学霸间很火的达芬奇睡眠法
学霸间很火的达芬奇睡眠法
适用场景
最近有同学问，学习时间不够用，很焦虑怎么办?刚好有一招，我靠它从全级114名考到全级第一。落后的进度3天全部补上，同数理化单科第一，同学都被我卷哭了。
以下四点是达芬奇睡眠法的适用场景
1.考前突击想高分
2.进度追赶
3.突破某一弱势科目
4.学渣逆袭学霸
小提示:有动力的，身体和心理吃得消的家长同意的，疯了的，可以往后看。
时间计划
达芬奇睡眠法步骤:
1.设定一个4h的闹钟；
2.设定一个20min的闹钟；
3.学习4h，睡觉20min；
4.123步循环，直到一天结束。
以小睡代替大睡，一天只需要睡2h左右，剩22h，除去吃饭洗漱厕所外，全部用于学习。
达芬奇睡眠法注意事项:
1.达芬奇睡眠法一天，正常睡眠一天；2.动机不足请远离，这不是你该做的事；3.18岁以下需征得父母的同意。
达芬奇学习歌单
Best I ever had
Encouragement
Take Me Back
Beyond The Memory
A Little Story
Angel and Devil
Lift Me UP
Sway
小点评：别人都在假装偷懒，而你在假装努力。
END你最长连续学习几个小时？
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