蹄膀如何蒸才好吃? 清蒸蹄膀最好吃的做法

\u732a\u624b\u600e\u6837\u84b8\u624d\u597d\u5403\uff1f

\u7c89\u84b8\u732a\u8e44\u7684\u505a\u6cd5
1.\u5c06\u732a\u624b\u7528\u6e05\u6c34\u6d78\u6ce12\u4e2a\u5c0f\u65f6\u4ee5\u4e0a\uff0c\u7528\u954a\u5b50\u5c06\u732a\u624b\u4e0a\u6b8b\u7559\u7684\u732a\u6bdb\u8fde\u6bdb\u6839\u5939\u6389\uff0c\u53bb\u6389\u8e44\u7532\uff0c\u7528\u5200\u5c06\u6bcf\u4e2a\u732a\u624b\u7684\u8868\u9762\u90fd\u522e\u4e00\u904d\u53bb\u6389\u76ae\u9762\u4e0a\u7684\u8d43\u7269\u548c\u6cb9\u8102\uff0c\u7528\u6c34\u51b2\u51c0\uff08\u8fd9\u6837\u5364\u51fa\u7684\u732a\u624b\u4e0d\u4f1a\u6709\u8165\u5473\uff09
2.\u5c06\u5904\u7406\u597d\u7684\u732a\u624b\u5148\u7acb\u8d77\u6765\u7528\u5200\u4ece\u4e24\u4e2a\u811a\u8dbe\u4e2d\u95f4\u4e0b\u5200\u5207\u6210\u4e24\u534a\uff0c\u518d\u5c06\u6bcf\u74e3\u5207\u62103\u5c0f\u5757\uff0c\u8ba9\u4faf\u5c06\u53e6\u4e00\u4e2a\u732a\u624b\u4e5f\u540c\u6837\u5904\u7406\uff0c2\u4e2a\u732a\u624b\u5171\u5207\u621012\u5c0f\u5757
3.\u9505\u91cc\u653e\u6c34\u70e7\u5f00\u653e\u5165\u732a\u624b\u5757\u716e3\u5206\u949f
4.\u635e\u51fa\u51b2\u53bb\u4e0a\u9762\u7684\u6d6e\u6cab\uff0c\u5907\u7528

5.\u5c06\u5904\u7406\u597d\u7684\u732a\u624b\u653e\u5165\u9ad8\u538b\u9505\u5185\u80c6\u4e2d\uff0c\u653e\u5165\u70ed\u6c34\u3001\u6599\u9152\u3001\u7cd6\u8272\u3001\u751f\u62bd\u3001\u8001\u62bd\u5728\u7089\u5177\u4e0a\u716e\u5f00\u9505\uff0c\u518d\u5c06\u4e0a\u9762\u51fa\u73b0\u7684\u5c11\u8bb8\u6d6e\u6cab\u6487\u51fa\u53bb
6.\u7136\u540e\u653e\u5165\u8c03\u6599\u5305\u3001\u751f\u59dc\u3001\u5927\u8471\u3001\u5c11\u8bb8\u76d0\uff08\u540e\u9762\u84b8\u7684\u65f6\u5019\u8fd8\u8981\u8c03\u5473\uff09\u540e\u5c06\u9ad8\u538b\u9505\u5185\u80c6\u653e\u5165\u7535\u9ad8\u538b\u9505\u4e2d\u9009\u62e9\u53e3\u611f\u6807\u51c6\u5373\u53ef\uff0c\u7528\u666e\u901a\u9ad8\u538b\u9505\u4e0a\u6c7d\u540e15\u5206\u949f\u5373\u53ef\uff1b\u666e\u901a\u9505\u8981\u5c0f\u706b\u716e1\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\uff0c\u7528\u7b77\u5b50\u80fd\u63d2\u8fdb\u8089\u91cc\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86
7.\u5c06\u716e\u597d\u7684\u732a\u624b\u76ae\u671d\u4e0b\u6446\u5728\u4e00\u4e2a\u5927\u76c6\u5b50\u4e2d
8.\u7096\u732a\u624b\u7684\u65f6\u5019\u5c06\u571f\u8c46\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u5757\uff0c\u5c06\u8c46\u74e3\u8fa3\u9171\u51c6\u5907\u597d

