人不吃盐会死吗，人为什么要吃盐，原始人不 吃盐会死吗，人为什么要吃盐，原始人不是不吃盐吗
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盐中含有一部分的碘。长期不吃盐会导致身体缺碘，虽然不会要命，但会得甲状腺肿大的疾病，就是所谓的大脖子病。人体对盐的需求，每日1～2克已足，然而现代人经常摄取这个数量的5～10倍！所以应少吃盐。
吃饭时菜里如果不放点盐,即使山珍海味也如同嚼蜡.盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质.它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲；同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环.人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状.古时候,荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人,就规定在一个时期内不准吃盐,以作为惩罚.
但是,多吃盐也对人体有害无益.科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压.有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区,每天吃盐只5～15克,患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.因此,专家们建议,成年人每天的吃盐量,最好不要超过12克.
1.人不吃盐会死
2.地球上所有生物都来自海洋，从细胞层面开始，生命活动就需要盐，盐分少细胞吸水盐分多细胞脱水，调节体内水循环
3.原始人吃盐。盐能从动物性食物中获得，也能从石头上获得，很多食草动物都会到产盐的石头上打卡。
4.人类文明自然形成的从聚落到城市，大多都有共同特点，依靠两种关键资源，一个是淡水，一个是盐。而交通要道基本都是为了运盐而建，乃至不惜血本开运河运盐。古西方盐的买买都必须用黄金支付，中华从盐税到官盐强力控制直到现在依旧严格把控，盐在以前都是作为战略物资，是极其重要的。
5.盐有一个让人忽视的特点——成瘾。盐作为生命必需品，又是稀有物资，在人吃到盐的时候大脑会给奖励作为正确行为的鼓励。所以吃到盐很开心，还想吃。
不会死。很多动物都不吃盐。原始人也不会吃盐
蔬菜等天然食物提供身体所需要的足量的钠，而过多的钠在身体中以高血压来排除多余的盐分。避免过咸不加盐可减少中风死亡风险及心脏病发作风险，血压不会因此升高，动脉不会因此变硬。
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