早上是人心里最脆弱的时候么？为什么我每天起床心里都难受空虚？ 为什么，早上起来会感到一种莫名的悲伤？
\u65e9\u4e0a\u8d77\u5e8a\u7684\u65f6\u5019\u662f\u4eba\u610f\u5fd7\u529b\u6700\u8106\u5f31\u7684\u65f6\u5019\u5417\uff1f\u5f53\u7136\u5566\u3002\u521a\u9192\u6765\u4f60\u8eab\u4f53\u5404\u65b9\u9762\u90fd\u8fd8\u6ca1\u5b8c\u5168\u82cf\u9192\uff0c\u4f60\u5927\u8111\u7684\u5404\u79cd\u7ec6\u80de\u8fd8\u6709\u597d\u5927\u4e00\u90e8\u5206\u5904\u4e8e\u534a\u7761\u7720\u3002\u6240\u4ee5\u4f60\u65e0\u6cd5\u60f3\u5e73\u65f6\u7684\u65f6\u5019\u53bb\u7528\u7406\u6027\u601d\u8003\uff0c\u6216\u8005\u601d\u8003\u4e0d\u8db3\u3002\u5f53\u7136\u610f\u5fd7\u529b\u8106\u5f31\u5566\u3002\u4eb2\u7231\u7684\uff0c\u8fd9\u662f\u6b63\u5e38\u7684\u3002(*^__^*) \u563b\u563b\u2026\u2026\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u56de\u7b54\u4ee4\u4f60\u6ee1\u610f\uff01
\u65e9\u4e0a\u8d77\u5e8a\u7684\u65f6\u5019\u603b\u4f1a\u6709\u4e00\u79cd\u83ab\u540d\u7684\u60b2\u4f24\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u6240\u4ee5\u603b\u4f1a\u6709\u8d77\u5e8a\u6c14\u3002
\u56e0\u4e3a\u6709\u7684\u4eba\u5728\u8d77\u5e8a\u4e4b\u524d\u4f1a\u505a\u4e00\u4e9b\u7f8e\u5999\u7684\u68a6\uff0c\u5728\u68a6\u91cc\u4ed6\u4eec\u8fc7\u5f97\u5f88\u5e78\u798f\uff0c\u4ed6\u4eec\u5b9e\u73b0\u4e86\u5728\u73b0\u5b9e\u4e2d\u4ece\u672a\u5b9e\u73b0\u8fc7\u7684\u68a6\u60f3\uff0c\u5728\u68a6\u91cc\u4ed6\u4eec\u65e0\u5fe7\u65e0\u8651\u81ea\u7531\u81ea\u5728\u7684\u7ff1\u7fd4\uff0c\u4eff\u4f5b\u7f6e\u8eab\u4e8e\u4e00\u4e2a\u4e16\u5916\u6843\u6e90\u4e00\u6837\uff0c\u6240\u6709\u7684\u5feb\u4e50\u548c\u5e78\u798f\u90fd\u9f50\u805a\u4e00\u5802\uff0c\u8ba9\u4ed6\u4eec\u611f\u89c9\u5230\u4ece\u672a\u6709\u8fc7\u7684\u8f7b\u677e\uff0c\u4ed6\u4eec\u89c9\u5f97\u8fd9\u4e00\u5207\u5b9e\u5728\u662f\u592a\u68a6\u5e7b\u4e86\uff0c\u5e73\u65f6\u60f3\u8981\u5f97\u5230\u7684\u5728\u68a6\u91cc\u90fd\u4f1a\u6709\uff0c\u5e73\u65f6\u559c\u6b22\u7684\u4eba\u5728\u68a6\u91cc\u9762\u4e5f\u4f1a\u548c\u81ea\u5df1\u8868\u767d\uff0c\u800c\u5e73\u65f6\u81ea\u5df1\u62c5\u5fc3\u7684\u4e8b\u5728\u68a6\u91cc\u9762\u4e5f\u4f1a\u53d8\u5f97\u6613\u5982\u53cd\u638c\u3002\u4e00\u5207\u90fd\u662f\u90a3\u6837\u7f8e\u597d\uff0c\u90a3\u6837\u987a\u5229\uff0c\u4ed6\u4eec\u89c9\u5f97\u4e16\u4e0a\u5c31\u53ea\u6709\u5f00\u5fc3\u7684\u4e8b\uff0c\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u70e6\u607c\u4e00\u6837\u3002
