单手拉起120公斤哑铃什么水平
单手拉起120公斤哑铃是一种非常高的水平，因为哑铃的重量直接关系到练习者的力量和体能水平。然而，具体水平还需要考虑练习者的体重、身高、年龄、性别和锻炼经验等因素。一般来说，单手拉起120公斤的哑铃意味着练习者已经进行了相当长时间规律训练，并且拥有良好的身体素质和力量水平。这样的水平在健身房中也会被视为非常高，但需要注意的是，每个人的训练目标和标准不同，需要根据自己的实际情况来评估自己的水平。
总之，单手拉起120公斤哑铃是一个非常值得自豪的水平，但要注意不要过度追求重量，以免受伤或影响身体健康。建议在锻炼时根据自己的身体状况和训练目标来选择适当的重量和训练方式。
这个是健身达人，和健身教练里最高的水平了，120公斤哑铃，相当于一个120公斤的杠铃一样的重，如果能单手举起来是非常厉害的大力士。举重物轻轻松松的，这个反正就是健身的最高水平了，因为在健身房里，几乎没有多少人能举起来这个重的哑铃，因为我觉得这个真的非常的重，而且健身房里的人就是练练肌肉一般7.5公斤和十公斤的20公斤的哑铃算是最好的了，120公斤哑铃几乎没有什么人能举起来，
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