人在入睡以后，腿会不自主的抽动是怎么回事？ 我睡觉时，小腿会一时的抽搐一下，是怎么回事
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入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。另外，如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。不用过于担心。
抽动秽语综合征多发生于儿童和青少年时期，主要特征是表情肌、颈肌或上肢肌不自主、反复、快速地一个部位或多部位肌群抽动和发声抽动，以后症状加重，出现肢体及躯干的爆发性不自主运动，85％患者有行为异常，包括注意力不集中、多动、自伤、强迫障碍或破坏行为等。这种疾病常常不定时发作，给患儿的生活和学习带来诸多不便，行为的怪异也让周围的人以异样、歧视的眼光看待患儿，严重影响小孩的身心健康，甚至导致辍学、轻生等种种严重的后果。 抽动秽语综合征的特点： 抽动秽语综合征以抽动为主要临床表现，其抽动特点如下：抽动多以快速、多组肌肉同时出现。面部肌肉抽动表现为眨眼、斜眼、扬眉、皱眉、咧嘴缩鼻、做怪相等；颈部肌肉抽动则为点头、摇头、扭头、挺脖子、耸肩等；躯干部肌肉抽动则为挺胸、扭腰、腹肌抽动；上肢抽动表现为搓手指、握拳、甩手、举臂、扭臂；下肢抽动表现为抖腿、踢腿、踮脚甚至步态异常。喉部肌肉抽动则为异常发音，如干咳声、吼叫声、吭吭声，或随地吐唾沫，或发音时重音不当，或有时不自主骂人等。以上各组症状，有人同时出现，有人时先有一组症状，一段时间后换一组或加一组症状。抽动发作时意识清楚，用意识可以短暂控制，入睡后抽动消失，性情紧张时加重。以上各组症状，有人同时出现，有人是先有一组症状，一段时间后换一组或加一组症状。抽动发作时意识清楚，用意识可以短暂控制，入睡后抽动消失，情绪紧张时加重。有极少数患儿还可有裸露癖、遗尿、攻击性及行为幼稚、焦虑、抑郁、纪律问题、狂燥、恐怖症、口吃、自残行为等。
可能是冷，可能是双腿太过疲劳，一下子放松就会抽。轻轻按按捏捏就没事了。
冷的吧，也有种说法是在长个子的时候晚上睡觉腿会抽筋。
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