\u53ef\u662f\u5f53\u68a6\u9192\u4e86\u8d77\u5e8a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e00\u5207\u7f8e\u597d\u90fd\u5df2\u7ecf\u6d88\u5931\u4e0d\u89c1\u3002\u539f\u6765\u4e00\u5207\u90fd\u53ea\u662f\u4e00\u573a\u68a6\u800c\u5df2\u3002\u91cc\u9762\u90a3\u4e9b\u7f8e\u597d\u7684\u573a\u666f\u5168\u90fd\u53ea\u662f\u6ce1\u6cab\uff0c\u7b49\u5230\u68a6\u4e00\u9192\uff0c\u5c31\u4f1a\u88ab\u6233\u7834\u3002\u8fd9\u4e9b\u68a6\u662f\u5982\u6b64\u7684\u7f8e\u597d\uff0c\u53c8\u5982\u6b64\u7684\u8106\u5f31\uff0c\u56e0\u6b64\u6bcf\u5f53\u8d77\u5e8a\u7684\u65f6\u5019\u603b\u4f1a\u89c9\u5f97\u5f88\u60b2\u4f24\u3002\u611f\u89c9\u4e00\u5207\u6005\u7136\u82e5\u5931\u3002\u4e5f\u56de\u4e0d\u5230\u68a6\u91cc\u3002\u800c\u73b0\u5b9e\u5bf9\u81ea\u5df1\u662f\u8fd9\u6837\u6b8b\u5fcd\uff0c\u4ece\u6765\u90fd\u4e0d\u80af\u5bf9\u81ea\u5df1\u6e29\u67d4\u4e00\u4e9b\u3002\u5982\u679c\u73b0\u5728\u7684\u4e00\u5207\u50cf\u68a6\u91cc\u9762\u90a3\u6837\u5c31\u597d\u4e86\uff0c\u5c31\u4e0d\u4f1a\u6709\u8fd9\u4e48\u591a\u70e6\u607c\uff0c\u6709\u8fd9\u4e48\u591a\u4e0d\u5f00\u5fc3\uff0c\u53ef\u662f\u68a6\u9192\u4e86\uff0c\u73b0\u5b9e\u4f9d\u7136\u8fd8\u662f\u8981\u9762\u5bf9\uff0c\u6240\u4ee5\u5c31\u4f1a\u89c9\u5f97\u5f88\u60b2\u4f24\u3002\u4e00\u5207\u7f8e\u597d\uff0c\u53ea\u80fd\u5728\u68a6\u91cc\u76f8\u89c1\u3002
\u800c\u6709\u7684\u4eba\u4e0d\u4f1a\u505a\u90a3\u4e9b\u5e78\u798f\u7684\u68a6\uff0c\u4ed6\u4eec\u53ea\u662f\u8d77\u5e8a\u4e4b\u540e\u5c31\u8981\u9762\u5bf9\u90a3\u4e9b\u7a81\u5982\u5176\u6765\u7684\u538b\u529b\uff0c\u9762\u5bf9\u4e0d\u60f3\u9762\u5bf9\u7684\u4eba\uff0c\u9762\u5bf9\u7ea0\u7ed3\u7684\u611f\u60c5\u3002\u8fd9\u4e9b\u8ba9\u4ed6\u4eec\u89c9\u5f97\u5f88\u7d2f\uff0c\u4ed6\u4eec\u51e0\u4e4e\u5598\u4e0d\u8fc7\u6c14\u6765\u3002\u4f46\u662f\u53ea\u8981\u4ed6\u4eec\u7741\u5f00\u773c\u775b\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5168\u90e8\u90fd\u4f1a\u6d6e\u73b0\u5728\u773c\u524d\u3002\u50cf\u4e00\u5c42\u5c42\u5de8\u6d6a\uff0c\u6251\u9762\u800c\u6765\u3002 \u751f\u6d3b\u7684\u538b\u529b\u548c\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u538b\u5f97\u4ed6\u5598\u4e0d\u8fc7\u6c14\u6765\u3002\u4ed6\u771f\u7684\u53ea\u60f3\u5728\u68a6\u91cc\u9762\u4e0d\u60f3\u9192\u6765\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e00\u9192\u6765\u5c31\u8981\uff0c\u53bb\u89e3\u51b3\u8fd9\u4e9b\u8ba9\u4eba\u5934\u75bc\u7684\u4e8b\uff0c\u4ed6\u4eec\u53ea\u60f3\u8f7b\u8f7b\u677e\u677e\u5f97\u8fc7\u5b8c\u6bcf\u4e00\u5929\uff0c\u800c\u4e0d\u60f3\u7ed9\u81ea\u5df1\u8fd9\u4e48\u5927\u7684\u538b\u529b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u60f3\u9762\u5bf9\u81ea\u5df1\u4e0d\u60f3\u770b\u5230\u7684\u4eba\uff0c\u548c\u90a3\u4e9b\u60f3\u653e\u653e\u4e0d\u6389\u7684\u611f\u60c5\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u6837\u771f\u7684\u4f1a\u8ba9\u4eba\u89c9\u5f97\u5f88\u75b2\u60eb\u3002\u56e0\u6b64\u6bcf\u5f53\u4ed6\u4eec\u8d77\u5e8a\u4e86\uff0c\u5c31\u4f1a\u6709\u4e00\u79cd\u60b2\u4f24\u7684\u611f\u89c9\u5e2d\u5377\u800c\u6765\uff0c\u538b\u5f97\u4ed6\u4eec\u5feb\u8981\u7a92\u606f\u3002
\u6240\u4ee5\u8fd9\u4e9b\u4eba\u65e9\u4e0a\u8d77\u6765\u5c31\u4f1a\u89c9\u5f97\u6709\u4e00\u79cd\u83ab\u540d\u7684\u60b2\u4f24\u611f\u89c9\uff0c\u56e0\u4e3a\u53ea\u6709\u7761\u7740\u4e86\u624d\u4f1a\u611f\u89c9\u65e0\u6bd4\u8f7b\u677e\uff0c\u800c\u9192\u6765\u4e4b\u540e\u5374\u8981\u9762\u5bf9\u5343\u7bc7\u4e00\u5f8b\u7684\u60b2\u4f24\uff0c\u7b80\u76f4\u8ba9\u4eba\u611f\u89c9\u5f88\u82e6\u607c\uff0c\u4e5f\u5f88\u65e0\u52a9\uff0c\u4eff\u4f5b\u4e00\u5207\u90fd\u6beb\u65e0\u610f\u4e49\u3002\u53ea\u6709\u5728\u68a6\u91cc\uff0c\u624d\u80fd\u8ba9\u4ed6\u4eec\u7a0d\u5fae\u6709\u70b9\u5feb\u4e50\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u4e00\u65e6\u9192\u6765\uff0c\u6240\u6709\u60b2\u4f24\u90fd\u4f1a\u94fa\u5929\u76d6\u5730\u800c\u6765\uff0c\u8ba9\u4eba\u5598\u4e0d\u8fc7\u6c14\u6765\u3002
昨天的事还没有放下，今天我就是这样的感觉，昨天我和老婆打电话，从她语言中我感觉我们心理疏远很多，一夜之间醒醒睡睡就到天明了，等我爬床和爬起后心里都很难受。这就是我还想着昨天的事…
还有一种就是惧怕新生的挑战，你可能不怎么知觉，但仔细观察你自己就会发现这样的现象。
ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙罗曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了
绛旓細纭疄鏄繖鏍枫傛湁鏃跺锛屾垜浠湪鐢熸椿涓紝闈㈠涓嶅紑蹇冪殑浜嬫儏甯稿父涓嶅幓瑙ｅ喅锛岃屾槸鎼佺潃绛夊緟鏃堕棿椋庡寲锛屾垨鏄獥鑷繁閬楀繕鐢氳嚦闂翰锛屼絾浜嬪疄涓婁竴鏃﹀彂鐜颁簡锛屾墠鐭ラ亾锛屽師鏉ヨ嚜宸变粠涓嶆浘鐪熸鏀句笅銆傛墍浠ワ紝鍗充娇闅句互鎺ュ彈锛屼篃蹇呴』娆ｇ劧闈㈠銆傚洜涓哄彧鏈変綘闈㈠浜嗛棶棰橈紝浣犳墠鑳藉交搴曡В鍐冲畠锛屽鏋滃彧鏄瓑寰呮椂闂寸殑椋庡寲锛岄偅鍙細璁╅棶棰樺叏閮ㄥ爢绉捣鏉...
