我每天早上起来做俯卧撑，偶尔摸高动作，然后早上骑自行车上学，在学校有时候每天早上800米跑操，对长 某学生每天早晨骑自行车上学，早晨7点准时出发，以某一速度匀速...
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长高和基因遗传有很大关系。以你的这个运动量来说不会有身体伤害，同时，大运动量不是长高的必要条件。
有些发育的早点，有些发育的稍微晚点。别着急。
不必在意身高。人的魅力还是自身内在的能量的体现。包括修养、智慧、等等。
注意饮食起居要规律，适量运动。保持好的心态。长高不长高是自然的事情。
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