菊粉的功效有哪些？ 菊粉的作用
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1、血糖值下降
空腹时吃菊粉或者喝菊粉的浓缩液能马上降低血糖值。很多人在很短的时间内 明显感觉到血糖降低。以下是连续 10天吃菊粉或者喝菊粉浓缩液的 6名患者的 报告:
(注:血糖的单位是 mg/dl,是指每分升里的葡萄糖含量。正常人空腹时每分升含 葡萄糖是 80-100毫克,低于这个标准是低血糖,高于这个标准是高血糖。 ) 2、减轻糖尿病的症状
以前人们生活吃菊粉粉的时候并没有发现菊粉在治疗糖尿病方面有着特殊的 功效。有关人士调查后发现,长期用菊粉粉的反应 “ 浑身无力的现象没有了 ”“ 口 渴的感觉没有了 ”“ 夜里上厕所的次数减少了 ”“ 眼睛变得明亮了 ” 等。
二、消化和排便功能增强,对治疗便秘有奇效
很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了,大便开始畅通。同时服用菊粉后, 可以增强肠的蠕动能力,排出嗅味气体,从而恢复肠的健康。,尤其是对一些习 惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。
三、新陈代谢功能增强,快速恢复烫伤和其它受伤伤口
新陈代谢功能增强, 全身感到热乎有劲。 特别是手脚变暖和。 空腹时服用菊粉在 30分钟内,既使是冬天也能明显感觉到身体变暖和。还有就是持续吃菊粉明显 感觉到皮肤变的光滑, 脸上的痘痘和身上的伤口消失得很快。 菊粉对皮肤炎有很 好的功效。
四、美肤
由日本菊粉研究会提供的 “ 美肤 ” 表明:食用菊粉对皮肤有很好的功效。菊粉研究 的先驱者中山先生曾经说, 菊粉能减少皮肤的色素沉淀, 有美白和美化皮肤的功 效,使皮肤变得光华细嫩有光泽。
没有糖尿病的人每天喝 50-100毫升的菊粉溶液, 3个月后,皮肤明显变白。而 且原有的色素和脸上的孢也消失得干干净净。例如;吉川样子小姐吃菊粉后说:“ 我没有糖尿病,只是觉得自己太胖了,为了健康我开始吃菊粉。菊粉让我的肌 肤变好了。 我的皮肤以前很粗糙, 每次用肥皂洗完后再抹上护肤霜还是觉得皮肤 很粗糙。 吃了菊粉后, 我的皮肤明显有改善, 现在觉得自己的皮肤又光滑又白净, 不化妆都觉得很漂亮。 ”
五、菊粉有清洁肠胃的功效。
肠胃蠕动增加了,其排除体内毒素的功能也就增加了,湿疹都没了。
六、对大肠癌有特效
据美国报道说,菊粉对大肠癌的治疗有特效。美国在 10年前就有专门的机构研 究菊粉。日本有一个癌症末期患者服用菊粉粉,体力恢复很快的案例。
菊粉的副作用主要涉及消化系统。有些人会因为消费太多菊粉而导致胃痛和胀气。其它常见不良反应还包括恶心和腹泻等。此外，菊粉还会导致一些人过敏反应。
菊粉是一种碳水化合物，可以在洋葱和香蕉等水果和蔬菜中找到它。这种碳水化合物也被视为一种可溶性纤维，因为不能被消化系统吸收。菊粉有促进肠道健康细菌生长的作用，因此还被认为是一种益生元。
通常只在菊粉摄入量过高的情况下才会出现副作用，研究证实每天消费量超出10克就会导致肠胃不适。有报告的菊粉副作用包括胃痉挛，腹泻和胀气等。
许多食品厂在燕麦或酸奶等产品中添加菊粉以增加纤维成分。菊粉通常带有一点甜味，因此不仅能提高食品纤维含量，还能改善口味。由于有越来越多的厂商在食品中添加纤维，也使菊粉的副作用风险随之增加，因为人们很容易在不知情的情况下过量摄入。
菊粉有保健品和注射液等不同形式，是专门设计用于缓解便秘或降低甘油三酸酯水平的，因为它能阻止身体吸收甘油三酸酯。有些人还认为它能帮助降低胆固醇并促进减肥。按照说明服用这种保健品的副作用较小或完全不存在。
有些人对菊粉有过敏反应，症状取决于严重程度而因人而异。常见反应包括咳嗽和呼吸困难等。由于越来越多的食品添加了菊粉，过敏案例也随之增加。
菊粉来源于自然界中的天然植物，因此具有天然环保无副作用的特点。在健康功能方面，菊粉具有超强的增殖双歧杆菌的功能，能恢复胃肠功能，促进肠胃运动消化，防治便秘，改善肌肤问题，增加维生素的合成量，提高人体免疫功能;特有的膳食纤维能降低血脂，提升脂质代谢，改善三高问题;菊粉低热量，很少转化为脂肪，可用于减肥人群和糖尿病患者;并且菊粉还可提高钙、铁、锌等矿物质的吸收率。一系列的显著功效使得菊粉在国内外市场上十分风靡。
菊粉的功效与作用主要有：1、增殖双歧杆菌，调节肠道菌群；2、改善腹泻和便秘；3、促进矿物元素吸收；4、不引起血糖波动，且降低餐前餐后血糖；5、降低血脂水平，促进脂肪从大便排泄；6、抗肿瘤，尤其是大肠癌和乳腺癌；7、防龋齿；8、增强新陈代谢功能，快速恢复烫伤和其它受伤伤口；9、面部抑菌、祛除湿疹、美肤；10、增加饱腹感、减肥；11、保护肝功能；12、改善轻中度抑郁、焦虑。目前以疏理速溶菊粉为首的各种菊粉消费升级产品正在快速进入高端菊粉市场，其优势：速溶，解决了菊粉冲调时溶解慢的问题；大颗粒，菊粉倒出时不飘洒不残留，冲调时不结块；仅用纯水作为粘合剂制粒，不改变菊粉天然、低糖属性，适合关注个人健康的消费者食用。
老年人怎么服用菊粉效果最好？老年人想减轻体重，有点儿老年性，肥胖。大便排的很少。服用菊粉能有帮助吗？
菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物
功效作用：
1、菊粉能降低血糖值、淡化血糖的浓度
2、消化和排便功能增强 ，对治疗便秘有奇效
3、新陈代谢功能增强，快速恢复烫伤和其它受伤伤口
4、美肤
5、 对大肠癌有特效
6、改善血管障碍
菊粉对改善血管障碍功效非常显著。有很多关于菊粉降血脂，降低胆固醇的报告。
7、减肥功效
菊粉主要是通过调整肠胃的运动，促进对维他命以及微量元素的吸收，从而身体健康，体力充沛，这样反过来促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。另一方面，摄取菊粉后血糖下降，血糖不会上升，胰岛的胰岛素就不会分泌，胰岛素不分泌，葡萄糖等就不会贮存在细胞里，所以身体也就不会发胖。在此基础上，适当的做一些运动会燃烧部分脂肪，达到瘦身的目的。
8、保护肝功能
试验表明，让一个69岁患有肝硬化的老年病人每天摄入菊粉低聚糖10克，大约5天后其肝昏迷和便秘症状都有所缓解。
9、低能量或无能量
10、快速增进肠道内双歧杆菌数量
促进结肠内双歧杆菌以40倍递增的速度增殖。成年人每天摄入10g菊粉低聚糖，一周后每克粪便中的双歧杆菌数增加20%。每天摄入10g菊粉低聚糖,3周之内即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌酶的产生。
11、对轻中度抑郁、焦虑的改善作用
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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