绛旓細杩欎釜鍙互鐞嗚В銆傛瘡澶╂潵鑷簬澶栫晫鐨勫帇鍔涘緢澶э紝涓嶄粎浠呮槸宸ヤ綔涓婄殑锛屼篃璁歌繕鏈夊悇绉嶅叧绯讳笂鐨勶紝鍙湁鍦ㄧ潯鐪犺繖涓杩囩▼涓紝浜烘槸鏈鏀炬澗鐨勩傝鏃╂櫒涓鐫佸紑鐪硷紝灏卞張灏嗘墦鐮磋繖涓鏀炬澗鐘舵侊紝缁х画鎵垮彈鏉ヨ嚜浜庡悇涓柟闈㈢殑鍘嬪姏锛屾墍浠ュ鏁颁汉閮戒細鏈夎繖涓弽搴斻傛湁浜涗汉鐢氳嚦鏃╂櫒璧峰簥鍚庝細鎯冲摥銆傛渶濂界殑鏂规硶灏辨槸鍦ㄨ捣搴婂悗鎯充竴鎯充粖澶╂湁娌℃湁璁...
绛旓細褰撶劧鍟銆傚垰閱掓潵浣犺韩浣撳悇鏂归潰閮借繕娌″畬鍏ㄨ嫃閱掞紝浣犲ぇ鑴戠殑鍚勭缁嗚優杩樻湁濂藉ぇ涓閮ㄥ垎澶勪簬鍗婄潯鐪犮傛墍浠ヤ綘鏃犳硶鎯冲钩鏃剁殑鏃跺欏幓鐢ㄧ悊鎬ф濊冿紝鎴栬呮濊冧笉瓒炽傚綋鐒舵剰蹇楀姏鑴嗗急鍟︺備翰鐖辩殑锛岃繖鏄甯哥殑銆(*^__^*) 鍢诲樆鈥︹﹀笇鏈涙垜鐨勫洖绛斾护浣犳弧鎰忥紒
绛旓細涓嶄竴瀹锛佸鏋滀綘鏄鐚瓙锛屾棭涓婅捣鏉ワ紝鐫＄溂鏈﹁儳锛岃偗瀹氭槸鏈鑴嗗急鐨勬椂鍊欍傚鏋滀綘鏃╃潯鏃╄捣锛屼綔鎭寰嬶紝鏃╀笂璧锋潵锛岀簿绁炲媰鍕冿紝瀹氫細鏈夊ぇ鍦板湪鎴戣剼涓嬶紝澶╅珮浠绘垜缈辩繑鐨勫姴澶淬傚摢浼氭湁鑴嗗急鐨勬劅瑙夛紒
绛旓細鏅氫笂锛屽洜涓哄彧鏈夊湪鏅氫笂鐫¤鐨勬椂鍊鎵嶄細鎯宠捣浠婂ぉ涓澶╁綋涓彂鐢熺殑浜嬫儏锛屼篃鏄鏈鑴嗗急鏃犲姪鐨勬椂鍊欙紝濡傛灉娌℃湁浜洪櫔浼达紝寰堝彲鑳藉氨鍙細韬插湪琚獫閲屽惉姝岀棝鍝
绛旓細姣斿鎴戙傜櫧澶╄窡浜鸿窡鐜閮芥湁涓嶅皯浜掑姩锛岄亣鍒颁粈涔堜簨閮芥洿瀹规槗寰濂藉鎯筹紝涓嶅紑蹇鐨勬椂鍊鎵撴墦宀斿彲鑳戒篃灏辫繃鍘讳簡銆傛櫄涓婂氨涓嶄竴鏍蜂簡锛屽娣变汉闈欏氨鍓╄嚜宸辫窡鑷繁瀵硅瘽浜嗭紝鎯呯华浼氳鏀惧ぇ锛岀櫧澶╁彲鑳借鎵撳矓鐨勪簨鎯呬篃鏇村鏄撹鑱氱劍锛岃屾垜浠竴鏃﹂櫡鍏ヤ竴绉嶈礋闈㈢殑鎯呯华閲岋紝灏卞彉寰鑴嗗急鐢氳嚦鎮茶浜嗐傝繕濂斤紝鐫￠啋浜嗗張鏄柊鐨勪竴澶┿
