手跟脚扭伤了怎么样才能好的快一点，急
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你好，这种情况多为软组织损伤,可以局部热敷，可用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛，同时内服些跌打丸、活血止痛散。注意避免剧烈活动。绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 瀵逛簬杞诲害鐨勮笣鍏宠妭鎵激,鍦鎵激鐨鍗冲埢灏卞簲琛屽喎鏁枫備互鍑忓皯琛鑲跨殑褰㈡垚銆傚悓鏃跺彲浠ュ鏁锋椿琛鍖栫榾鐨勮嵂鐗┿傝繖鏍峰彲浠ヤ娇鑲胯儉娑堥銆佺柤鐥涘噺杞汇傛瘮杈冧弗閲嶇殑灏卞簲璇ラ氳繃X鍏夋鏌ョ湅鐪嬪叧鑺傛槸鍚﹁劚浣嶃侀楠兼槸鍚﹂鎶樼瓑銆
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