如何做冬瓜煲羊排不腥好吃?

冬瓜煲羊排是一道美味的家常菜,但是羊肉的腥味对于一些人来说可能会有些不适。下面我将详细介绍如何做冬瓜煲羊排,以确保羊肉鲜美而不腥。
材料准备:
羊排:500克
冬瓜:500克
姜片:几片
葱:2根
蒜瓣:几瓣
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(可选,增加颜色)
白胡椒粉:少许
八角:1-2个
香叶:2-3片
盐:适量
糖:少许
清水:适量
步骤:
准备羊排:将羊排洗净,切成适当大小的块。为了去除羊肉的腥味,可以先用清水浸泡羊排半小时左右,水中可以加入几片姜和一些料酒。
焯水:将羊排放入冷水锅中,加入几片姜和一些料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,然后捞出羊排,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。
炒香调料:锅中放油,加热后放入姜片、葱段、蒜瓣、八角和香叶,炒出香味。
炖煮羊排:将焯好水的羊排放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽(可选)、白胡椒粉,翻炒均匀,让羊排上色并吸收调料的味道。
加水炖煮:加入足够的清水,水量要没过羊排。大火煮开后转小火慢炖,炖至羊排肉质变软,大约需要1-2小时,具体时间根据羊排的厚度和肉质而定。
加入冬瓜:当羊排炖至半熟时,加入去皮切块的冬瓜,继续炖煮。冬瓜不宜炖得过久,以免煮烂失去口感。
调味:待冬瓜煮至透明且羊排熟透后,加入盐和少许糖调味,根据个人口味调整。
收汁:最后,待汤汁浓郁,羊排和冬瓜都煮至入味,可以适当开大火收汁,使汤汁更加浓稠。
出锅:撒上葱花或香菜点缀,即可出锅享用。
小贴士:
浸泡和焯水是为了去除羊肉的腥味和血水,非常重要。
加入料酒可以去腥增香。
炖煮羊排时,要保持小火慢炖,使肉质更加鲜嫩。
冬瓜不宜煮太久,以免变得太软烂,失去口感。
收汁时注意火候,防止烧干。
按照以上步骤,你可以做出一道不腥且鲜美的冬瓜煲羊排。慢慢品尝,你会发现羊肉的鲜香与冬瓜的清甜相得益彰,是一道营养丰富、适合全家享用的佳肴。

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