早上六点起床到十点钟都没精神是怎么回事
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问题分析：你好，根据描述的情况看多与个人生活不规律，熬夜太晚，或者睡眠质量不佳导致精神状态不对的现象。另外就是与环境不良，个人缺乏锻炼，体虚的现象，多见于脾虚引起，
意见建议：
生活规律些，少熬夜，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含钙丰富的食物，少吃辛辣，油炸等刺激食物。平时适当做些锻炼，可以适当服用人参归脾丸，
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