9.\u59dc\u5207\u6210\u5757\u7684\u571f\u8c46\u5728\u732a\u624b\u4e0a
10.\u5c06\u8c46\u74e3\u8fa3\u9171\u653e\u5c11\u8bb8\u6cb9\u7092\u51fa\u7ea2\u6cb9\u548c\u9999\u5473\uff0c\u5012\u5165\u4e00\u7897\u716e\u732a\u624b\u7684\u6c64\uff0c\u5f00\u9505\u540e\u716e2\u5206\u949f\u540e\uff0c\u5c06\u91cc\u9762\u7684\u6599\u6e23\u6ed3\u635e\u51fa\u53bb
11.\u5c06\u505a\u597d\u7684\u6c64\u6c41\u8c03\u597d\u76d0\u5473\u5012\u5165\u732a\u624b\u571f\u8c46\u76c6\u4e2d\uff0c\u91cf\u662f\u5c06\u8fd1\u6ca1\u8fc7\u539f\u6599\uff0c\u7136\u540e\u653e\u5165\u84b8\u9505\u4e2d\uff0c\u5f00\u9505\u540e\u4e2d\u706b\u84b830\u5206\u949f

12.\u5c06\u6b63\u597d\u7684\u732a\u624b\u8fde\u76c6\u53d6\u51fa\u6765\uff0c\u76d6\u4e0a\u4e00\u4e2a\u6b63\u597d\u7684\u5c0f\u76d8\u5b50\u5c06\u91cc\u9762\u7684\u6c64\u6c41\u5012\u51fa\u6765
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14.\u5c06\u5012\u51fa\u6765\u7684\u6c64\u6c41\u653e\u5165\u5e72\u51c0\u7684\u9505\u4e2d\u6dcb\u5c11\u8bb8\u6c34\u6dc0\u7c89\u52fe\u6210\u8584\u82a1\u518d\u6dcb\u5165\u5c11\u8bb8\u98df\u7528\u6cb9\u6405\u5300\uff08\u653e\u6cb9\u82a1\u6c41\u660e\u4eae\uff09\uff0c\u5012\u5728\u732a\u624b\u4e0a\u5373\u53ef

\u6e05\u84b8\u8e44\u8180\u6709\u5f88\u591a\u505a\u6cd5\uff0c\u4e0d\u8fc7\u5927\u81f4\u90fd\u5dee\u4e0d\u591a\uff0c\u4e00\u822c\u53ea\u662f\u914d\u6599\u4e0d\u592a\u4e00\u6837\uff0c\u5f53\u7136\uff0c\u5473\u9053\u4e5f\u662f\u6709\u8f83\u5927\u533a\u522b\uff0c\u4e0d\u540c\u5730\u533a\u7684\u4eba\u53ef\u80fd\u53e3\u5473\u4e5f\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u63a8\u8350\u4e24\u4e2a\u505a\u6cd5

\u65b9\u6cd5\u4e00\uff1a
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\u8e44\u9ac8 \u4e00\u4e2a \u6de1\u83dc 1\u628a
\u8001\u69a8\u83dc \u4e00\u628a \u8c46\u74e3\u9171 \u4e00\u52fa
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\u6b65\u9aa42
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\u65b9\u6cd5\u4e8c\uff1a
\u7528\u6599

\u732a\u8098\u5b50 750g
\u6d77\u5e26 50g\uff0c\u6e29\u6c34\u6ce1\u53d1
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\u8471 25g
\u76d0 1/2 \u5c0f\u5319

\u6e05\u84b8\u8098\u5b50\u7684\u505a\u6cd5


1.\u84b8\u9505\u4e0a\u7076\u5165\u6c34\uff081.5L\uff5e2L\uff09\u5927\u706b\u70e7\u4e0a\u3002\u51c6\u5907\u597d\u4e00\u4e2a\u76db\u83dc\u7684\u76c6\u5b50\u3002\u8098\u5b50\u6d17\u51c0\u53bb\u6bdb\u5f85\u7528\u3002\u59dc\u62cd\u88c2\uff0c\u8471\u5207\u6bb5\u5165\u76c6\u5185\u94fa\u597d\u5e76\u6492\u76d0\u5f85\u7528\u3002\u6ce1\u80c0\u7684\u6d77\u5e26\u6413\u6d17\u5e72\u51c0\u5207\u7c97\u4e1d\u5f85\u7528\u3002


2.\u9505\u5185\u6c34\u6cb8\u540e\u5165\u8098\u5b50\u716e\u81f3\u518d\u6b21\u6cb8\u817e\u540e\u518d\u716e\u7ea6 5 \u5206\u949f\uff08\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e0d\u65ad\u6487\u53bb\u6d6e\u6cab\u5c3d\u91cf\u4fdd\u6301\u6c64\u6c34\u5e72\u51c0\uff09\uff0c\u635e\u51fa\u653e\u5165\u76c6\u5185\uff0c\u518d\u5165\u6d77\u5e26\u4e1d\u94fa\u597d\uff0c\u53d6 200ml\uff5e300ml \u6c64\u6c34\uff0c\u987a\u76c6\u8fb9\u5012\u5165\u3002