绛旓細浣犺鐨勮繖绉嶆儏鍐典篃灏辨槸浠庣瀛︾殑瑙掑害鏉ュ垎鏋愪竴涓汉浠鏃╀笂璧锋潵鍒版櫄涓婄潯瑙夛紝杩欎竴澶╁綋涓紝鍝竴涓樁娈垫瘮杈鑴嗗急姣旇緝濂借璇濆憿锛熼偅涔堟垜瑙夊緱寰寰鏄湪涓崍鍚冨畬楗兂鐫″崍瑙夛紝鍥颁簡鐨勬椂鍊杩欎細鍎蹇冮噷姣旇緝鑴嗗急锛岃屼笖鍛篃姣旇緝濂借璇濓紝鍥犱负浠涔堥兘涓嶆兂骞诧紝鍥扮殑鍙兂鐫¤銆傛垜浠篃缁忓父閮芥湁杩欐牱涔犳儻锛岀壒鍒槸澶忓ぉ涓崍鏈潵澶╁氨鐑紝...
绛旓細杩欎釜闂鎴戞潵鍥炵瓟浣狅紝浜哄湪鍒氱潯閱鐨勬椂鍊浠栫殑绁炴櫤寰堝鏃跺欓兘鏄涓嶆竻閱掔殑锛岃嚦灏戝湪鎴戠湅鏉ユ槸杩欎釜鏍峰瓙鐨勶紝灏辨垜涔嬪墠涔熸劅瑙夊埌鎴戝湪鍒氱潯閱掔殑鏃跺欙紝鎴戠殑鑴炬皵灏变細鍙樺緱闈炲父鐨勪笉绋冲畾锛屽彲鑳藉氨鏄偅绉嶅彨璧峰簥姘旂殑涓滆タ銆傝屼笖寰寰鍦ㄨ繖绉嶆椂鍊欎綘鍘诲仛涓浜涘緢姝ｅ紡鎴栬呮槸寰堜弗鑲冪殑浜嬫儏鐨勬椂鍊欙紝浣犳湁闈炲父澶х殑鍙兘浼氬嚭鐜伴敊璇紝浣犱細绐佺劧...
绛旓細浜哄湪涓澶╀腑锛屾繁澶滄槸鏈鑴嗗急鐨勶紝鍥犱负鍛ㄥ洿澶畨闈欙紝娌℃湁涓滆タ鍙互杞Щ鑷繁鐨勬敞鎰忓姏銆傚鏄撴兂鑷繁鍙楄繃鐨勪激瀹筹紝瓒婃兂灏辫秺瑙夊緱绌鸿櫄锛屽洜鑰鏄渶鑴嗗急鐨勬椂鍊...
绛旓細鏃╀笂閱掓潵鐨勬椂鍊欐槸鏈鑴嗗急鏈闇瑕佹湁浜哄彲浠ヤ緷璧栫殑鏃跺欏洜涓轰綘瀛ょ嫭鐨勮繃浜嗕竴涓櫄涓娿傛垜浜嗚В浣犵殑蹇冩儏锛蹇冮噷闂烽椃鐨勭柤銆備粬璇寸粰涓嶄簡浣犳湭鏉ヤ粈涔堢殑閮芥槸鍊熷彛锛屽紓鍦版亱鏄寰堝潥瀹氱殑锛屼粬鍙槸鎬曡嚜宸卞潥鎸佷笉涓嬫潵锛岃矗浠绘劅寮辫屽凡銆
