单手举大哑铃25公斤怎么样?壮否?

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应该壮吧。
我10kg的哑铃弯举,只能做一个。

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雷人。。。50斤 就乐成这样?

不壮。哑铃好抓。。你用别的试试。。

子曰:“状的像牛",哈哈。

坚持不懈。

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