梦境是可以控制的，怎样才可以进入清醒梦境？
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其实在睡觉的过程中，大多数人都会经历这种短暂的清醒梦境，但是却不懂得如何将其控制，这个过程往往只有几秒钟而已，在夜晚大多数人都是非常困的，因此在清醒梦境出现的时候，会选择继续沉睡。不少部分人会选择清醒过来，所以对于清醒梦境的过程，也就将其慢慢地遗忘了，如果我们拥有了控制梦境的能力，就如同拥有了现实版的盗梦空间，不需要借助任何的设备和外力就可以清晰地记住自己的梦，以下的这几种方式值得一试。
在醒来之后记录下自己每天做过的梦。每个人早上睁开眼做的第1件事情都各不相同，有人会选择先去上厕所，有人会先洗脸，有人会先漱口，如果每天早上第1件事情先把昨天晚上做的梦记录下来，不断回顾，就像是我们学习的时候，对前一课的内容和知识进行温习一样，这个过程会让我们对梦境变得警觉，知道自己是在做梦。
自我暗示。在睡觉之前或者是在睡觉过程中半梦半醒的时候，不断地提醒自己，接下来做的梦是非常清醒，通过心理自我暗示的方式，来实现对于梦境的控制。第3个是醒来之后再次入睡，在睡觉时很多人都有起夜的习惯，如果在起夜之后我们保持清醒，玩会儿手机，刷刷抖音之类的，当你再次回到睡眠状态时，就极其容易做梦。同时做的梦也是非常清晰且真实的。
第4种方式是进行测试。在进入梦境后，不断的环视周边的环境，对周围的环境有更为深入的了解，最简单的方式就是对于时间的记忆，记下当时的时间，看向别处再看下手表，如果在这个过程中你发现手表的时间，发生了巨大的改变，或者是有违常理，这就意味着你自己是在梦境当中的。
先睡几个小时，然后起来保持自己是清醒的状态，然后继续接着睡觉，这样的话，做起梦来，就是清醒的了。
想要清醒的进入梦境，首先要意识到自己处在梦境当中。可以记录下自己每天做的梦，或者通过自我暗示达到。
梦境是可以控制的，因为有的梦醒后，接着睡会接着做梦，梦境通过人的思想会继续做梦。
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