干茶树菇与干猴头菇可以一起煲汤吗 猴头菇和茶树菇冬菇一起煲汤有什么好处？
\u7334\u5934\u83c7\u548c\u8336\u6811\u83c7\u51ac\u83c7\u4e00\u8d77\u7172\u6c64\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u7334\u5934\u83c7\u548c\u8336\u6811\u83c7\u51ac\u83c7\u4e00\u8d77\u7172\u6c64\u7684\u597d\u5904\uff1a\u89e3\u6bd2\u3001\u6d3b\u8840\u3001\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\u3001\u6d88\u708e\u3001\u6297\u764c\u3001\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\u7b49\u529f\u6548\u3002
\u505a\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
\u4e00\u3001\u6750\u6599
\u7334\u5934\u83c7150\u514b\u3001\u8336\u6811\u83c750\u514b\u3001\u51ac\u83c750\u514b\u3001\u84711\u6839\u3001\u80e1\u6912\u7c891\u6c64\u5319\u3001\u76d03\u514b\u3001\u6c34\u9002\u91cf
\u4e8c\u3001\u505a\u6cd5
1.\u6750\u6599\u51c6\u5907\u597d\uff0c\u5404\u79cd\u83cc\u83c7\u5207\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u5927\u5c0f\u3002
2.\u8471\u5207\u672b\uff0c\u59dc\u5207\u4e1d\uff0c\u849c\u5207\u7247\u3002
3.\u9505\u91cc\u52a0\u9002\u91cf\u6e05\u6c34\u3001\u4e0b\u83cc\u83c7\u3001\u59dc\u4e1d\uff0c\u849c\u7247\u3002
4.\u5927\u706b\u70e7\u5f00\uff0c\u5c0f\u706b\u709630\u5206\u949f\uff1b\u8c03\u5165\u80e1\u6912\u7c89
5.\u8c03\u5165\u9002\u91cf\u76d0\uff0c\u51fa\u9505\u524d\u6492\u4e0a\u8471\u82b1\u5373\u53ef
\u7334\u5934\u83c7\u548c\u8336\u6811\u83c7\u51ac\u83c7\u4e00\u8d77\u7172\u6c64\u7684\u597d\u5904\uff1a\u89e3\u6bd2\u3001\u6d3b\u8840\u3001\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\u3001\u6d88\u708e\u3001\u6297\u764c\u3001\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\u7b49\u529f\u6548\u3002
\u505a\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
\u4e00\u3001\u6750\u6599
\u7334\u5934\u83c7150\u514b\u3001\u8336\u6811\u83c750\u514b\u3001\u51ac\u83c750\u514b\u3001\u84711\u6839\u3001\u80e1\u6912\u7c891\u6c64\u5319\u3001\u76d03\u514b\u3001\u6c34\u9002\u91cf
\u4e8c\u3001\u505a\u6cd5
1.\u6750\u6599\u51c6\u5907\u597d\uff0c\u5404\u79cd\u83cc\u83c7\u5207\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u5927\u5c0f\u3002
2.\u8471\u5207\u672b\uff0c\u59dc\u5207\u4e1d\uff0c\u849c\u5207\u7247\u3002
