上楼的时候右腿膝盖突然想一拐一下很疼,5六秒的样子就好了,是怎么回事 前几天下楼梯的时候，不知道怎么的右腿膝盖就挫了一下
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青少年且是膝盖下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎，位置在胫骨上端结节处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），下蹲久了疼，按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。很常见的小问题，休息一段时间吧，实在想运动也要减少运动量平时不运动，跑了十圈，肌肉已经很疲劳，上楼就容易拐伤
可用手指去摸那膝盖附近的痛点，会感觉到痛处有根筋发硬
用手指去搓揉那痛点的筋肉，多揉几次就可以恢复了
用艾条去灸，那是更好，可以治本
年纪还很轻，多揉捏几下，就会恢复的
平时要适当的运动！ 祝身体健康！
如果没有磕到的话就是因为平时锻炼少引起的，休息几天就没事。也可以用艾条灸下局部
不解释，下一位。。。
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