自己怎么给自己的背部刮痧 怎样自己给自己背部刮痧？
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自己特制木柄前端带有板状木质结构，下端镶好刮痧板，上端镶好配重金属，这样就可以随意自己操作木柄刮痧自己的后背。自己刮不了的。随便找个人帮忙就行啦！
这个有点困难。背部刮痧通常要别人配合来做。砭石背部刮痧时，施术者需根据病人的感受不断调整力度。背部刮痧虽可用大力，但也不能刮破皮肤。，
自己刮不了啊，用不求人抓抓倒是可以
找个什么合适形状的东西自己用背上去蹭。
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