的尿量,时刻保持他屁屁干爽舒适,安睡一整夜就不在话下了!

白天适当活动

刚出生的小宝宝,一天24小时都在睡觉,但6个月之后,妈妈就可以适当加大他白天的活动量了。不然,白天睡得多,精力消耗不完的话,到了夜里肯定会使劲闹腾,妈妈想睡个好觉都不行。所以,可以趁着天暖的时候,带着宝宝带社区附近多活动活动,白天玩的累了,到了晚上自然睡得就香甜!



给宝宝创造舒适的睡眠环境,无噪音,空气好,让宝宝吃饱,适龄添加辅食!不要让宝宝睡前过于兴奋,给宝宝创造舒适的睡袋,这样宝宝就能睡得安稳

可以给宝宝准备一个摇篮床,也可以给宝宝准备一个蚊帐,可以在宝宝床的周围挂一些玩具,也可以购买一些玩偶,可以提前进行喂奶。

应该要帮助孩子营造一个良好的睡眠环境,给孩子选择一个比较好一点的枕头,并且要陪伴孩子一起,而且可以给孩子讲故事,能够帮助年轻父母,让孩子睡得更加安稳,效果也会比较好。

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