寿命与心跳的关系 人的心跳次数跟人的寿命成什么关系,,?
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降低心跳次数可以运用多种方法,如体力活动、气功锻炼、精神卫生与睡眠等等。
经常进行适度的体力活动,无论是进行体力劳动或是体育锻炼,均能够提高心血管系统的机能,使心肌强而有力,心跳缓慢并降低血压。长期坚持体力活动的人,在安静时心跳缓慢,而每搏输出血量较多,在运动时心跳增加不象一般人那么多,但输出血量却很多。
如果人的平均寿命为70岁,在安静时的平均心跳为每分钟70次,那么一生中的心跳次数约为25.8亿次。而经常参加体力活动的人,心跳次数可降为每分钟60次以下,按每分钟60计算,70年间共跳动22亿次。如果加上每天运动1小时,心跳为每分钟150次,总数为23.4亿次。比一般人少跳2.4亿次,平均计算,锻炼者可多活7.2岁。这种简单的数字计算,虽不能说明全部问题,然而长期坚持体力活动者心脏潜力大,心脏功能健全,因而寿命延长,这是有生理学依据的。
心跳速度与寿命有关吗?#星知计划#
寿命长短与心跳快慢有关,心跳多少的人最长寿?听听专家怎么说
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