3.\u9505\u91cc\u52a0\u9002\u91cf\u6e05\u6c34\u3001\u4e0b\u83cc\u83c7\u3001\u59dc\u4e1d\uff0c\u849c\u7247\u3002
4.\u5927\u706b\u70e7\u5f00\uff0c\u5c0f\u706b\u709630\u5206\u949f\uff1b\u8c03\u5165\u80e1\u6912\u7c89
5.\u8c03\u5165\u9002\u91cf\u76d0\uff0c\u51fa\u9505\u524d\u6492\u4e0a\u8471\u82b1\u5373\u53ef
干茶树菇与干猴头菇可以一起煲汤，食物相克并不存在，专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据。
茶树菇食用禁忌：过敏者不适宜吃茶树菇：茶树菇是动风食物，容易引起体质虚弱者过敏，所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。
猴头菇营养价值：每100克猴头菇干品含蛋白质26.3克，脂肪4.2克，碳水化合物44.9克，粗纤维6.4克，水分10.2 克，磷856毫克，铁18毫克，钙2毫克，维生素B(硫胺素)0.69毫克，维生素B2(核黄素)1.89毫克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B3( 烟酸)16.2毫克，热量323千卡。
扩展资料
茶树菇营养成分：茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。
经检验，每100克干品中含蛋白质28.9克，氨基酸含量高达25.56克（训话）。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。
参考资料来源：人民网-茶树菇的功效与食用禁忌
参考资料来源：百度百科-猴头菇
参考资料来源：百度百科-茶树菇
参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
茶树菇可以和猴头菇一起服用。
平时猴头菇不能和苦味的食物一起吃，会加重苦味，影响食欲，不能和野鸡肉一起吃，对肝病患者来说则会加重其病情；另外，不能和虾仁一起吃。
猴头菇虽然营养价值丰富，但是人体的吸收吸收率不高，建议日常可吃猴头菇蛋白肽粉，内含猴头菇提取物、磷酸氨钙等营养成分，每日5g~10g，温开水冲服，养胃又营养。
可以一起煲汤。
猴头菇和茶树菇冬菇一起煲汤的好处：解毒、活血、增强免疫力、消炎、抗癌、延年益寿等功效。
做法如下：
一、材料
猴头菇150克、茶树菇50克、冬菇50克、葱1根、胡椒粉1汤匙、盐3克、水适量
二、做法
1.材料准备好，各种菌菇切自己喜欢的大小。
2.葱切末，姜切丝，蒜切片。
3.锅里加适量清水、下菌菇、姜丝，蒜片。
4.大火烧开，小火炖30分钟；调入胡椒粉
5.调入适量盐，出锅前撒上葱花即可
嗯嗯。最好放一种。这样不会串味
不推荐跟鱼一起煮哈，茶树菇的味道比较重呢。放鱼不适合的
放猪骨，黑豆还是黑美味的哦。
放茶树菇就好啦，味比较鲜
绛旓細4銆 鍔犲叆铏崏鑺辩害20鍏嬪乏鍙筹紒5銆 鍔犲叆鑼舵爲鑿锛6銆 鍔犲叆鑺辫弴锛7銆 鏀惧叆鐚村ご鑿囷紒锛堟礂鍑涔嬪悗锛屽垏鎴愬皬鐗囷級銆8銆 鍔犲叆绔圭瑱銆9銆 涔嬪悗鍊掍笂涓纰楁按宸﹀彸锛屾斁鍏ラ攨涓捀锛堥攨涓按鐓哺涔嬪悗锛屽啀鐢ㄥ皬鐏啲涓涓皬鏃跺乏鍙筹級銆10銆 鏈鍚庯紝鍑洪攨锛屽線姹ら噷鏀惧叆閫傞噺鐨勭洂鍗冲彲銆備互涓婂氨鏄粰鍚勪綅甯︽潵鐨勫叧浜鐚村ご鑿囩叢姹鎬庝箞鍋氱殑...
绛旓細鎮ㄥソ锛屽緢楂樺叴涓轰綘瑙ｇ瓟锛屾偍鐨勯棶棰樻垜宸茬粡鐪嬪埌浜嗭紝姝ｅ湪鏁寸悊绛旀锛岃绋嶇瓑涓浼氬効鍝︺愭憳瑕併戦箍鑼歌弴銆鑼舵爲鑿銆鐚村ご鑿銆佺鑽佽櫕鑽夎姳銆佹潖椴嶈弴銆佹粦瀛鑿囧彲浠缁欏瀛愬仛楦藉瓙姹ゅ悧銆愭彁闂戞偍濂斤紝寰堥珮鍏翠负浣犺В绛旓紝鎮ㄧ殑闂鎴戝凡缁忕湅鍒颁簡锛屾鍦ㄦ暣鐞嗙瓟妗堬紝璇风◢绛変竴浼氬効鍝︺愬洖绛斻鍙互鐐栨堡缁欏瀛愬悆鍝︺愬洖绛斻戝ソ鐨勶紝璋㈣阿銆...
绛旓細鏈濂藉埆涓璧鐐栵紝浼氬奖鍝嶉浮鑲夌殑鍛抽亾锛屽彲浠ュ崟鐙倴婊戝瓙铇鐚村ご鑼规垨鑼舵爲鑿杩欏嚑鏍烽兘鍙互锛岃繖鏍风倴鍑虹殑灏忛浮鍙ｆ劅椴滅編锛屽懗閬撳ソ鍙ｆ劅濂藉張棣欏張鍙彛銆
绛旓細涓夊鑿屾堡鍋氭硶涓 鏉愭枡 涓夊鑿岋紝鐚村ご鑿锛鑼舵爲鑿锛岄粦鏈ㄨ充笣锛岄洩鑰筹紝浜戣嫇锛岄粍璞嗭紝榛戠伒鑺濈墖锛岃湝鏋ｏ紝鎺掗绾500鍏 鍋氭硶 1銆佸皢姹ゆ枡娲楀噣鐢ㄦ竻姘存场30-60鍒嗛挓 2銆侀夋柊椴滄帓楠ㄧ害500鍏嬶紝娲楀噣鏀惧叆閿呭唴锛屽姞娓呮按鑷虫饭鐩栨帓楠紝鐢ㄥぇ鐏叢鑷虫按寮鍚庣害5鍒嗛挓锛岀唲鐏皢灏嗘帓楠ㄦ崬璧枫3銆佸皢娴告场杩囩殑姹ゆ枡涓庢帓楠ㄤ竴鍚屾斁鍏ユ堡閿呭唴锛岀敤...
