您好每天喝一碗银耳百合薏米汤对身体有害吗? 薏米百合汤可以每天喝吗

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银耳、百合润肺养肺的,薏米是祛湿的,符合您的需要就可以喝。

建议如果有便秘的话最好不要天天喝,因为薏米会加重便秘的,希望能帮到你

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