3.\u5c06\u76c6\u9001\u5165\u84b8\u9505\uff0c\u5927\u706b\u84b8\u4e0a\uff0c\u51fa\u84b8\u6c7d\u540e\u7ee7\u7eed\u84b8 90\uff5e120 \u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002



\u5c0f\u8d34\u58eb

1\u3001\u6b65\u9aa4 2 \u9884\u5148\u653e\u5165\u76c6\u4e2d\u7684\u6c64\u6c34\u91cf\u53d6\u51b3\u4e8e\u4f60\u559c\u6b22\u6c64\u6c41\u591a\u5c11\uff0c\u6c34\u591a\u70b9\u5c11\u70b9\u5f71\u54cd\u4e0d\u5927\u3002

2\u3001\u60f3\u8981\u84b8\u7684\u65f6\u95f4\u77ed\u4e00\u70b9\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u628a\u8098\u5b50\u5207\u4e00\u5207\uff0c\u5dee\u4e0d\u591a\u4e00\u5c0f\u62f3\u5934\u5927\u5c0f\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7f29\u77ed\u65f6\u95f4\u3002
\uff08\u4e0d\u8fc7\u4f5c\u4e3a\u4e00\u5b9a\u8981\u5403\u5168\u8098\u661f\u4eba\uff0c\u5f3a\u70c8\u5efa\u8bae\u4f53\u9a8c\u4e00\u628a\u7528\u7b77\u5b50\u6252\u62c9\u5f00\u4e00\u6574\u4e2a\u8098\u5b50\u7684\u7545\u5feb\u3002
3\u3001\u5403\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u914d\u9171\u6cb9\u6216\u53e3\u5473\u4e30\u5bcc\u7684\u8638\u6c34\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4ec0\u4e48\u4e5f\u4e0d\u8638\uff0c\u5355\u7eaf\u611f\u53d7\u98df\u7269\u7684\u672c\u5473\u4e5f\u5f88\u68d2\u3002

材料:肘子一个,盐,鸡精,料酒,生抽,老抽,香油,花椒油,大蒜,生姜,大葱,小葱,芹菜,豆瓣。

做法:

1、肘子买回来先用烙铁把皮烙一下,洗净备用。

2、大蒜,生姜,大葱切片。

3、把肘子放盐,鸡精料酒,生抽,老抽,香油,花椒油,大蒜,生姜,大葱和豆瓣,一起码好料放二十分钟。

4、隔水放肘子上锅蒸两个小时,蒸好出锅,撒上芹菜末即可。


清蒸肘子

材料:熟猪肘子一个,葱适量,姜适量,酱油适量,老抽少许,味精少许,盐少许,胡椒粉少许,油少许,猪油一小勺(可选),十三香少许。

做法:

1、熟肘子切片,大概0.5厘米。

2、把肘子摆好,在碗里摞起来。

3、姜切碎放在肉上,葱切丝后放在姜上,把酱油浇上去,放点老抽提色。

4、加胡椒粉、盐、味精、一块荤油、一点十三香。

5、烧点油,烧热后浇在葱上。

6、前十分钟大火,后调成小火,上锅蒸一个小时,蒸完后拌一拌就可以吃了。


木耳蒸肘子

材料:猪肘子一只,木耳适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,陈皮适量,酱油适量,盐适量,生姜适量,葱花适量。

做法:

1、肘子处理干净,骨头可以让卖肉师傅帮着剔下来,也可以煮熟后自己剔骨。

2、冷水入锅焯水,焯水时水里面放几片姜和少许料酒,水开后去除浮沫,捞出肘子并洗净。

3、将肘子放入电压力锅中,加水没过肘子,放入花椒、八角、桂皮、香叶、姜片、陈皮和盐,把压力锅档位放在煮猪蹄的档位即可。

4、煮熟后捞出肘子,一个肘子可以做两盘,所以分成两份,晾凉后切片。

5、木耳泡发好,去除根部洗净,把木耳放入深盘的底层。

6、木耳的上面放上肘子片,撒少许葱花,淋六月鲜酱油或其他你喜欢的酱油,放笼屉上蒸10分钟(水开后计时)。

7、蒸好出锅即可。

小贴士:可买来现成的肘子这么蒸着吃,更加方便。


酱油蒸肘子

材料:肘子500克,酱油适量。

做法:

1、将买回来的肘子切成片,放在盘中。

2、在肘子中倒入酱油,加入一点水。

3、锅中坐水,将肘子放在蒸笼上,盖上盖子,开火,等出蒸气之后开始计时,30分钟左右即可。







食材



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