男友抑郁症复发，我该如何帮助他？ 男友抑郁症复发，却是因为他的前女友，我该怎么办
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其实抑郁症的诱发因素很多，我不知道你男友是因为什么原因导致抑郁症又一次复发，你首先要做的是要细心耐心的安抚他，陪伴他，给他温暖，然后从中寻找出原因，才能慢慢帮他解开心结。
由于抑郁症的人大多数会表现出来的状况各不一样，不知道你男朋友抑郁程度是什么，不管怎么样，你都要根据他的变换做出相应的处理，抑郁程度较轻的会感到闷闷不乐，做事缺乏兴趣，感到心里有压抑感、高兴不起来，如果你男友是这种情况，那你在他不开心的时候你应该可以感觉出来，你要逗他开心，跟他多看看喜剧的电影，或者陪他多聊聊天，反正不要让他自己一个人安静呆着，就算他说他没事他一个人也行，你也不能同意，就是不能放任他一个人，这个时候才是他最需要人陪的时候，你展现出死皮赖脸的那种精神陪着他就好，因为往往一个人的时候会胡思乱想，更加会加重病情，程度重的就是悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，那你更加不能放任他一个人了，反正有时间就陪着他，就是根据你了解的，他是到底什么因素导致的情况开解他，给他信心，给他爱，鼓励他。
因为忧郁症都是压力逼出来的，所以你要陪他放松，舒缓压力，培养一下兴趣爱好什么的，多做做运动也行，陪他爬爬山，打打球，慢跑都可以。饮食也多注意一下，多吃一些钾含量的食物，瘦肉，绿色蔬菜，坚果，牛奶，鸡蛋，谷类，都可以缓解他现在的情况，好好照顾他吧，用你的爱温暖他，由你的细心照顾跟陪伴他会康复的！
你对他最好的帮助就是不离不弃的陪在他身边。
抑郁症确实很难，这不是吃药就可以治愈的病，抑郁症患者通常都是心里压力太大了，他容易沉浸在自己的世界里，严重的还有自杀倾向，这时候他最需要的是别人的理解而不是嫌弃或者同情。
你陪着他去看医生，给他做心里辅导，再加上一定的药物抑制，你整天每时每刻都陪着他说话，你可以陪着他聊聊两人的相遇，相知，相恋的过程，让他可以回忆起美好的时光，去消化他内心的黑暗。如果他总是一个人呆着，那只会让他的病情更加严重，正常一个人呆时间长了都会胡思乱想，更别说他了，他一个人越想越多，越想越害怕，越来越封闭自己，沉浸在自己害怕的心境中。而你就是他黑暗世界中一盏明亮的灯。
情况好的时候，你可以带他出去走走，去风景美丽的地方，让他可以心情舒畅一些，见见更多的人对他有好处。你天天这么无微不至的照顾他，默默的陪着他，他总会有感应的。
明星里面就有很多有抑郁症的，我知道其中一个是刘烨，他和他法国的妻子有一双儿女，非常恩爱幸福，他是非常感激他妻子的，当初他也是抑郁症，都是他妻子不离不弃的陪着他，带着他走走逛逛，才让他走出阴影，才会有现在的他。
所以说对于抑郁症患者来说，最好的就是爱人家人的陪伴，你的温柔以待总会唤醒他的。
多陪在他身边，给他说一说话，现在他最需要的是温暖，他想要说什么的时候就静静的听着，他安静的时候就陪他一起坐着，他不想出去也不要逼他，抑郁症患者就是不想出去见人，不想离开自己觉得最有安全感的地方，除此之外千万不要去刺激他，他有的时候可能看起来特别正常，但是别把他当成一个正常人看待，也不要把你把他看成病人的样子表现出来。
另外你可以参照上一次他抑郁症发作，你是怎么做的，然后看看是不是有什么可以借鉴的地方，而且你也说到了上一次是跟医生一起把你男朋友治好的，这一次你也可以找到上一次那个医生，帮助你一起去治疗男朋友的病，现在是男朋友最脆弱的时候，你一定不要放弃他啊。
并且通过这次的教训，你也要好好的反省一下，是不是自己平时没有注意到男朋友的情况，所以才让他的抑郁症又复发了，以后是不是要多关心一下男朋友了啊。
作为女朋友，我们应该安慰他，宽容他，用拥抱去温暖他。身为女朋友，我们有责任有义务去陪伴在自己男朋友身边，因为爱情是彼此的，我们需要付出，有了困难，我们应该一起克服。你可以去抱抱他，即使什么话都不说，也能让他感受还有你在。
这种事情我也有过经历，不知道为什么，突然之间他就变得特别不愿意说话。整个人会变得特别抑郁，做什么事情都提不起神来，有的时候就连我跟他说话他都不会理，虽然大多时候都不是因为我的原因，但是身为女朋友，我觉得我有责任去帮助他，我会每天陪在他的身边，每天陪他说话，即使有时候他都不理我，只是我自己自言自语，但是我依旧每天在他眼前闹来闹去，企图用自己的微笑温暖他，让他知道其实他并不孤单，他还有我，我会一直陪着他。他开心我也开心，他不开心，我会努力变的让他开心。
有时候的突然抑郁，并不是内心有什么受到了伤害，而是突然间想要证明自己其实并不孤单，还有需要自己的人。爱他，在他最无助的时候就不要离开他，这只会让他更绝望，一起出去旅旅游，散散心，或者一起锻炼，一起发泄，让他重新相信这个世界的美好。
爱情是需要两个人共同去维护的，不能只靠一个人。同时彼此之间又是密不可分的亲人，无论什么事情都应该体谅彼此，努力温暖和关爱他，这样才能走得长久。有时，一个温暖的怀抱，可以治愈一切伤痕。
面对抑郁症复发的病人，而且作为你的那朋友，那还是很重要的人，你不要过于慌张，你现在首先要搞明白什么是抑郁症，并且知道抑郁症的原因，还有就是你男朋友为什么抑郁症又会复发，搞清楚原因之后，无论是你去解决对待这个事儿，还是去求助别人，都会有充分的准备。
1什么是抑郁症？抑郁症在心理学上称为是情感低落，表现为心情异常低落，心境抑郁，自我感觉不良，兴趣减退，严重的会有自罪自责，甚至自伤和自杀。
2抑郁症发病原因:通俗的讲是由三方面原因导致的，第一为生物学因素，也就是我们常说的家族史，抑郁症遗传因素很高。第二生活事件和环境应激事件，也就是我们所讲的遇到的不可遭受的大事儿，比如意外伤害遭受了巨大的打击等。最后一种原因是由于童年时期所经历了一些无法派遣的事情，致使成年后，在心中留下了巨大的心理阴影，后来无法摆脱童年的体验，又开始复发。
针对你男朋友复发的问题，你要针对以上几方面原因，找出问题。你不该在这个时候害怕和逃避，你要积极的去安慰他去帮他。在他低落的时候，给予他阳光，和他共同走出这个难关。不过我建议你陪你男朋友及时去寻找心理医生，如果他复发，说明在他心理遇到了很大无法解决的问题，导致他复发，让心理师及时帮助他调解。
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