绛旓細鐧界帀鑿 20g 鍏荤敓涔岄浮姹ょ殑鍋氭硶 涔颁竴鏁村彧涔岄浮锛屾媶鍒嗘垚灏忓潡锛屽厛鍦ㄩ搧閿呴噷鐒竴涓嬶紙鐢ㄥ噳姘寸劘鍙繚璇佽倝璐ㄦ澗鏁ｉ矞瀚╋級銆傜劘濂藉悗鏀惧湪鐮傞攨閲岋紝鍔犲叆钁辫姳濮滅墖锛屽悆杈ｇ殑鍙斁鍏ヨ荆妞掑皯璁搞傚皢绔硅崻锛鑼舵爲鑿锛鐚村ご鑿娴告场鍦ㄦ按閲岋紝娉¤蒋澶囩敤銆傛柊椴滅殑鐧界帀鑿囨礂鍑澶囩敤 灏嗕箤楦″拰鐧界帀鑿囨斁鍏ョ爞閿呬腑 鏀惧叆绔硅崻锛岃尪鏍戣弴锛岀尨澶磋弴 鍊掑叆...
绛旓細3銆佺尓姹ら鐔堡锛鍚屾椂鏀惧叆棣欒弴銆佽槕鑿囥鐚村ご鑿銆佺鑽鑼舵爲鑿涓鍚岀啲鍒讹紝鐚吙鑲夊垏涓侊紝鍔犳枡閰掋佺洂銆佸皯閲忚槕鑿囪尭锛屽鑵屽埗锛4銆佺啲鍒跺畬姣曪紝鎹炲嚭楠ㄥご鍜岄鑿囧鐢紝鏀惧叆娣樻礂骞插噣娌ュ共鐨勭背锛屽掑叆涓婊撮夯娌广佺洂锛屽紑濮嬬啲绮ャ5銆佺啲濂界播锛屽姞鍏ヨ厡鍒跺ソ鐨勮倝涓侊紝绛夊啀寮灏鍙互璧閿呬簡銆6銆佺鍐呮斁鐚锛岀洓鍏ョ播锛屽緟绮ユ斁濂...
绛旓細鐚村ご鑿锛岄鑿囷紝鑼舵爲鑿閮藉彲浠ャ 鑼舵爲鑿囬浮姹わ細鍏ㄩ浮涓鍙侀矞鑼舵爲鑿100鍏嬨佸涓鍧椼佸皬钁变竴鎶娿佺洂銆佺櫧鑳℃绮夊悇閫傞噺銆傚叏楦″垏鍧楋紝鑼舵爲鑿囨竻娲楀共鍑锛屽垏娈靛緟鐢紝濮滃垏鐗囷紱娌欓攨涓斁鍏ヨ冻閲忕殑姘达紝灏嗛浮鍧楀拰濮滅墖閮芥斁鍏ワ紝澶х伀鐑у紑锛岀敤婕忓嫼鎾囧幓娴搏锛岃浆灏忕伀锛岀倴鐓30鍒嗛挓锛涘姞鍏ヨ尪鏍戣弴锛岀户缁皬鐏倴鐓1灏忔椂锛屽嵆鍙敤鐩...
绛旓細鐚村ご鑿囩叢楦℃堡鐨勫仛娉曪細鍘熸枡锛氭煷姣嶉浮涓鍙(鎴戜拱鐨勪竴鍙甫姣涗笁鏂ゅ崐锛屽緢鐦︼紝浣嗚倸瀛愰噷鐨勬补寰堥粍寰堝帤)銆傞厤鏂欙細骞茬尨澶磋弴4涓紝绾㈡灒4棰椼佹灨鏉30绮掋傝皟鏂欙細濮滅墖銆佺洂銆佸皬鑼撮(鑼撮鏈夋殩鑳冨吇鑳冪殑鍔熸晥)銆傚仛娉曪細1.姣嶉浮娲楀噣锛屽幓鍐呰剰锛屽墧鍑鸿倸瀛愰噷鐨勯粍鏉挎补鍧楋紝鍓佹垚澶у潡锛屽啿鍑琛姘存帶骞层(鍐呰剰鍙︾倰)2.鍓斿嚭鐨勯浮鏉挎补...
绛旓細褰撶劧閫傚悎鍛~鍍忕敓鏈烘眽鏂圭殑鐚村ご鑿銆鑼舵爲鑿杩欎簺鑿岃弴绫荤殑锛岀倴楦℃堡閮藉緢璧烇紝钀ュ吇鍙堢編鍛筹紝缁忓父鍚冭繕鑳芥彁楂樺厤鐤姏鍝▫⋅
绛旓細寰堟锛佽崘鎰忔斁涓浮鏋跺拰涓鏍圭墰楠ㄥご銆
