怎么解除早上六点起床，早上想睡觉…没精神上课，我十八岁
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只能晚上早点睡觉。白天不要玩的太起劲，不然晚上睡眠就会补不上来。然后可以适当喝咖啡，毕竟咖啡对小伙子（小姑娘）不太好。
我跟你一样啊！
有人建议我用学乐先
可以尝试一下咖啡,我今天早上就喝一点,得瑟了一上午.
晚上早点睡``中午补一觉``
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