167cm多少斤会显得瘦
1. 167厘米的身高，按照标准体重计算公式（身高减去100）乘以2，得出标准体重为134斤。如果想要显得更瘦，通常认为应该在90到95斤之间。2. 体重是指身体的重量，可以通过裸体或穿着已知重量的工作服来称量。在中医中，体重有时被视为一种病状。
3. 《素问·阴阳应象大论》中提到：“年五十，体重，耳目不聪矣。”这说明了体重增加可能与年龄增长有关，同时也可能与身体的其他变化有关。
4. 体重的增长不仅与骨骼的发育有关，还与肌肉和脂肪的增加有密切关系。在青春期，由于身高的迅速增长，肌肉主要增加长度；而在身高增长缓慢期，肌肉则主要增加粗细。
5. 体重控制可以通过四种疗法实现：饮食和营养咨询、行为治疗、药物治疗以及外科手术。
6. 在饮食和营养咨询方面，传统的饮食疗法很少被采用。相反，更强调长期习惯的改变，以及安全、明智和逐渐的饮食习惯。这包括增加复合碳水化合物的摄入量（如水果、蔬菜、面包、谷类制品和意大利面制品），同时降低脂肪和简单碳水化合物的摄入量。
7. 目前，每天提供400到800千卡的极低能量饮食已不再流行。这是因为明显地，病人在恢复期间可能会迅速地恢复他们的体重。
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